365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - отслабване
11.11.2024 | 20:00
Jenite.bg
Рязкото отслабване може да доведе до няколко странични ефекта, някои от които могат да бъдат краткосрочни, дългосрочни или дори постоянни. Ето някои потенциални странични ефекти от бързото сваляне на килограми:
Дехидратация: Бързата загуба на тегло...
03.11.2024 | 14:00
Jenite.bg
Шеф Борис Петров, известен с прочутия си пеперлив език, впечатли феновете си с невероятната си трансформация. Топготвачът успя да свали цели 30 килограма от теглото си, постигайки забележителни резултати чрез дисциплина, постоянство и здравословен...
13.10.2024 | 10:00
Jenite.bg
Фолклорната певица Ивана винаги е била открита относно борбата си с теглото през годините. В интервю тя спомена, че е опитвала различни диети и режими, за да постигне желаните резултати. Един такъв режим е "Зоната", който тя следваше стриктно в...
09.10.2024 | 18:00
Jenite.bg
"Аз не съм Геро, аз съм неговият секретар… Може и двойник", шегува се актьорът Герасим Георгиев за новия си външен вид, пише Минаха години.
Известният комик се появи на екрана миналата седмица с драматична трансформация, която...
06.10.2024 | 16:00
Jenite.bg
Актьорът Герасим Георгиев-Геро шокира зрителите на БНТ с драстичната си трансформация по време на гостуването си в телевизионно предаване. Водещият, известен със значителното си отслабване след операция за намаляване на стомаха, сега се бори с...
16.09.2024 | 16:00
Jenite.bg
Антония Петрова, бивша Мис България, разкри, че е свалила впечатляващите 13 килограма през последната година, като е възприела модерен подход към отслабването. В публикация в социалните мрежи Антония спомена, че не спортува активно, но все пак...
13.09.2024 | 10:00
Jenite.bg
Най-добрият ми съвет за отслабване е да ядете по-често през целия ден, за да предотвратите посягането към бисквити и чипс. Това казва диетологът Натали Рицо.
"Въпреки че калориите са фактор за загуба на тегло, ключът е да се избегне достигането до...
10.08.2024 | 16:00
Jenite.bg
Широко рекламираните чайове за отслабване често съдържат съставки, които могат да имат отрицателно въздействие върху вашето здраве, ако се консумират в големи количества или за продължителни периоди от време. Ето някои потенциални опасности,...
10.08.2024 | 10:00
Jenite.bg
Наталия Симеонова предприе забележителна трансформация както в личен, така и във физически план. След години работа в телевизията и период на прекъсване, тя реши да се съсредоточи върху своето благосъстояние.
Пътуването на Наталия към отслабването...
18.07.2024 | 20:00
Jenite.bg
Всички искаме да сме във форма за пролетта. Ако сте натрупали няколко килограма през зимните месеци, има начин да се справите с това. Ето няколко лесни начина:Правилно хидратиранеПийте достатъчно вода през целия ден, за да поддържате метаболизма си...
14.06.2024 | 10:00
Jenite.bg
За да тонизирате тялото си и да свалите излишните килограми, трябва да се занимавате с физическа дейност и да коригирате диетата си. Диетологът Татяна Василенко посочва напитката, която ще ви помогне да отслабнете по-бързо.Напитка от...
11.06.2024 | 12:00
Jenite.bg
Прекомерните интензивни упражнения могат да отслабят имунната ви система. Поне така се твърди в проучване от 2023 г., в което се анализират над 4700 молекули на течности от пожарникари след тренировка.Това може да е проблем за работещите с...
02.06.2024 | 14:00
Jenite.bg
За разлика от захарта, подсладителите почти нямат калории. Въпреки това обаче не са чудодейно средство за отслабване - тъй като ползите от тях са малко, а много от възможните вреди не са проучени.Лимонадата, желираните...
20.05.2024 | 18:00
Jenite.bg
"Спазвам някакъв режим, но генералното е, че си направих бариатрична операция в София при доцент Гроздев. Сега спазвам режим. Всичко е наред, под контрол, без рискове и се чувствам добре", споделя Геро.
Вероятно си спомняте, че една от...
26.02.2024 | 20:00
Jenite.bg
За да свалите килограми, важно е да поддържате балансиран и здравословен начин на хранене. Ето някои препоръки за храни и дейности, които могат да ви помогнат в процеса на отслабване:
Плодове и зеленчуци:
Богати на витамини, минерали и фибри....
02.02.2024 | 16:00
Jenite.bg
Нарът и сокът от него, които съдържат стотици биоактивни вещества и много ползи за здравето, подпомагат отслабването. Смес от нар и оцет премахва мазнините най-вече в областта на корема.Сокът от нар се приготвя лесно с...
18.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Храните се здравословно, но теглото ви остава същото?
Може би си струва да прегледате отново диетата си, защото има храни със статус на "здравословни", които всъщност ви пречат да отслабнете. Ендокринологът Катя Йънг състави списък...
27.06.2023 | 20:00
Jenite.bg
Отслабването може да бъде постоянна битка. Независимо дали сте прекарали по-голямата част от живота си в йойо диета или просто никога не успявате да постигнете целите за отслабване, които сте си поставили, нормално е да започнете да се питате...
08.06.2023 | 15:00
Jenite.bg
Уелнес центрове от цял свят вече предлагат терапия със студена вода, форма на криотерапия. Привържениците казват, че засилва метаболизма и ускорява възстановяването след тренировка, като същевременно подобрява имунитета. Повечето...
21.05.2023 | 16:00
Jenite.bg
"Почти не ям, а дебелея със скоростта на светлината. Ходя на фитнес три пъти в седмицата, но не помага. Спазвам здравословна диета от месеци, а кантарът лети нагоре" ... Познато ли Ви е?
Има вероятност в подобни случаи хормоните да са виновни,...
14.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Инфлуенсърите в TikTok рекламират ползите от слагането на лимон в кафето, но наистина ли работи?
От сок от целина до ябълков оцет, TikTok е водещ в тенденциите за уелнес. Най-новата мода е #LemonCoffee и бързо набира скорост като бързо средство за...
24.04.2023 | 20:00
Jenite.bg
След години на борба с теглото си, д-р Еми Хосода решава да използва своя опит в холистичното здраве и функционалната медицина, за да създаде персонализиран план за себе си. От нейната генетика до чревния ѝ микробиом, сертифицираният лекар...
05.04.2023 | 20:00
Jenite.bg
Д-р Георгиева, възможна ли е загуба на наднормено тегло без операция?
Да, разбира се, възможно е. С помощта на диета и спорт, естествено. В тези случаи разковничето е да поемате по-малко калории, отколкото изразходвате. На теория е просто, но...
17.03.2023 | 18:00
Jenite.bg
След бременността вероятно сте нетърпеливи да се насладите на определени неща, от преди този период – като ядене на суши, отпиване на глътка вино или обуване на любимия ви чифт дънки. Докато опциите ви за вечерно меню основно се отварят в...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Репродуктивните затруднения са изпитание не само...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
