365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - плодове
11.12.2023 | 16:00
Jenite.bg
Обикновено свързваме декември със студ и плодове и зеленчуци в буркани. Но всъщност през зимния сезон има много свежи плодове и зеленчуци, които освен вкусни, са и много полезни! Ето какво е в сезон през декември:Плодове
Ябълки
Ябълките се...
01.12.2023 | 16:00
Jenite.bg
Колкото и строга да е диетата ви, все пак в един момент бихте искали да се поглезите. И би било по-добре да имате здравословни печени плодове, отколкото шоколад или газирано. Грейпфрут
Подобрява притока на кръв,...
14.11.2023 | 12:00
Jenite.bg
Много плодове са подходящи за приготвянето на сладкиши, тъй като тяхната сочност и сладък вкус могат да добавят приятна свежест и аромат към различни десерти. Но има такива, без които сладкишът просто не е това, което трябвада бъде! Това са...
04.11.2023 | 18:00
Jenite.bg
Плодовете и зеленчуците, които са в сезон през ноември, обикновено са богати на витамини, минерали и фитохимикали, които могат да бъдат полезни за здравето ви. В зависимост от конкретния вид плод или зеленчук, те могат да предоставят следните...
11.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Есента е тук и с нея идва сезонът на настинките и грипа, който вече е започнал да се развихря.
Настинките и грипът се причиняват от вируси. Настинките са леки заболявания, които обикновено продължават около седмица. Понастоящем няма начин да...
09.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Смокините (Ficus carica) са плодове, популярни в множество кухни по света. Те съдържат различни полезни хранителни вещества и се считат за изключително здравословни. Освен, че са много вкусни, смокините имат няколко положителни...
08.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
В разгара на есента сме, колкото и да не си личи по високите температури навън. И макар с лятото да си отива и огромното разнообразие от пресни плодове и зеленчуци, то този месец всъщнoст има какво да предложи.
Сезонът на плодовете и зеленчуците...
06.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Обширният анализ на дивите представители на портокаловото семейство показва, че първите видове от рода Citrus са се появили преди около 8 милиона години в днешен южен централен Китай. Предците на рода Citrus може да са...
26.09.2023 | 15:00
Jenite.bg
Не тъжете, че се сбогуваме с летните забавления, защото това означава, че сезонът на ябълките е тук! Ябълките са налични през цялата година, но най-доброто време да им се насладите е през есента - септември и октомври - и знанието как да съхранявате...
22.09.2023 | 14:00
Jenite.bg
Протеинът е от съществено значение за здравословното хранене, но стереотипните източници на протеин (месо, яйца, животински продукти) не са непременно единствените начини да се насладите на ежедневната доза протеини. Растителният протеин е все...
12.09.2023 | 13:00
Jenite.bg
В Jenite.bg винаги сме били привърженици на здравословното хранене, тъй като по този начин си набавяме необходимите вещества, от които имаме нужда през всеки период от годината. Септември е предшественик на есента и с него идват нови плодове и...
07.09.2023 | 13:00
Jenite.bg
Освен невероятния вкус, крушите са и много питателни. Съдържанието им на фибри подпомага здравето на храносмилателната система и регулирането на кръвната захар, а антиоксидантите в обелката им могат да противодействат на хроничните възпаления,...
15.08.2023 | 17:00
Jenite.bg
TikTok е пълен с публикации от хора, които обсъждат как консумацията на твърде много череши може да доведе до стомашно-чревни проблеми. Подходящ момент е да ви напомним, че ако изядете цяла торба череши, вероятно ще имате диария, болки в стомаха, ще...
23.07.2023 | 20:00
Jenite.bg
На плажа можете да вземете различни видове плодове, които са вкусни, освежаващи и същевременно полезни за организма. Ето някои от тях:
Ананас: Ананасът е сочен и сладък плод, който се състои главно от вода. Той е богат на витамин Ц и манган, които...
13.07.2023 | 10:00
Jenite.bg
Готови ли сте за истински шок? Плодът, който наричате "банан", няма нищо общо с истинския банан! Повечето диви банани имат големи семена и много малко месеста част. Много от тях дори не са годни за консумация.
Но когато ядете банан, едва...
25.06.2023 | 12:00
Jenite.bg
Добре дошли в света на крушите, вкусен и хранителен плод, на който хората се наслаждават от векове.
Пълни с витамини, минерали и фибри, крушите предлагат множество ползи за здравето. В тази статия ще се потопим в хранителните факти за крушите,...
14.06.2023 | 09:00
Jenite.bg
Драконовият плод е тропически плод, произлизащ от Централна Америка. Той се отглежда на тропически кахърови кактуси, като растението му има гъста тръниста кора и бели, ароматни цветове. Плодът е овален или овално-дългаст, покрит с розови или червени...
10.06.2023 | 14:00
Jenite.bg
Пресните, узрели ягоди са гарнирани с топинг, наподобяващ бисквитки, за не много сладък неустоим летен десерт. Ягодите са в сезон в момента и сме длъжни да се възползваме от това максимално. Сега ягодите са най-сладки, най-сочни и...
09.06.2023 | 20:00
Jenite.bg
Независимо дали ги харесвате сладки или тръпчиви, тези тъмночервени плодове са здравословни. Черешите са с ниско съдържание на калории и са пълни с фибри, витамини, минерали, хранителни вещества и други полезни за вас съставки. Ще получите витамини...
09.06.2023 | 15:00
Jenite.bg
Не е необходимо ежедневното ви меню да е супер педантично. Въпреки че проследяването на калориите или приема на макронутриенти може да е полезно за някои хора от време на време, то със сигурност не е необходимо за балансиран план за хранене.
Вместо...
01.06.2023 | 13:00
Jenite.bg
Приемането на сезонни плодове е полезно по няколко причини. Те често са по-свежи и имат по-добър вкус, защото се събират и консумират в най-подходящият момент от тяхната зрялост. Така може да се насладите на максималната им ароматичност и...
13.05.2023 | 20:00
Jenite.bg
Сметките за хранителни стоки са по-високи от всякога и последното нещо, което искаме, е да изхвърляме хранителни продукти. Всички знаем, че плодовете и зеленчуците се развалят много лесно, но с малко планиране можете да се запасите с плодове и...
12.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Плодовете са изключително полезни и са важна част от ежедневното ни меню, но някои от тях са с твърде високо съдържание на захар, което определено не е добре.
Независимо дали имате здравословно състояние, като диабет, или искате да намалите...
27.04.2023 | 11:00
Jenite.bg
Въпреки че вече целогодишно можем да се сдобием с почти всички плодове, добре е да хапваме плодове, които са в сезон. Те са най-истински, богати на най-много витамини и съответно най-полезни. Това е така, защото продуктите, които не са в сезон,...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
