4 засищащи закуски за борба с хормоналния дисбаланс

28.03.2024 | 10:00
Значението на здравословната закуска не може да бъде надценено, особено когато става въпрос за управление на хормоналния баланс. Една балансирана закуска осигурява енергия, подобрява мозъчната функция и стабилизира нивата на кръвната захар, което е от решаващо значение за регулирането на хормоните....

9 естествени начинa за балансиране на хормоните

14.11.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нормалното производство на хормони има дълбок ефект върху общото ви здраве. Така че, ако тялото ви претърпи някакви промени в нивата на хормоните, може да страдате от неприятни симптоми, като започнете със суха или сърбяща кожа, умора и промени в...

Може да качите до 2,5 килограма по време на менструация

04.09.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Да, килограмите варират по време на месечния цикъл. Някои жени могат да качат до 2,5 килограма по време на менстрауация. Всъщност, не е толкова страшно, колкото звучи, тъй като това е предимно теглото на водата, която задържате по време на ПМС....

9 хормона, които водят до излишно тегло и как да го избегнете

01.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Качването на килограми често се свързва с преяждане, но може да бъде причинено и от различни хормони. Докато натрупването на тегло е лесно, загубата му не е лесна. Различни причини като стрес, възраст, гени и лош начин на живот могат да причинят...

9 симптома на хормонален дисбаланс, които съсипват външния ни вид

15.08.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Растежът и развитието на човешкото тяло до голяма степен зависят от функцията на хормоните. Тези малки сигнализиращи молекули са отговорни за нашето настроение, емоции, поведение и дори външния ни вид.Решихме да споделим за най-честите симптоми на...

Как да регулирате хормоните си по естествен начин?

21.07.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но какво наистина означава това? През повечето време тялото ви върши добра работа в балансирането на...

5 признака, че хормоните са виновни за мазнините по корема

13.04.2017 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако напоследък сте качили няколко килограма и имате няколко сантиметра отгоре в обиколката на талията, спрете да се обвинявате, че нямате воля и се замислете дали за това не са виновни хормоните ви. Изследванията показват, че при хормонален...

Защо сме толкова гладни по време на менструация?

20.01.2017 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
При повечето жени има ясен показател, че точно това време от месеца е дошло. Искаме да изпразним хладилника и да погълнем абсолютно всичко, което има в него. Винаги сте гладни по време на менструация? Не сте сами. И не винете себе си. Просто тялото...

5 метода за постигане на идеален хормонален баланс

30.11.2016 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
 Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им бушуване е също толкова опасно, колкото и занижените им стойности. За щастие, учените са разкрили...

Нарастващи бенки по време на бременност

23.05.2014 | 17:25 по статията работи: Кирил Русев
Ако никога не сте били бременни, няма как да знаете, че бенките могат да нараснат по време на бременност. Ако сте били бременни, но не знаете, че бенките могат да нараснат по време на бременност, трябва да знаете, че това е напълно възможно. Ако...

Предродилната депресия, която никой не признава

11.03.2014 | 17:37 по статията работи: Катя Янакиева
Независимо от факта, че бременността е едно голямо предизвикателство и изпитание за всяка жена, тя е и един щастлив период от живота. Рядко се замисляме обаче, че освен следродилната депресия съществува и предродилна, която тормози голяма част от...

Любовта: Такава, каквато не сте я познавали преди

01.03.2014 | 16:05 по статията работи: Александрина Вълчева
Любовта е чиста и красива или болезнена и съкрушаваща. Тя е чувството, което кара света да се върти. Нещо, без което не можем и от което страдаме най-много. Тя ни кара да изпитваме неземно щастие или истинска мъка. Както пее John Paul Young в...

Митове и легенди за пъпките

26.08.2013 | 15:16 по статията работи: Гергана Няголова
Бяхте на море, починахте си, оставихте слънчевите лъчи да ви дарят с красив и здравословен тен и изведнъж… няколко пъпки, появили се незабелязано върху лицето ви, помрачават настроението ви. Мислите си, че това не е нормално, защото...

Жени, които до скоро са били мъже

25.08.2013 | 13:15 по статията работи: Гергана Няголова  14
Можете ли да повярвате, че жената и мъжът на тази снимка всъщност са един човек? Разликата е в това, че вдясно виждате преди, а вляво - след терапии и операции за смяна на пола. Още такива колажи може да разгледате в тази галерия

Будилник за заспалото ви либидо

03.06.2013 | 12:44 по статията работи: Гергана Няголова
Както неведнъж сме ви напомняли, редовният сексуален живот е от изключително значение, тъй като благоприятства както за физическото, така и за душевното ни здраве. Поради редица на пръв поглед незначителни фактори обаче често се случва просто да...

Първо тренировката, после удоволствието

31.05.2013 | 13:09 по статията работи: Александра Цанкова
Защо след тренировка изпитваме по-силна нужда да се отдадем на страстта си? На този въпрос ще опитаме да дадем отговор днес с помощта на Sportuvai.bg. Без значение какво спортувате - фитнес, пилатес, танци или нещо по-екстремно, силово и динамично...

Хормонизирайте тялото си!

27.05.2013 | 11:35 по статията работи: Марина Янева
Хормоналният дисбаланс е разстройство на организма, от което много жени страдат в определен период от живота си. Най-честите причини за предизвикването му са диетите, приемът на антибиотици и други силни лекарства, както и проблеми с ендокринната...

Прочетете, преди да посегнете към противозачатъчни

09.04.2013 | 17:20 по статията работи: Гергана Няголова
Противозачатъчните таблетки са откритие, което до голяма степен промени света. Те дадоха на жената силата да контролира организма си до степен, непозната преди това на човешката история. Като всяко хапче обаче и това има своя почти безкраен списък...

Любов, секс и други науки

22.02.2012 | 13:29 по статията работи: Мартина Панайотова
Преди време гледах пиесата на Денис Кели "Любов и пари". Разчепкваше въпросите около чисто душевното любовно чувство в условията на настоящия безкомпромисно материален свят. В една от ключовите сцени героинята на Искра Донова, спомняйки си времето,...

Бременна и различна

23.09.2011 | 09:29 по статията работи: Станислава Добрева
Казват, че жената е най-красива, когато е бременна. Месеците, през които в нея расте нов живот, сякаш я преобразяват. На пръв поглед, бъдещата майка сияе. Но на втори - не чак толкова. Макар че бременността е сред най-интимните и прекрасни...

Жените с нулева кръвна група забременяват по-трудно

21.03.2011 | 09:49 по статията работи: Деница Стефанова
Навярно знаете, че съществуват четири различни кръвни група - А, B , AB и нулева. Знаете също, че кръвната група има отношение към храненено ни, а някои учени твърдят, че се отразява и върху характера. Вече е доказано също, че и шансът за...

Диетата срещу упражненията

25.02.2011 | 14:22 по статията работи: Цвете Тюлева
В един перфектен свят всеки щеше да тренира редовно и да се храни правилно през цялото време. За съжаление, перфектни хора и неща няма. Добре било да знаете обаче как точно диетата и упражненията ви помагат да поддържате супер форма. Така ще се...

Качеството на спермата зависи от костите на мъжа

20.02.2011 | 19:51 по статията работи: Деница Стефанова
Американски учени намериха връзка между мъжките кости и репродуктивността като установиха, че качеството на спермата зависи от състоянието на костите.   Предмет на интереса на учените било влиянието на хормона остеокалцин, който се синтезира...

Дните от седмицата носят изненади, за които дори не подозираме

01.12.2010 | 13:36 по статията работи: Валентина Кожухарова
Замисляли ли сте дали имате любимо време, в което да се отдадете на нежни ласки – сутрин или вечер? А какво ще кажете за дните от седмицата? Желанието ви за интимност повишава ли се в петък или неделя?   Учени от Великобритания са...

Отслабваме докато спим

04.10.2010 | 14:59 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Ако се опитвате да отслабнете като намалите приема на калории, по-доброто и ефикасно решение би било да се наспите вечер. Според едно ново проучване организмът по-трудно изгаря мазнините, ако не сте си починали през нощта.   В изследването...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay