Нашите колеги от Sportuvai.bg отново повдигат завесата около тайните за перфектна фигура на звездите. Този път те разкриват кои са дамите в шоубизнеса, превърнали се във фитнес икони на нашето време и как постигат ефекта, с който печелят сърцата на милиони хора по целия свят.
Гуен Стефани
Бившата вокалистка на No Doubt впечатлява с външния си вид още с прохождането си на музикалната сцена през 1995 година. Освен усилията, които полага за успешната си кариера, Гуен Стефани явно хвърля доста труд, за да постигне невероятни резултати и по отношение на тялото си. Начинът, който е избрала 42-годишната певица е здраво блъскане във боксовата зала и вдигане на тежести.
Джейн Фонда
Носителката на Оскар, оставила зад гърба си много емблематични роли в историята на световното кино. В такава светлина повечето от нас познават Джейн Фонда. Известна ли ви е обаче страстта на актрисата към спорта? На 44 години тя се превръща в истинско фитнес гуру. Дори и днес, на 72-годишна възраст, тя не се отказва от редовните тренировки.
Мадона
Освен поп икона на всички времена, Мадона се нарежда в класацията и на най-известните фитнес икони. Макар на 53, тя все още продължава да тренира като 20-годишна, а неотдавна дори откри и собствена фитнес верига.
Ел Макферсън
Супермоделът доказва, че човек може да бъде истински спортист, стига да има достатъчно желание да го постигне. Освен каране на велосипед и редовно плуване, Макферсън включва в програмата си каране на ски (зимни и водни), каране на сърф, яздене на кон и дълги туристически походи. Не е чудно, че десетки марки по света са избирали именно Ел за свое рекламно лице.
Още тайни за красива и хармонична фигура от Sportuvai.bg:
5х5 упражнения за секси тяло
Стегнете корема с... Хавлия!
Упражнения за перфектни бедра
| 3 | 0 |
