365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - отслабване
19.06.2026 | 10:00
Нов здравословен начин на живот, изпълнен с движение и тренировки, води Милица Гладнишка. От няколко месеца актрисата се доверява на популярен фитнес инструктор, който си поставя амбициозната цел да я вкара във форма за шест месеца.
Звездата от "Кой да знае" винаги е била сред по-пищните,...
21.11.2016 | 11:08
Теодора Георгиева
Все по-често чуваме думите забавен метаболизъм, инсулинова резистентност, метаболитен синдром, затлъстяване и още други. Но какво е метаболизмът – това е процесът, при който храната, която сме приели се превръща в необходимата енергия за...
01.11.2016 | 11:30
Теодора Георгиева
В забързаното ни ежедневие нормално е всички да искаме да постигнем по-бързи ефекти от спортуването ни. Затова ние ще Ви кажем кои са физическите натоварвания, които Ви осигуряват топене на над 300 калории на час, за да можете да се насочите към...
03.10.2016 | 16:00
Ася Фърцаловска
Изследване, проведено в Лондон, разкри, че яденето на пица води до загуба на излишни килограми. Не, това не е шега. Важното е да знаете кога и как да консумирате най- обичаната храна- пицата. В реалността диетите са кошмар, а лишението от любими...
02.10.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Дами, имаме страхотно предложение за Вас: да отслабнете бързо, без да полагате много усилия и да не се напрягате кой знае колко. На всичкото отгоре мястото не е парка, или неудобната и студена ( а ще става и по-студена) земя,а топлото и уютно...
26.09.2016 | 09:30
Ася Фърцаловска
Следобедната кафе пауза е повече от това да проклинате шефа си и да пиете ударна доза кафе. Това е една възможност да се доближите до желаните килограми. И нямаме предвид да пиете кафето си без сметана и захар, въпреки че и това ще бъде...
07.09.2016 | 14:00
Ася Фърцаловска
Повечето майки ще се съгласят, че килограмите натрупани след раждането са също толкова подвеждащи като термина "сутрешно гадене". Както сутрешното гадене тормози бременните през целия ден, така и тези излишни килограми не се махат доста дълго време...
04.09.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Забравете за мързеливите недели, които сте имали до сега. Неделя вече е ден за подготовка на една здравословна седмица. Може би ви се струва абсурдно да прекарате почивния си ден в планове за седмицата, но в противен случай, седмицата ще мине в...
03.09.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Най-хубавата част от смяната на сезоните? Храната, разбира се! Не е задължително вкусната храна да е нездравословна. Картофите, кленовия сироп, тиквените семки, брюкселкото зеле. Всички тези храни имат нещо общо- вкусни са и ни помагат да...
17.08.2016 | 13:00
Ася Фърцаловска
Отслабването е едно много трудно предизвикателство. Изисква много усилия, воля и време, но всичко е по-лесно, когато имате човек до себе си, който да ви подкрепя. В галерията са събрани снимки на двойки, които са решили да отслабват заедно и са го...
26.05.2016 | 14:30
Александрина Вълчева
Живеем в свят, в който постоянно сме под напрежение как да изглеждаме. Преди няколко години обаче се появиха plus-size моделите, които промотират пищните си фигури. Ние смятаме, че нито прекалено слабите фигури, нито прекалено дебелите са приемливи....
28.04.2016 | 13:30
Александрина Вълчева
Анна Строуд е на 31 години и живее в Мелбърн. Майката успява да се сдобие с перфектна фигура само девет месеца, след като ражда близнаците си Лачи и Самюел. След бременността, Ана решава, че ще свали натрупаните килограми с помощта на упражнения....
12.03.2016 | 17:30
В. Иванова
Ако се опитвате да отслабнете и да стегнете долната част на тялото си, то със сигурност трябва да правите упражнения и да се храните здравословно. Не е никак лесно да оформим талията и бедрата, но правилната храна е много важен компонент.Има...
22.02.2016 | 14:21
Jenite.bg
Всяка промяна е възможна, независимо дали става въпрос за външния вид, или пък за кариерата и живота като цяло. Стига да притежавате силна воля и огромна доза желание, победата ви е в кърпа вързана! Доказват го тези изумителни примери за променени...
01.02.2016 | 13:30
Вяра Иванова
Всички знаем до болка следната мантра: "Нова година, ново начало, ново Аз, ново тяло, диети, сваляне на килограми, промени”. Жените се притесняват целогодишно и искат да променят килограмите си, но това става по-осезаемо на прага на новата...
25.01.2016 | 15:10
Вяра Иванова
Много дами искат да се отърват от излишните мазнини. Това може да се случи, когато започнем да горим повече калории, отколкото консумираме. Трябва да балансираме приема и горенето на калории и по този начин ще можем да отслабнем ефективно.Повечето...
06.01.2016 | 11:53
Jenite.bg
Когато един човек е с наднормено тегло и не се чувства добре в тялото си, най-доброто, което може да направи, е да се подложи на хранителен и спортен режим, който да свали излишните килограми по здравословен начин. Точно по този начин са постъпили...
18.12.2015 | 10:11
1
Ако решите да спазвате диета, със сигурност ще намерите най-различни предложения за хранителен режим. Не се чудете кой е най-подходящ за вас, а изберете този, който ви кара да се чувствате добре, a и не представлява страдание за психиката и физиката...
04.12.2015 | 10:35
1
Ако сте чували за безглутеновата диета или дори сте я спазвали, трябва да се запознаете подробно с всички нейни предимства и недостатъци. Въпреки че тя набира популярност все повече, невинаги дава желаните резултати.Мнозина, които следват...
25.11.2015 | 11:00
Вяра Иванова
Вече няма и помен от от големите мускули на Тор, Крис Хемсуърт се стопи за ролята си в лентата "В сърцето на морето”, която излиза по кината през декември. Красивият актьор публикува своя снимка в профила си в Instagram, с която втрещи...
12.11.2015 | 09:32
1
В живота на всяка жена има един или повече моменти, в които тя решава, че трябва да свали няколко килограма. За да може да влезе в старите си дънки или за да се похвали на приятелки. Често започваме да търсим подходящи диети или хранителен...
10.11.2015 | 15:13
Дона Петкова
Нов метод за отслабване откриха чрез последно проучване учените, който действа, без да се налага за да променяте хранителните си навици, съобщава Daily Mail.Доскорошните привърженици на диетата на Аткинс, средиземноморската, 5:2 диета или друг вид...
29.08.2015 | 15:00
1
Йогата осигурява релаксация, премахване на стреса и същевременно с това може да ви бъде от помощ, за да свалите някой излишен килограм. Точна така! Затова сме ви приготвили 5 йога пози, които лесно можете да практикувате вкъщи.Предложените асани ще...
27.08.2015 | 16:33
Jenite.bg
Хората, спечелили битката с наднорменото тегло, определено имат невероятно силна воля. В случая ще ви покажем вдъхновяващи примери за мъже, които са претърпели невероятна трансформация, разделяйки се с нежеланите килограми. След промяната те...
21.08.2015 | 16:32
Jenite.bg
Тези снимки породиха гнева на различни феминистки организации по цял свят. Колажите показват как биха изглеждали дами с наднормено тегло, ако се отърват от него. Жените, чиито снимки са преправени, са или случайни потребители в интернет, или...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
