13.02.2025 | 12:00
През февруари зимата е в разгара си, така че изборът на свежи плодове и зеленчуци е ограничен. Въпреки това, има някои местни и вносни продукти, които са в сезон или могат да бъдат намерени на пазара. Ето някои от тях:
Плодове:
Цитрусови плодове: Портокали, мандарини, лимони и грейпфрути са в...
Ех, тези вълшебни фибри! Мине се, не мине, и все ще изскочи някое ново полезно свойство, с което могат да се похвалят. Очакваме в най-скоро време да се окаже, че именно тях е имала предвид Пипи Дългото чорапче, когато разказваше на Томи и Аника за...
Манията ни към определени храни и засилената консумация дори на любими за нас плодове, често може да се превърне в ограничение. По този начин бихме се лишили от други, добри и полезни възможности. Ако всяка сутрин закусваме с ябълка и превърнем...
Вече неколкократно сме си говорили приемът на кои храни се отразяват особено добре на кожата ни. Обяснявали сме ви защо тя обича да я подхранваме с боровинки, домати, зелен чай, слънчогледови семки, рибено масло. Добавяли сме към здравословното меню...
В момента чрез анкетата на Jenite.bg ви питаме: "Как ще посрещнете пролетта?" И по всичко личи, че един от отговорите победители ще бъде "с диета, за да вляза във форма за топлите месеци".Това малко ни притеснява. Разбира се, и ние подкрепяме...
Редом с по-дългите слънчеви дни пролетта носи и куп "странични ефекти”, които ни пречат да ѝ се насладим пълноценно. Умората, хремата и алергиите са само част от неразположенията, с които топлото време заплашва човешкия организъм.Не е обаче...
Да седим по цял ден на стол и пред компютър не е най-здравословният начин на живот, който можем да си представим. Но точно такъв е т.нар. лайфстайл на повечето от нас, които работим в офис.Осемте часа зад бюро обаче не са индикатор на пълно здравно...
Още само месец и пролетта най-сетне ще настъпи по нашите ширини. Вече нямаме търпение да захвърлим палтата и буквално да се почувстваме по-леки от вятъра.На практика, за да осъществим последното ще ни е нужно малко повече от замяна на дебелите дрехи...
Райна вече обиколи света, време е за малко работа. Тя обаче не може толкова бързо да се откъсне от ваканционното настроение. Виждаме я на участие с много къса рокля, веселяшки изрисувана с плодове. Няма как да не обърнем внимание и на бижутата ѝ,...
Колко от вас обичат да готвят? Подозираме, че бихме получили равен брой отговори "за" и "против". Чудим се обаче какво ли ще ни отговорите, ако ви предложим да изпробвате кулинарните си умения в кухня на мечтите. Всичко в нея е ново, чисто и създава...
Няма по-добър ден за приготвяне на десерти и глезене на сетивата от събота! Затова запретнете ръкави и направете за себе си и своите близки едно от любимите лакомства на малки и големи - плодов чийзкейк. Необходими продукти1 пак. масло250 гр. пудра...
От малки знаем, че плодовете са полезни за здравето, защото съдържат витамини и други полезни съставки. Като пораснахме научихме и по-конкретни факти, като например това, че ябълките предпазват сърцето, а малинките се грижат за мозъка.Днес колегите...
През зимата сме склонни да ядем по много, и то не особено полезни храни. Този сезон обаче съвпада с периода от годината, в който се движим минимално, а последствията върху нашата фигура от похапването и застояването хич не са приятни.Ясно е, че...
Кристина Отеро е на 16 години и живее в Испания. Кристина Отеро прави най-цветните и забавни автопортрети, които сме виждали някога. Висококачествени изображения и перфектен тематичен грим - тази фотосесия ни е любима, и то официално! Сигурни сме,...
Съвсем скоро ще дойдат празниците, които очакваме цяла година. 10 дни яли, пили и се веселили. Ала и килограми качили! За да не завършва толкова грозно вашата приказка, ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да запазите теглото си...
Интересно явление сме ние, jenite. Упорито се опитваме да се храним здравословно, смущаваме мъжете, като си поръчваме салати в заведенията, но се разтапяме при вида на пухкава торта, обилно "напоена” с любимите ни съставки.Гледаме жално и си...
Време е да се възползваме от даровете на есента. Днес ще обърнем внимание на крушите - освен, че са вкусни, те могат да бъдат и много полезни. Съдържат йод, необходим за щитовидната жлеза и подобряват функциите на черния дроб, бъбреците и...
От малки ни учат, че с храната не бива да се играе. Но вече сме големи, мислим самостоятелно и смятаме, че в името на изкуството почти всичко е позволено. Вече сме ви разказвали за т.нар. карвинг - скулптуриране на "плодчетата" и "зеленчуци, който...
Постоянно казваме, че плодовете са повече от полезни във всяка една форма. Имаме още едно доказателство за това. Учените от Каролинския институт в Швеция доказват, че жените, навършили 30 години, е добре да ядат между пет и седем плода на ден....
За Снежанка може и да е била пагубна червената ябълка. Но за нас явно ще бъде спасителна. Алените плодове се оказват много полезни и буквално отнемат работата на кардиолозите.Ново проучване доказва, че ябълките предпазват от сърдечно-съдови...
Не спираме да казваме, че ябълката е плодът на есента. При толкова богата реколта, има и много разнообразни рецепти, които да ви предложим. Карамелизираните ябълки са традиция. Представяме ви една наистина лесна рецепта с възможно най-малко...
Границите на здравословното хранене са доста размити, затова е напълно възможно да се заблудите в старанието си да подхождате правилно към хапването. Днес ще ви представим най-честите твърдения, които може да подкрепите и сами да изречете някога....
Здравословната диета винаги е добре приветствана, но трудно постижима. Освен в името на отслабването обаче, определени храни може да се използват и за стимулиране на паметта. Продуктите от ежедневното ни меню действат на мозъка ни по един или друг...
Плодовете и зеленчуците, по възможност, трябва да се консумират небелени. Така се запазват ценните вещества, които често се съдържат в кората, твърдят немски експерти.В 100 грама ябълки, например, съдържанието на витамин С и фолиева киселина е...
Една ябълка на ден запазва гланца на зъбите, категорични са експерти по дентална медицина. Toва научаваме от МedicineNet. Ябълките отдавна са известни с многото си ползи за здравето. Неслучайно от уста на уста се предава следната мъдрост: "С една...