22.06.2026 | 19:00
Детоксът от екрани обикновено трае един уикенд. В понеделник телефонът отново е на масата за вечеря, а старите навици се връщат бързо. Зоните без устройства работят по различен начин — те не са еднократно събитие, а постоянна граница в дома, която не изисква воля всеки път. Точно затова все...
По-малко от месец преди да навърши 51 години, Деми Мур изглежда наистина зашеметяващо в дългата си до земята рокля на модното парти, организирано от Salvatore Ferragamo в Бевърли Хилс.Деми е истинско въплъщение на елегантността с небрежно...
Наскоро в мрежата се появи снимка, на която Нина Добрев позира съвсем гола.Единственото нещо, което прикрива прелестите на чаровната брюнетка, е табела, подкрепяща здравното осигуряване.Очевидно раздялата с Иън Сомърхолдър се отразява добре на...
Времето застудя и както цяло лято копнеехме за студен чай, сега изведнъж ни се допи класическия топъл вариант. Днес ще разберем как да поддържаме здравето и удоволствието си с помощта на любимите есенни плодове.ЧАЙ ОТ ЯБЪЛКОВИ КОРИКакво ни...
Захладнява. Есента чука на вратата, а със себе си води така омразните ни настинки и болести. За да проверите силата на имунитета си, от Sportuvai.bg са ви подготвили един бърз тест, който ще ви даде яснота по въпроса имате ли нужда от допълнителна...
Сънят е жизненоважен за правилното функциониране на цялото тяло и мозъка. Впрочем е също толкова важен, колкото въздуха, който дишаме и водата, която пием!Сънят е и храна за мозъка. По време на сън се проявяват много важни функции на тялото и...
Ново проучване на University of Minnesota показва до каква степен хранителните ви навици в офиса са зависими от реда или липсата на такъв на работното място. В изследването се включили 34 студенти, които били поставени в реална работна среда, като...
Всеки от нас е преминавал през това поне веднъж в живота си – безсънна нощ и непоносима сънливост на следващия ден. Дали причината ще е купон до малките часове, пълнолунието, жегата или други фактори, чувството след недоспиване е смазващо. Още...
В своята родина Индия мангото се счита за "Краля на плодовете". Много хора из цял свят също са съгласни с това определение. Не само заради прекрасния му вкус и крещящо жълтия цвят, който привлича вниманието веднага, но и поради дългия списък с...
Винаги сме харесвали Дженифър Анистън, признаваме си. Смятаме, че мацката се грижи за фигурата, красотата и за здравето си по умния начин. И това ѝ личи. Харесваме я дори без грим. Разбира се, холивудската познайница рядко може да бъде забелязана...
Ако имаше речникова дефиниция за добре поддържано тяло, тя със сигурност нямаше да включва "наличие на излишни мазнини". Колегите от Sportuvai.bg припомнят основните правила и малките хитринки за справяне с досадния проблем.1. Не гладувайтеКогато...
2013 е десетата поредна година, в която и нашата страна чества Световната седмица на кърменето. Тя започва днес и ще продължи до 7 август. Инициативите, организирани в подкрепа на най-здравословния и естествен начин за хранене на едно малко човече,...
В разгара на летния сезон банските костюми се превръщат в ежедневни облекла, а плажовете - любимо място за снимки.Тази тенденция съвсем не се среща само в родните социални мрежи, но и в световните. Популярни знаменитости пълнят профилите си с кадри...
Когато си изкарваш прехраната, показвайки тялото си, е задължително то да бъде в перфектна форма. Нищо чудно, че световноизвестните модели прекарват доста време в спортните зали, следят внимателно с какво и колко се хранят, често дори се подлагат на...
Някои го смятат за разточителство, но има хора, които са издигнали нерегламентираното подремване в култ. Вземете за пример следобедните паузи (сиести) на южните народи или пък отидете в Далечния Изток, където не е рядкост да видите служител да спи...
Галещите слънчеви лъчи се отразяват благоприятно не само на любимия ни шоколадов тен, но и на мозъка, поне според група учени.Ново проучване на Манчестърския университет показва, че витамин D,който си набавяме главно от слънцето, помага за...
Лято е. За вас това означава трепетно очакване на отпуската, а за вашите деца – три безгрижни месеца без домашни и уроци. Дали тези дни ще бъдат прекарани пред компютъра или навън, спретнати в спортен екип, зависи и от вас. Ето няколко...
На път сме да преполовим лятото и ако вече не сте били на море, то значи най-вероятно планирате почивката. Повечето от нас с нетърпение очакват да излязат в отпуск, да изключат компютрите и да нагазят в горещия морски пясък. Това обаче крие рискове...
В мисленото меню на всяка от нас съществуват храни, които автоматично поставяме в графа "вредно". Най-лошото в случая е, че повечето от тях са истински кулинарни изкушения и всяко "съвкупление" с тях приемаме като грях.Няколко групи учени обаче са...
Кафето е неизменен ритуал за събуждане и навлизане в динамиката на деня на милиони хора по света. Когато обаче прекалявате с кофеиновата напитка, рискувате да навредите на здравето си и по-конкретно да развиете сърдечни проблеми или такива на нервна...
Преди броени дни ви разкрихме мистерията що е то смуути и как да си го приготвим в домашни условия.Здравословната напитка отдавна е хит в Щатите, а "ангелчетата" на Victoria’s Secret открито демонстрират, че поддържат перфектните си тела,...
Понякога не сме болни, а само имаме нужда от малко свеж въздух, един здрав сън и смяна на пейзажа. По случайност, това обикновено се случва през лятото. И тогава настава време за морелечение.Мо-ре-ле-че-ни-е.Прилага се и профилактично. Лекарите...
Смути, смуути или просто smoothy, вие си изберете как да наричате и изписвате здравословното кулинарно хрумване. Ако се чудите какво е това, веднага ще ви отговорим: шейк. Съдържа плодове, зеленчуци, зърнени култури, дори крема сирене - общо взето...
Всички знаем колко важен е за децата активният начин на живот. Спортните навици се изграждат в ранна възраст и за никого не е тайна, че водят до далеч по-здравословно израстване.Ако този уикенд сте в София, имате възможност да заведете децата си на...
Човек е способен на какво ли не в името на красотата. Напоследък не само нежната половина от човечеството обръща голямо внимание на външния си вид. Все повече мъже се концентрират в посока подобряване на външния облик.Храненето има пряка връзка с...