Ягодите се развалят бързо, особено ако са наранени или пък се съхраняват неправилно - например на много влажно или топло място. Ако искате да ги съхраните максимално дълго и да имате възможност да си похапнете от червеното удоволствие по всяко време...
Нямате време за спа и процедури, които да ви избавят от токсините, нали? Много от нас се чувстват виновни пред себе си, че все не стигат до правилното разпределение на задачите през напрегнатия ден, за да могат да бъдат полезни и за тялото си....
Рекламният пазар на хранителни продукти е затрупан с думи, чието значение не се разяснява. Така например със сигурност сте чували, че някоя закуска съдържа "фибри", но какво всъщност означава това?
Диетичните фибри представляват част от...
Ние сме каквото ядем, нали? Ново проучване сочи, че всичко - от елементарните зеленчуци до екзотични плодове, може да има много благоприятно и дори чудотворно влияние върху здраве ни.
Става дума за "суперхрани", а какъв е шансът вие...
Освен фактът, че не водят до напълняване, а дори до намаляване на теглото, определени храни може да имат неочакван ефект и под завивките. Сред тях са бананите, сливите, зехтинът и червеното вино.
Сливи
Сливите предотвратяват натрупванията...
Освен изключително полезна и богата на витамини, плодовата салата, която ще ви предложим, е много добър начин да пречистите небцето от вкусовете на различните ястия или да завършите вечерята.
Време за приготвяне: 10...
Забравете за киселите краставички и сладоледа по време на бременност - Марая Кери се придържа към здравословното хранене.
Бременната певица, която след няколко месеца ще навърши 41, споделя пред американското издание PEOPLE, че поради една или...
Не е лесно да се храним в съответствие с всички препоръки за здравословен живот. Дори плодовете, които по принцип обичаме, изискват доза креативност, за да ги комбинираме с ежедневното си меню. Вижте съветите и по-нестандартните идеи, които дава...