01.04.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Постигането на плосък корем обикновено изисква комбинация от здравословни хранителни навици, редовна физическа активност и здравословен начин на живот. Ето няколко ефективни начини за постигане на плосък корем:
Здравословно хранене
Спазвайте...
01.02.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Подуването на корема е безспорно едно от най-досадните неща в света. Докато тренировъчните режими и ограничителните диети могат да се фокусират върху цялостното ви здраве и тонус, плоският корем е нещо, което всеки има за цел да постигне. За да ви...
Коя жена не иска да има плосък корем и блузите и роклите да й стоят невероятно красиво? Разбира се, че няма такава! Ето защо плоският корем винаги е бил наша цел, но за съжаление не се постига толкова лесно. Или поне не и ако не знаем как! А ние...
Ние, жените, никога не харесваме тялото си. Винаги може да се свалят още поне 2 килограма, да се вталим още малко в талията, дупето да ни е по-мъничко и апетитно, а коремът още по-плосък. Ако искате да имате супер плосък корем като на фитнес...
Ако искате да имате перфектно плосък корем и всичко да Ви стои зашеметяващо, то е нужно да се откажете от някои вредни навици. За съжаление красотата изисква жертви. Вижте какви.
Не си помисляйте дори за вредна храна - Хамбургери, дюнери,...
През януари Шакира стана майка за пръв път и дари със син футболиста на ФК Барселона Жерар Пикè. Малко преди да роди, певицата се снима благотворително за УНИЦЕФ, заедно с половинката си и тук можете да видите как изглеждаше коремът ѝ в...
Заседналият начин на живот, многото часове пред компютъра в офиса и нерационалното хранене водят до значително натрупване на мазнини в областта на корема. За съжаление тези натрупвания се образуват много лесно, но за сметка на това се горят...
Бритни Спиърс определено е във върхова форма! И не се стеснява да го показва при всеки удобен случай. Доказателство за това е фотосесията ѝ за новия брой на списание Shape.На корицата Бритни позира с бял бански, демонстрирайки тънка талия и плосък,...
Ако трябва да посочите еталон за женско тяло, за коя женска фигура ще се сетите? Определено името Биляна Йотовска влиза в отговора. Трудно е да не харесаш нещо в нея - дълги крака, плосък корем, а там, където природата е забравила, имаме чифт...
Имате ли десетина излишни минути? Точно толкова време на ден ви е нужно, за да се доберете до заветната цел на всички жени - плосък и стегнат корем. Ето и самите упражнения, които са колкото бързи, толкова и лесни.1. Застанете в позиция като за...
Познахте ли я? Нейното име е Рита Ора и е една от популярните британски певици в момента. Косовската албанка, като повечето си колеги, също е активна в социалните мрежи и често публикува снимки в тях. Направи ни впечатление, че на повечето уверено...
С две думи Чарлийз Терон е божествено красива. Не само, че природата е била щедра, когато е създавала фигурата ѝ, но има и прекрано лице. Все пак ѝ се налага за една област от тялото си да се грижи малко повече, отколкото за останалите. Коремът ѝ...