Всички признаци, че трябва да пиете повече вода

21.06.2018 | 14:00
Ако сте жадни, вече сте стигнали до точката на дехидратация. Тялото ви буквално ви казва, че се нуждае от повече вода. Жаждата, заедно с изключително жълта урина са два очевидни показателя, че трябва да увеличите приема на течности. Но има няколко не толкова ясни признаци на дехидратация, които в...

Погледнете краката си, те казват много за вашето здраве

21.06.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не е много известно, но краката ни са невероятни диагностични инструменти, които можем да използваме, за да открием улики, които потенциално сочат към различни здравословни проблеми. Не е нужно да сте лекар, за да разберете какво казват вашите...

5 начина вие и вашият партньор да влезете във форма заедно

21.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Наскоро разбрахме, че двойките, които ядат здравословно заедно, остават заедно, но ако партньорът ви бъде и вашият фитнес приятел, това може да бъде друг чудесен начин да укрепите връзката си. Изпотяване заедно може да донесе още повече близост...

10 хранителни навика, които трябва да изградите след 40

20.06.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Да бъдеш на 40 е чудесно. На тази възраст хората са умни, разумни и не се притесняват за малките неща. Ако имате деца - те са достатъчно големи, за да можете да се забавлявате. Но с тази възраст идват и някои промени в нашето здраве и тяло, за които...

Няколко симптома, които не могат да бъдат игнорирани

20.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Вашето тяло има начин да говори с вас и е важно да слушате внимателно какво се опитва да ви каже. Трябва да обърнете внимание на признаците, които ви дава, като промени в цвета на вашите части от тялото или усещания и желания, които ви се струват...

Необичайни признаци на сърдечно-съдови заболявания, които лесно можете да забележите

19.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Кардиолозите се шегуват, че първият симптом на сърдечен удар най-често е самият инфаркт. За щастие това не е вярно. Телата ни ни дават знаци, които могат да ни спасят от големите проблеми: важното е да ги забележим. Малко гънка на ухото, едва...

8 признака, че имате хранителен дефицит

18.06.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Човешкото тяло е наистина сложно нещо. То съдържа 60 химически елемента и отлична пропорция на вода, протеини, мазнини и минерали. Всичко това е от решаващо значение за здравето ни и понякога, когато ни липсва нещо, нашето тяло ни дава сигнали, за...

Всичко, което трябва да знаете, ако детето ви развие „лаеща кашлица“

17.06.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Лаещата кашлица е едно от онези неща, за които вероятно никога не сте чували, преди да станете майка и никога няма да забравите, след като сте се сблъскали с него.  Не само, че има странно име, но и "лаещата" кашлица звучи доста страшно....

10 неща, които трябва да спрете да правите, за да посещавате лекар по-рядко

15.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако попитаме хората за най-вредните им навици, вероятно ще споменат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, вредната храна и заседналия начин на живот. Имат право, но има и някои ежедневни неща, които могат да повлияят на здравето ни. Ако е трудно...

5 начина да се справите със свръхактивния пикочен мехур

14.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Повечето хора уринират около 6-7 пъти на ден. Ако имате нужда да уринирате по-често или трудно задържате урина, събуждате се по няколко пъти нощем, за да ходите до тоалетната, вероятно имате свръхактивен пикочен мехур. Това състояние може да...

8 ползи от ходенето пеша

13.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ходенето помага за намаляване на риска от всички хронични заболявания и се счита за "чудо" от много лекари. Това, което прави ходенето най-добрата форма на упражнение за вашето здраве е фактът, че то е лесно за сърцето и ставите и следователно...

10 детски болести, които всички родители трябва да могат да разпознават

13.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато детето започне да има признаци за настинка, много родители започват да използват противовъзпалителни лекарства, които намаляват температурата. Но те не знаят, че по-сериозните заболявания могат да се скрият зад симптомите на обикновена...

5 признака, че задържате вода и как да се справите

12.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Водата е голяма и значима част от нашето тяло. Всяка част от нас съдържа солиден процент вода. Въпреки това, понякога нашето тяло може да поеме твърде много вода и това е вредно както за нашето здраве, така и за нашата красота. Състоянието на...

Лунички на очите? Да, възможно е и не бива да ги игнорирате!

12.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има хора, които харесват луничките и такива, които ги мразят, но тук става дума за лунички по тялото и лицето. А знаехте ли, че може да имате лунички и на очите? Те са подобни на другите лунички, но не винаги са напълно безобидни.  Всеки от нас...

Естествени начини да се справите с разширените вени

10.06.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат в резултат на продължително застояване, бременност, хормонален дисбаланс, прекомерно тегло,...

Защо да оставим маслината в коктейла си?

09.06.2018 | 12:30 по статията работи: Калина Стоянова
Защо да си хапнем маслината в коктейла, в любимата ни салата или иначе казано, защо и какви са ползите от консумирането на маслини: Маслините подобряват зрението. Богати са на витамин А, който е много важен за доброто зрение. Подобрява способността...

15 трика за предпазване от алергии

08.06.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Може да ви звучи странно, но алергиите могат да се окажат полезни. Те могат да ви помогнат да избегнете сериозни заболявания. Според проучвания рискът от развитие на тумори намалява при хора с алергии. Алергията е често срещано заболяване на нашето...

25 научно доказани полезни действия на кафето

07.06.2018 | 13:00 по статията работи: Калина Стоянова
Изглежда, че вече можем да подкрепим с доказателства ползитивите от любимото кафе. Освен неповторим вкус, кафето е полезно в много отношения, разбира се не в прекалени дози. С мляко, студено или чисто, вие решавате! 1. Помага ни да се събудим. 2....

7 начина да убиете бактериите в устата си и да спрете лошия си дъх

07.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Между 35% и 45% от хората страдат от лош дъх в някой момент от деня. На пазара има хиляди продукти за грижа за хигиената на устната кухина и борба с лошия дъх, но не всички са ефективни. Ще ви дадем няколко идеи как да се справите с лошия дъх, с...

Алергията – проблем за теб?

06.06.2018 | 10:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Алергиите засягат около 20% от населението, като част от тях се наследяват. Много е важно да се установи кой е алергенът, който причинява алергията ни. Синево представлява мрежа от диагностични лаборатории, в които се правят голям брой анализи и...

8 предупредителни признака на пременопауза

05.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Не само топлите вълни и липсващите менструации показват, че тихо преминавате към менопаузата, има и други признаци, с които може да не сте наясно, но определено трябва да им обърнете внимание.  Ето няколко важни признаци на пременопаузата: 1....

5 растения, с които да изгоните комарите

03.06.2018 | 16:30 по статията работи: Калина Стоянова
Ако сте любимо "ястие" на комарите, когато те се появят използвайте тези растения, за да се предпазите от тях. Намажете тялото си с есенция или поставете тези растения в дома, в градината си и така ще изгоните нежеланите гости. Ето и няколко полезни...

Сезонът на кърлежите е тук, ето как да се защитите

01.06.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Има повече от 850 идентифицирани вида кърлежи навсякъде по света и техните популации, както и броят на болестите, които пренасят, се увеличават всяка година. Според последните изследвания броят на годишните доклади за заболявания, пренасяни от...

9 хормона, които водят до излишно тегло и как да го избегнете

01.06.2018 | 09:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Качването на килограми често се свързва с преяждане, но може да бъде причинено и от различни хормони. Докато натрупването на тегло е лесно, загубата му не е лесна. Различни причини като стрес, възраст, гени и лош начин на живот могат да причинят...

Безопасен начин да отслабнете за 7 дни

31.05.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Важни събития като сватба, парти или бал са перфектни възможности да се облечете хубаво и да изглеждате страхотно. Но ако се притеснявате, че няколко излишни килограма ще ви попречат да бъдете уверени, трябва ви само една седмица, за да отслабнете,...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Животът е твърде кратък, за да не си жив, да не бъдеш страстен и да преливаш. Разкарайте нещата,...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка си говори с приятелка: -Вчера ходих на очен лекар. -И какво ти каза? Как си със зрението? -Със зрението съм добре, но има друг проблем. Докторът ми каза, че трябва да науча азбуката.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...