23.04.2024 | 10:00
Пролетта е преходен сезон и в унисон с настъпващите промени в природата, такива се случват и при нас. Усеща се липса на енергия и настроение, пролетна умора, бързо изтощаване... За да се справите с всичко това и вместо да поглъщате изкуствени добавки, ви предлагаме няколко енергийни и витаминозни...
Постоянно казваме, че плодовете са повече от полезни във всяка една форма. Имаме още едно доказателство за това. Учените от Каролинския институт в Швеция доказват, че жените, навършили 30 години, е добре да ядат между пет и седем плода на ден....
За Снежанка може и да е била пагубна червената ябълка. Но за нас явно ще бъде спасителна. Алените плодове се оказват много полезни и буквално отнемат работата на кардиолозите.Ново проучване доказва, че ябълките предпазват от сърдечно-съдови...
Не спираме да казваме, че ябълката е плодът на есента. При толкова богата реколта, има и много разнообразни рецепти, които да ви предложим. Карамелизираните ябълки са традиция. Представяме ви една наистина лесна рецепта с възможно най-малко...
Границите на здравословното хранене са доста размити, затова е напълно възможно да се заблудите в старанието си да подхождате правилно към хапването. Днес ще ви представим най-честите твърдения, които може да подкрепите и сами да изречете някога....
Здравословната диета винаги е добре приветствана, но трудно постижима. Освен в името на отслабването обаче, определени храни може да се използват и за стимулиране на паметта. Продуктите от ежедневното ни меню действат на мозъка ни по един или друг...
Плодовете и зеленчуците, по възможност, трябва да се консумират небелени. Така се запазват ценните вещества, които често се съдържат в кората, твърдят немски експерти.В 100 грама ябълки, например, съдържанието на витамин С и фолиева киселина е...
Една ябълка на ден запазва гланца на зъбите, категорични са експерти по дентална медицина. Toва научаваме от МedicineNet. Ябълките отдавна са известни с многото си ползи за здравето. Неслучайно от уста на уста се предава следната мъдрост: "С една...
Обичаме всички десерти на света, но през лятото най-любим ни е сладоледът. Приготвен със старание у дома, той може да зарадва и малките, и големите наоколо. Намерихме две лесни рецепти, които ще ви послужат за отправна точка в приготвянето на...
Въпреки че точно сега е моментът да консервираме различни плодове и зеленчуци, за да си хапваме сладкà и туршии през зимата, не можем да не обърнем внимание и на консумацията на пресни продукти. И тъй като нашата тема на месеца "Гурме”...
Заради темата на месеца "Гурме” все по-често ще забиваме носове в кухнята, мъчейки се да покорим поредния кулинарен връх. За днес ви приготвихме алтернативен вариант на вчерашните конфитюри - в случай, че искате още малко да се порадвате на...
Освен незабравими отпускарски моменти и приятни емоции на килограм, лятото ни предлага още нещо - да консервираме добро настроение, което да ни зарежда и в студените дни. Изобилието на пресни плодове е неразделно свързано с чудесните конфитюри,...
Добре дошли в "сезона на дините"! При това съвсем буквално, без да влагаме каквато и да било метафора. Температурите са високи, а ние се оглеждаме за нещо свежо. Защо да не започнем от кожата си?През лятото плодовете са предпочитана храна,...
С две думи Чарлийз Терон е божествено красива. Не само, че природата е била щедра, когато е създавала фигурата ѝ, но има и прекрано лице. Все пак ѝ се налага за една област от тялото си да се грижи малко повече, отколкото за останалите. Коремът ѝ...
Днес ви разказахме за децата и вредните храни, които консумират. Ако ви е трудно да отучите малчуганите си от купешките сладкиши, пробвайте да приготвите нещо вкусно и свежо у дома. Като този кекс, например.Необходими продукти:200 грама сливи200...
Няма как да не знаете, че консумацията на прясно изцедените сокове от плодове и зеленчуци действа безотказно срещу летните жеги. Оказа се обаче, че фрешовете вършат чудеса и за кожата.Може и да не ви се вярва, но ледчетата от зеленчуков и плодов сок...
Наричат ягодите "плода на Уимбълдън". Всяка година зрителите, дошли да гледат как най-добрите тенисисти в света мерят сили, язяждат около 28000 килограма ягоди. Потапят ги в близо 7000 литра сметана.Данните от ново британско изследване сочат, че...
Класическата комбинация от синьо сирене, орехи и сушени плодове разкрива изключително изкушаващо своите вкусови качества в присъствието на добре изпеченото и сочно пилешко месо.Необходими продукти за 4 порции100 г синьо сирене100 г меко масло2 с. л....
Ще преминем директно на въпроса "Как". Можем ли да се чувстваме красиви, леки и свежи под слънцето, без да сме застрашени от гладни припадъци? И без да сънуваме вкусотиите, които ни липсват. Всичко това е възможно с шест лесни тайни, които ето сега...
Надали съществува дама, която не бленува за съвършена фигура. И за да я постигне, се подлага на разнообразни диети, спортни натоварвания и здравословни хранителни режими.Оказва се обаче, че дори и полезните кулинарни изкушения могат да доведат...
Не подкрепяме драстичното отслабване, защото то е опасно и води след себе си редица негативни последици върху здравето на организма. Ала всяка от нас е попадала в ситуация, в която просто иска да свали качените изведнъж килограми, които влияят на...
Ако поне минимално се интересувате от здравословно хранене, то със сигурност сте чували вълшебната думичка "фибри". Те се грижат за здравето на сърцето ни, подобряват храносмилането ни и дори помагат в борбата с излишните килограми. Всеки човек е...
Слънцето навън все още се крие, но ние нямаме търпение до настъпването на първите топли дни. Решихме да ви заредим с положителни емоции, като ви представим два интересни дизайна за маникюр. Вдъхновиха ни плодовете, с които асоциираме пролетта и...
Запази закуската за себе си, дай обяда на приятеля си, а вечерята – на врага, гласи една народна поговорка. Въпреки че често я пропускаме, закуската е изключително важна за тонуса ни, а менюто сутрин се грижи за кожата ни по-добре от висш клас...
Ашурето може да се сервира и в индивидуални купички. А орехите - да се заместят с кокосови стърготини.Необходими продукти за 4 порции:250 г грухано жито1 к. ч. захар1 к. ч. орехи3 с. л. стафиди1 с. л. нишестекората на 1...