365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - желязо
16.11.2024 | 18:00
Преди да започнете да приемате добавки с желязо, важно е да разберете каква е ползата на желязото за вашето здраве, потенциалните странични ефекти и как да ги сведете до минимум. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:
Консултирайте се лекар: Преди да започнете каквато и да е нова добавка,...
14.07.2024 | 14:00
Jenite.bg
Желязото е основен минерал, необходим на тялото ви за производството на хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, който транспортира кислород от белите дробове до останалата част от тялото ви. Желязото също играе роля в други функции на тялото,...
28.09.2023 | 09:00
Jenite.bg
Приемът на желязо се налага често, особено при жените, като мярка за борба с желязодефицитната анемия. Голям процент от жените приемат такива добавки по време на бременността, тъй като през този период нивата на желязо в организма спадат...
20.07.2023 | 18:00
Jenite.bg
Интервю с д-р Диана Йорданова - ДМ, акушер-гинеколог във ВИТА със защитена докторантура на тема: "Анемични състояния при бременност и раждане". Д-р Йорданова извършва прегледи и съвременно лечение на акушеро-гинекологични заболявания, включващи...
15.07.2023 | 16:00
Jenite.bg
Дефицитът на желязо е често срещан проблем, който възниква, когато липсват здрави червени кръвни клетки, които да пренасят кислород до тъканите на тялото. Ако липсва желязо в диетата и тялото ви, вероятно не произвеждате достатъчно червени...
15.05.2023 | 13:00
Jenite.bg
Дефицитът на желязо е често срещан проблем, който възниква, когато липсват здрави червени кръвни клетки, които да пренасят кислород до тъканите на тялото. Ако ви липсва желязо в диетата и организма ви, вероятно не произвеждате достатъчно...
08.04.2023 | 12:00
Jenite.bg
Обичайна практика е лекарите да предписват добавки с желязо на пациенти с ниски нива на хемоглобин, тъй като това може да подобри симптомите, свързани с недостиг на желязо.
Въпреки това, професор по генетика и биолог оспорва този подход, като...
09.11.2022 | 12:00
Jenite.bg
За щастие дефицитът на желязо е сравнително рядко срещан, но някои хора са изложени на по-висок риск, предупреждават експертите.
Бебетата, тийнейджърите и възрастните хора обикновено имат нужда от повече желязо; жените, които имат тежка...
31.03.2020 | 11:00
Jenite.bg
Желязото е минерал с особено значение по време на износване на дете. Ето защо и как да получите достатъчно от него за вас и вашето дете:
Вече няколко пъти сте чували за значението на желязото по време на бременност. Но замисляли ли сте се защо...
25.07.2019 | 15:00
Ася Фърцаловска
Дариус Хулеа е художник от Румъния, известен със своите скулптури, изработени от желязо, неръждаема стомана и медни жици. Художникът успешно съчетава елементи от съвременното и класическото изкуство, за да "съживи" скулптурите си. Той създава...
16.09.2018 | 16:30
Калина Стоянова
Храните богати на желязо могат да помогнат и предотвратят анемия. Повечето хора не знаят дали приемат достатъчно желязо, а най-добрият начин да си го набавим е чрез правилно хранене, с храни, които съдържат желязо.
Най-честите симптоми при липсата...
28.04.2017 | 12:00
Ася Фърцаловска
Независимо дали сте вегетарианец или бавно преминавате към диета без месо, важното е да консумирате много желязо. Препоръчителният прием на желязо за възрастни е 8-27 мг дневно. Като бременните жени и възрастните хора се нуждаят по повече...
13.07.2015 | 15:11
1
Недостигът на желязо може да създаде здравословни проблеми, които изобщо не са за пренебрагване. Ако след работа се чувствате като "изцедени", оплаквате се от сухa коса и чупливи нокти, вероятността да страдате от железен дефицит е изключително...
19.01.2011 | 11:29
Лиляна Чернаева
Желязото е от голямо значение за здравословното хранене. В тялото на човек на средна възраст се съдържа близо 3-4 гр. желязо, от които 60-70 % е в кръвта, циркулирайки, а останалото е запас. Всеки грам хемоглобин съдържа около 3.34 мг. желязо....
23.11.2010 | 18:39
Валентина Кожухарова
Кога беше последният път, когато гледахте любимия си сериал вкъщи с чаша какао в ръка си или си поръчахте топлата напитка в заведение? Какаото се смята за нещо, което децата обичат да пият, но истината е, че то е много здравословно питие за вече...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
