365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
21.11.2024 | 18:00
Туршията е не само вкусна, но и изключително полезна, особено когато е приготвена чрез ферментация. Ето някои от основните ползи:
1. Подпомага храносмилането
Ферментираната туршия съдържа пробиотици – полезни бактерии, които подобряват микрофлората на червата. Това спомага за по-добро...
07.03.2024 | 10:00
Jenite.bg
Този традиционен пататник е вкусно и засищащо ястие, което е идеално за споделяне със семейството и приятелите. Насладете се!
Необходими продукти:
1 кг картофи
2 глави лук
200 г сирене
100 г масло
1 ч. л. сол
Черен пипер на вкус
Магданоз за...
05.03.2024 | 12:00
Jenite.bg
Запекът е състояние, при което стомахът и областта около него се възпаляват, като причиняват дискомфорт и болка. Това състояние се харатеризира със затруднения при изхождането, болка в горната част на корема, чувство на тежест и...
04.03.2024 | 10:00
Jenite.bg
Хималайската сол е вид сол, която се добива от хималайските планини в Пакистан и съседните области. Тя е известна със своите розово-оранжеви оттенъци, които се дължат на присъствието на минерали и следи от желязо. Въпреки че хималайската сол не се...
02.03.2024 | 18:00
Jenite.bg
За да приготвите така модерното матча лате у дома, ви трябват няколко основни съставки. Ето ви едно просто ръководство.
Необходими продукти:
Мача чай или прах: Изберете качествен матча чай или прах. По възможност, изберете био продукт.
Мляко: Можете...
01.03.2024 | 16:00
Jenite.bg
Може би познавате удоволствието от яденето на печен артишок, но знаете ли, че водата от артишок е популярно средство против подуване на корема във Франция?
Тези дни френски момичета (наред с други) популяризират друга употреба на артишок: те...
28.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
Тези спаначени кексчета със сирене са прекрасна закуска или добавка към лек обяд. Можете да ги сервирате и студени като закуска или обяд за работа.
Необходими продукти:
200 г прясно измит спанак, нарязан на ситно
200 г краве сирене, настъргано
2...
26.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
За да свалите килограми, важно е да поддържате балансиран и здравословен начин на хранене. Ето някои препоръки за храни и дейности, които могат да ви помогнат в процеса на отслабване:
Плодове и зеленчуци:
Богати на витамини, минерали и фибри....
25.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Ако сте със съмнение за язва или вече сте били диагностицирани с такава, е важно да следвате специфични насоки, предоставени от вашия лекар или диетолог. Обаче общо взето, има някои храни и напитки, които често се препоръчва да се избягват при язва....
25.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Мононатриев глутамат (MSG) е добавка за подправяне на вкуса, често използвана в храните за подчертаване на вкусовите качества. Въпреки че се среща в много храни и се счита за безопасна от страна на мнозинството от научната общност и регулаторните...
24.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Не знаем за вас, но ние обожаваме спанак! И тъй като той е в сезон и през зимата, можем да му се наслаждаваме на воля. Затова ви предлагаме една лесна рецепта за спаначена супа!
Неоходими продукти:
1 средно голям лук, нарязан
2 скилидки чесън,...
23.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Въвеждането на нови храни в менюто на бебето трябва да се извършва постепенно и внимателно, особено когато става въпрос за потенциално алергени като плодове. Ето няколко стъпки, които можете да последвате, за да минимизирате риска от алергични...
22.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
За много от нас е втора природа да съхраняваме яйцата си в пластмасовия държач, който се намира във вратите на хладилника. Защо иначе биха добавили тази изящна малка функция?
Въпреки това, съхраняването на вашите яйца във вратата на хладилника...
21.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Тази рецепта за картофени кюфтета е бърза и лесна. Благодарение на нашите насоки, ще се насладие на вкусни и сочни картофени кюфтета, каквито не сте опитвали досега. Можете да ги сервирате с любим сос или салата.
Необходими продукти:
4-5 средно...
20.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Някои билки са известни със своите благоприятни влияния при кашлица и проблеми с дихателната система. Важно е да се обърне внимание, че преди да започнете да използвате билки за лечение, е добре да се консултирате с лекар, особено ако сте взели...
13.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Тежката менструация, наречена и менорагия, може да бъде причинена от различни фактори, включително хормонални промени, нарушения в кръвоснабдяването или здравословни проблеми като фиброиди или ендометриоза.
Въпреки че храната сама по себе си не може...
12.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Коренът на репей (Arctium lappa) се използва традиционно в различни култури за медицински цели. Въпреки че научните изследвания са ограничени, е известно, че коренът на репей съдържа различни биологично активни съединения и има потенциални ползи за...
10.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Често се изкушаваме да посегнем към рафта с безалкохони в супермаркета. Сктовете в кутия ни предлагат разнообразие от вкусове и често ни обещават съдържание на 100% плод и комбинация от витамини. Но всъщност нищо не е такова, каквото изглежда. Ето...
09.02.2024 | 10:00
Jenite.bg
Кокосовото масло се счита за относително здравословен продукт, но все пак, като всяка хранителна добавка или продукт, трябва да се консултирате със своя лекар или диетолог, особено ако имате някакви здравословни проблеми или алергии. Въпреки че...
07.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
Днес ще ви предложим идея за един необикновен букет от рози - много по-впечатляващ от класическия такъв и със сигурност по-вкусен! Не просто цветя, а рози от шоколад. Не просто торта, а торта Шоколадови рози.
Тази възхитителна торта представлява...
07.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Консумацията на яйца може има различни въздействия върху тялото в зависимост от здравословното ви състояние и общите ви хранителни навици. Ето някои от възможните ефекти:
Високо съдържание на протеини
Яйцата са богати на висококачествени протеини,...
06.02.2024 | 10:00
Jenite.bg
Доста често пуешкото месо е за предпочитанне пред пилешкото, заради специфичния си богат вкус и полезните свойства, които предоставя. Пуешкото месо, особено бялата част, е ниско на наситени мазнини, което го прави подходящ източник на протеини за...
05.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
Днес сме ви подготвили едни празнични мъфини за Свети Валентин, които са прекрасен начин да започнете деня с любов! Тази рецепта комбинира вкуса на шоколада и сладостта на ванилията за неустоимо вкусово изживяване. А сега запретнете...
04.02.2024 | 12:00
Jenite.bg
Баницата със сиреме е истинска класика, но това не пречи да я опитваме във всевъзможи варианти. Днес ще ви предложим малко по-необичайна идея за баница с пиле и спанак. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
500 грама пилешко месо, сварено и...
02.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
Нарът и сокът от него, които съдържат стотици биоактивни вещества и много ползи за здравето, подпомагат отслабването. Смес от нар и оцет премахва мазнините най-вече в областта на корема.Сокът от нар се приготвя лесно с...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
