Не подкрепяме драстичното отслабване, защото то е опасно и води след себе си редица негативни последици върху здравето на организма. Ала всяка от нас е попадала в ситуация, в която просто иска да свали качените изведнъж килограми, които влияят на самочувствието ѝ.
Звездният пример невинаги е добър, но ще ви издадем тайните на няколко знаменитости, които са споделили пред Hollywood Life как точно са казали "Сбогом!” на нежеланите килца.
Ким Кардашиян е известна със закръглените си форми, но явно всяко нещо си има граница. Звездата е свалила шокиращите три килограма за седмица, като е изключила от менюто си консумацията на глутен, захар и млечни продукти. Сестра ѝ Клои пък се отървала от 9 кг за 20 дни, защото е яла само пресни плодове и зеленчуци, с малки количества белтъчини, набавяни от пилешко месо и риба.
За да възвърне предишната си фигура, Бионсе избягва да се храни с полуфабрикати и предпочита в менюто ѝ да присъстват основно зеленчуци и печено месо. Кейт Хъдсън също има проблеми с килограмите след раждането, но тя разчита по-скоро на приема на течности като вода с лимон, хапване по малко и на често, както и енергизиращи шейкове сутрин преди тренировка.
Разказахме ви за сексапилния костюм на Скарлет Йохансон, но чак сега стана ясно как е успяла да се побере в него. "Черната вдовица” се е подложила на нисковъглехидратна диета. Кейти Пери се подготвя за премиерата на своя биографичен филм и сигурно наблюдава изкъсо тялото си. Тя успява да остане във форма, въпреки че яде своите любими храни - просто избира най-здравословната им версия, като например салата с нискомаслено сирене или месни ястия с пуешко, вместо свинско.
| 55 | 5 |
