10 храни, които трябва да консумираме поне веднъж седмично

24.04.2024 | 16:00
Строгите правила за здравословно хранене бавно остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителната диета трябва да бъде разнообразна. За да избегнете хранителни разстройства и да поддържате здравословно тегло, трябва да спрете да делите храните на "добри" и "лоши". Но за здраве и красота...

Храни срещу омразните летни настинки

25.07.2014 | 16:20 по статията работи: Мартина Атанасова
Лятото е в разгара си, а с него и нашествието от вируси. Още с първите симптоми се отправяте към аптеката, за да закупите нужните медикаменти. За да се възстановите възможно най-бързо, медицинските творения се нуждаят и от други помощници....

Вкусни храни с полезно действие

05.03.2013 | 09:40 по статията работи: Марина Янева
"Човек е това, което яде." Това гласи една мъдрост, която все повече забравяме да си повтаряме, забързани в ежедневието си. Изключително важно е да внимаваме какво консумираме. Когато хапваме, водеща трябва да бъде мисълта, че храната е нашето...

Най-здравословното меню

18.06.2012 | 11:22 по статията работи: Десита Иванова
В продължение на години английски учени изследваха над 4 000 хранителни продукти, за да създадат рецептата за най-здравословното хранително меню, което можем да си приготвим вкъщи. Днес резултатите са налице, а в суперсписъка влизат продукти като...

Лесна маска за здрави нокти

09.08.2011 | 17:08 по статията работи: Валентина Кожухарова
Дългите и здрави нокти са едно от онези неща, които много искаме, но няма как да постигнем. Те просто не растат бързо, чупят се и се "назъбват". Изкуствените нокти винаги са решение, когато мисията е повече от невъзможна. Поддръжката обаче...

Тя е най-вкусна. Тя е най-полезна

25.03.2011 | 17:05 по статията работи: Десита Иванова
Представяме ви една гениална рецепта – лесна и изключително полезна, поради куп причини. Става въпрос за крем-супа, но не картофена, а от коприва.   Пролетната билка е изключително полезна, когато говорим за здраве и красота. Тя побира...

Доматите - и сготвени, и сурови, и задължителни

07.03.2011 | 19:30 по статията работи: Деница Стефанова
Яденето на повече домати и доматени продукти може да направи хората по-здрави и да намали риска от заболявания като рак, остеопороза и сърдечно-съдови заболявания, се казва в обзорна статия на американския вестник Lifestyle медицина, пише...

Вече има бял ориз, който е и кафяв

20.02.2011 | 19:20 по статията работи: Деница Стефанова
Бял ориз, който притежава всички вкусови качества на традиционния белия ориз, но и много от благоприятните за здравето свойства на кафявия - това е последното достижение на японските учени в сферата на кулинарията.   Експериментите показват,...

Рибата наистина изпълнява желания

02.02.2011 | 18:01 по статията работи: Валентина Кожухарова
Не е нужно да си мечтаете да уловите златната рибка и да си пожелаете три желания, за да станете по-щастливи и да решите проблемите, които не ви дават мира. Същият ефект ще постигнете ако просто на трапезата ви веднъж седмично намира място някое...

Манията по „чисти“ храни води до хранителни разтройства

18.01.2011 | 17:55 по статията работи: Лиляна Чернаева  2
Възможно ли е прекалено много от нещо хубаво да бъде вредно? Когато става дума за храна – отговорът е ДА.   Постоянно сме окуражавани да ядем здравословно. Пазарът е залят от алтернативни здравословни варианти на любимите ни храни...

А ти прие ли дневната си доза витамини?

17.01.2011 | 17:32 по статията работи: Десита Иванова  5
По едни или други причини повечето от нас се хранят само с еднообразна и непитейна храна. Омаяни от примамливите сладкарници и забързани в ежедневен стрес и задължения често пъхаме в устата си какво ли не - вафли, сладкиши, чипс, солети......

Ще заобичате марулята от тази пролет

10.01.2011 | 15:59 по статията работи: Валентина Кожухарова
Как ви звучи пролетна салата с маруля, яйца и риба тон? Вкусно! Не само, че си мислим за тази салата с носталгия за пролетта и за по-топлото време, но тя е и ужасно полезна. Основно заради марулята.   Марулята (позната като зелена салата) е...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay