4 засищащи закуски за борба с хормоналния дисбаланс

28.03.2024 | 10:00
Значението на здравословната закуска не може да бъде надценено, особено когато става въпрос за управление на хормоналния баланс. Една балансирана закуска осигурява енергия, подобрява мозъчната функция и стабилизира нивата на кръвната захар, което е от решаващо значение за регулирането на хормоните....

Рецепта за салата "Уолдорф"

27.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Създадена през 1896 г. за благотворителен бал, проведен в хотел Waldorf-Astoria в Ню Йорк, тази салата се е състояла от три съставки: ябълки, целина и майонеза. Оттогава еволюира и нашата версия е гарнирана с печени орехи и сочно грозде, обгърнати в...

Полезен ли е зехтинът?

27.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Зехтинът е растително масло, което се произвежда от маслиновите плодове (маслини). Този вид масло е популярен и широко използван в кулинарията, както и за различни здравословни приложения. Ето някои ключови аспекти на зехтин: Производство: Зехтинът...

Рецепта за есенен вариант на спагети Карбонара- с тиква

26.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Класическите спагети Карбонара получават сезонен привкус в тази рецепта с добавянето на есенната суперзвезда: тиква. Пастите с тиква са една от любимите ни вечери за есента и тази рецепта за карбонара не е изключение. Добавянето на пюре от...

Правилният начин за съхранение на ябълки

26.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Не тъжете, че се сбогуваме с летните забавления, защото това означава, че сезонът на ябълките е тук! Ябълките са налични през цялата година, но най-доброто време да им се насладите е през есента - септември и октомври - и знанието как да съхранявате...

Сезонът на ябълките: Ябълков кекс

25.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Тайната съставка за най-добрия сладкиш с кафе? Трябва да са ябълки! Те придават допълнителна сладост, както и правят кекса изключително сочен и нежен. Освен това този есенен десерт (или закуска, или лека закуска...) не може да бъде...

5 ползи за здравето от нара

25.09.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Наровете имат много качества, но този плод - главно семената и сокът му - е известен най-вече с това, че е богат източник на антиоксиданти и с високо съдържание на фибри. Това го прави чудесен за поддържане на здравето на червата и борба с болести,...

12 любопитни факта за маслините

24.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Маслините са не само вкусна добавка към салати, пици и средиземноморски ястия, но също така идват с богата история и очарователни факти. Независимо дали ги обичате пълнени, мариновани или просто като лека закуска, маслините са основна храна в много...

Сезонът на ябълките: Ябълкови бисквитки

24.09.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво по-хубаво от десерт, който има точно есенен вкус? Сериозно, малко рецепти могат да се конкурират с такива като тиквен чийзкейк, карамелен ябълков пай или ябълков кекс. Но тези перфектно подправени бисквитки с ябълки успяват.  Ако...

Спирулина- какви ползи за здравето има?

24.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Спирулината е вид синьозелено водорасло, което се среща в сладки и солени води по целия свят. Тя се отличава с високо съдържание на хранителни вещества и се счита за суперхрана поради множеството ползи за здравето, които може да предложи. Ето някои...

14 любопитни факта за полентата

23.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Почитатели ли сте на италианската кухня? Ако е така, тогава трябва да сте запознати с полентата – универсално и вкусно ястие, което заема важно място в италианската кухня. Независимо дали я харесвате кремообразна и маслена, или твърда и...

5 ползи за здравето от боба Пинто

23.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Скромният Пинто боб е много по-мощен, отколкото изглежда. Той е пълен с хранителни вещества и може да се похвали с богата вътрешност и блед цвят, което го прави незаменим в много рецепти и адаптивен за замяна с други бобови растения. Кремообразната...

8 плода с високо съдържание на протеини и как да ги включите в диетата си

22.09.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Протеинът е от съществено значение за здравословното хранене, но стереотипните източници на протеин (месо, яйца, животински продукти) не са непременно единствените начини да се насладите на ежедневната доза протеини. Растителният протеин е все...

15 забавни факта за млякото

22.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Млякото е основна храна в много домакинства, на която се радват хора от всички възрасти. То е не само вкусно, но и богат източник на основни хранителни вещества. От интригуващата си история до многобройните си ползи за здравето, млякото има какво да...

Най-вкусната доматена супа

21.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
В повечето доматени супи главните герои са пармезана или босилека, но не и в тази рецепта. Тук се използват 3 вида домати, заедно със сметана за готвене. В резултат на това имаме супа, която е с богат вкус и супер кремообразна.  Ако никога...

3 различни начина да приготвите булгур

21.09.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Напоследък булгурът става все по-предпочитан пред ориза, когато става дума за гарнитура или основни ястия, а дори и салати. Затова днес ще ви предложим 3 различни и лесни рецепти, с които ще му се насладите максимално.Традиционен начин за приготвяне...

Рецепта за Big Mac кесадили

20.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
По същество това са говежди кесадили с американско сирене и чедър плюс невероятен специален сос. Дори и да не обичате Макдоналдс, ще ги харесате. Необходими продукти: За соса: 3/4 ч. майонеза 3 с.л. горчица 1 с.л. кетчуп 1 с.л. сок от кисели...

6 неща, които не бива да готвите в мултикукър под налягане

20.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
През последните години мултикукърите станаха изключително популярни уреди, тъй като улесняват процеса на готвене изключително много. В тях можете да варите, пържите, задушавате и т.н. Но само защото тази универсална джаджа технически може да...

Рецепта за телешко "Sauerbraten"

19.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Sauerbraten е сладко-кисело печено месо с произход, който датира от 9 век. Сега известно като националното ястие на Германия, това "кисело печено" обикновено се състои от голямо парче говеждо месо, което се маринова за няколко дни в...

Кремообразни тиквени ньоки с наденица

18.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
През есента сме готови за всичко тиквено: тиквен хляб, тиквенo лате и много други. Tова е един от най-добрите вкусове на сезона! Тиквата се вписва много добре и в солени ястия. Плюс това, готовата консерва тиквено пюре прави ястията изключително...

Кармелита- вкусни десертчета за любителите на карамела

17.09.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Любителите на карамела – пригответе се да се срещнете с новия си любим десерт! Наслоени с маслена овесена смес от кафява захар, домашно приготвен карамелен сос и разтопен шоколад, тези блокчета имат всичко, което бихме искали от един...

Как да си направите най-вкусното Pumpkin Spice лате вкъщи

16.09.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Няма как да го отречем - чакаме сезона на тиквата през цялата година. Едно от най-хубавите неща през есента несъмнено е Pumpkin Spice латето.  Можете лесно да си направите тази популярна напитка и вкъщи, без да е необходимо да давате...

Рецепта за брюкселско зеле с пармезан

15.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Независимо дали сте заклети любители на брюкселското зеле или го мразите, трудно е да не видите привлекателността на тези неустоими хрупкави хапки със сирене. Покриваме ги в чеснова смес с пармезан, преди да ги изпечем на висока температура,...

3 различни начина да се насладите на удон нудлите

15.09.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Удон нудлите са вид японски традиционни пшенични нудли, които се отличават със своята дебелина и плътна текстура. Те са по-фолеми от други видове азиатски нудли, като рамен или со-ба и обикновено са около 4-6 мм в диаметър. Удон нудлите се...

Рецепта за вкусно пиле с мед и горчица

14.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Пилешките бутчета със сигурност са най-сочната и ароматна част от пилето, но и отнемат най-дълго време за готвене. Подрязването на бутчетата и запичането на кожата предварително ускорява готвенето и позволява на излишната мазнина да се...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay