Хранителни факти за овесените ядки

25.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Всеки човек, стремящ се към здравословен начин на живот, се е сблъсквал с термина овесена каша. Това са овесени ядки, които са накиснати в мляко или кисело мляко за една нощ. Тези овесени ядки обикновено се смесват с различни съставки като плодове,...

Правилно хранене по време на бременност- от първите дни до третия триместър

22.10.2022 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Веднага щом жената види втората черта на теста за бременност, в главата ѝ започват да изникват всякакви въпроси. Един от основните въпроси е кои храни и напитки трябва да избягва и по какъв начин трябва да се храни, така че да дава на плода всички...

Как да разберете дали хранителните продукти са пресни

04.11.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Има някои продукти, които можем да разберем дали са пресни, още преди да ги купим, като плодове и зеленчуци. Но има и такива, които можем да проверим едва когато решим да ги използваме. Пример за такъв продукт са яйцата. Важно е храната, която...

8 скъпи продукта, които не се различават от по-евтините си алтернативи

14.10.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Обикновено, когато пазаруваме, имаме убеждението, че всичко, което е по-скъпо, е по-хубаво. Но това не винаги е вярно. Понякога можете да оптимизирате бюджета си, като изберете евтини продукти със същото качество като по-скъпите. Една...

Днес е Световния ден за превенция на хранителните разстройства

02.06.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Психологическият въпросник EDI-3 е последната версия на един от най-употребяваните тестове за оценка на хранителни разстройства в света, а в България ще се предлага адаптирано издание, съобразено с културните специфики на страната ни. Инструментът е...

Какво представлява кефирът и полезен ли е?

31.01.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Напоследък млечните продукти станаха доста повече от сирене, кисело мляко, кашкавал и прясно мляко, които бяха най-популярните. Вече все повече хора избягват обикновените млечни продукти и избират различни растителни алтернативи, кефир и...

8 хранителни продукта, за които си струва да даваме повече пари

29.10.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Храната, която ядем всеки ден, влияе на здравето ни. И поради това добрият избор на храна е съществена част от воденето на здравословен начин на живот. Дори и да се опитвате да спестите пари, за някои продукти си струва да давате повече пари....

Полезни ли са слънчогледовите семки?

18.09.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Слънчогледовите семки или по-скоро самият процес по белене и ядене на семките е нещо като традиция, когато гледаме футболен мач или просто седим на някоя пейка в парка. Като дете, всеки го е правил, много хора го правят и като възрастни. Но като...

Ако опитвате да отслабнете, имате нужда от повече от това хранително вещество, а не по-малко

27.02.2019 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако от последната ви диета е минало известно време, може да се чувствате склонни да избягвате мазнините, за да намалите теглото си - но през последните години общественото мнение се е променило и "добрите" мазнини не се считат само за...

10 хранителни навика, които трябва да изградите след 40

20.06.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Да бъдеш на 40 е чудесно. На тази възраст хората са умни, разумни и не се притесняват за малките неща. Ако имате деца - те са достатъчно големи, за да можете да се забавлявате. Но с тази възраст идват и някои промени в нашето здраве и тяло, за които...

Колко калории има в една ябълка?

05.04.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
"Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен"- всички сме чували този израз. Но колко калории има в една ябълка и наистина ли е толкова полезна за вас? Отговорът на експерите е "Да". Ябълките са вторият най-консумиран плод, след бананите, по...

Полезен ли е йогуртът?

30.03.2018 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Колко пъти сте яли йогурт за закуска тази седмица? Много? Ами, не сте единствените!  Йогуртът се смята за изключително полезен. Но наистина ли е толкова полезно, като се има предвид колко захар съдържа? Хранителни стойности: Тези стойности са...

10 хранителни продукти, които нямат срок на годност

06.03.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Яденето на храни с изтекъл срок на годност може да е рисковано, но има някои храни, за които никога не трябва да се притеснявате, тъй като те са безопасни за ядене след много, много години. Създадохме списък с хранителни продукти, които никога не се...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay