Този навик влошава симптомите на пролетната алергия

Този навик влошава симптомите на пролетната алергия
pixabay

Сезонът на алергиите може да започне още от края на февруари. Пролетните алергии причиняват сърбеж, кихане, задух и много други неприятни симптоми. Ако сте забелязали, че симптомите се влошават през нощта, не сте сами!

Всъщност, често се случва да се чувствате по-зле късно вечерта, ако прекарвате много време навън през деня. Това е така, защото цветният прашец се задържа по вас отвън. Това означава, че трябва наистина да се преоблечете и да се изкъпете, преди да легнете в леглото, без значение колко сте изтощени.

Това е вярно, дори ако обикновено прекарвате вечерта навън - защото има повече прашец сутрин, по-високите температури изтласкват прашеца във въздуха през деня, оставяйки го да падне, когато температурите паднат.

Тук идва въпросът за вътрешни алергени, включително прахови акари и домашни любимци. Без значение колко много се опитвате, никога няма да можете напълно да се отървете от тези прахови акари, а отстраняването на домашните любимци обикновено не е опция. Опитайте да махнете килима от спалнята си. Използвайте възглавници, които не са пернати, и сменяте чаршафите си веднъж седмично, като ги перете с гореща вода.

Покритията против прахови акари за матрака и калъфките за възглавници също могат да помогнат.

Все пак, най-добре е да се консултирате с алерголог, за да обсъдите как да овладеете симптомите. 

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Катаджия спира блондинка: -Госпожо в нарушение сте. Знака не го ли видяхте? Тук движението е само еднопосочно. -Е и к’во - сепнала се блондинката. – Аз да не би да карам в две посоки?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Чини ми се, всички съдбоносни предели в човешкия живот са все така коварно неразличими. Човек...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти