5 причини да спортувате каквото и да е

Ще се чувствате страхотно и ще изглеждате пак така!

5 причини да спортувате каквото и да е

Времето навън се стопли достатъчно, за да излезете от летаргията и да започнете да спортувате. Ако обаче все още се колебаете дали си заслужава, ще ви убедим чрез няколко причини, посочени от сайта на здравите и щастливи хора Sportuvai.bg. Тук няма да навлизаме в детайли какви тренировки да практикувате, а само ще ви посочим плюсовете за общото ви състояние.

И така, започнете да спортувате в първия удобен случай, заради...

Щастието
Редовната доза ендорфин, която организмът ви ще получава след тренировка, ще ви накара да се чувствате чудесно. Упражненията идват с усещане за щастие и удовлетвореност. Постигнатото благоденствие пък ще повлияе добре на всички аспекти от живота ви, гарантираме!

Апетита
След като постигнете желаната форма, тялото ви ще иска по-малко енергия, отколкото е свикнало да използва досега, в мързеливите зимни дни. Така хем ще изглеждате по-добре, хем ще запазите фигурата си добре оформена с по-малко усилия.

Енергията
Качването по стълбите вече няма да бъде проблем за вас. Ще можете да носите и всички торби от пазаруването наведнъж. Дори ще започнете да чувствате горди от това, че можете да тичате по-дълго от всичките си познати.

Кожата
Засиленото кръвообращение ще накара кожата ви да изглежда свежа и да бъде такава наистина. Освен, че ще се чувствате добре, ще изглеждате перфектно. Няма по-ценно нещо от естествената красота. Нали знаете, че вътрешното здраве си личи най-добре отвън?

Секса
Ще забравите, че някога сте се притеснявали от своето тяло - та нали сега спортувате и то изглежда по-добре отвсякога! Както казахме, кожата ви блести от здраве, чувствате се комфортно и секси. И привличате своя партньор неимоверно.

Ако пък изброените резултати от тренировките не са ви убедили, че трябва още довечера да започнете със спортните занимания, колегите от Sportuvai.bg имат още пет причини да го сторите. Прочетете ги тук! 

18 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



33
Не е посочен 26.04.2013|19:00
полезно е, това е една причина, да не говорим, че ще се чувствате много по-добре.
32
Не е посочен 24.04.2013|18:44
Със или без причини трябва ни повече движение.
31
Не е посочен 24.04.2013|16:08
въобще не ми трябват причини
30
Не е посочен 24.04.2013|15:47
Каквито и причини да изтъкваш на един човек няма ли желание и мотивация, нещата ще се получат наистина сложно и трудно.
29
Не е посочен 24.04.2013|14:58
да не съм луда
28
Не е посочен 24.04.2013|14:47
Там най - вече.
27
Не е посочен 24.04.2013|14:47
Лошото е като спреш един път и след това трудно се започва отново. Поне при мен така се получи.
26
Не е посочен 24.04.2013|14:09
Спортът е здраве! може да звучи като супер голямо клише, ама е така. Трябва да е и необходимост за съвременния обездвижен човек.
25
Не е посочен 24.04.2013|13:05
Добри причини наистина,спортът и движението са здраве.
24
Не е посочен 24.04.2013|12:55
Трябва да се тренира наистина! Аз много съжалявам, че спрях!
23
Не е посочен 24.04.2013|12:16
Определено се чувствам доста по-добре, когато спортувам и се движа. Мързелът не трябва да е причина човек да не се занимава активно с това.
22
Не е посочен 23.04.2013|19:59
Ходя дълги разстояния пеш, това е моята гимнастика.
21
Не е посочен 23.04.2013|17:20
Човек трябва да намери вътрешната си мотивация и да се движи с повод или без, в днешно време проблемът с обездвижването е изключително сериозен и това води след себе си много болести.
20
Не е посочен 23.04.2013|16:45
Дам така си е. Аз се възтасновявам от травма и вече нямам търпение да започна да спортувам.
19
Не е посочен 23.04.2013|16:33
Само като си помисля, че няма да мога да си вляза в любимите дрешки и колко зле ще изглеждам пак с торбестите дрехи, мотивацията ми идва набързо.
18
Не е посочен 23.04.2013|16:28
Българите спортуват на масата .
17
Не е посочен 23.04.2013|16:28
Чувствам се добре , когато спортувам .
16
Не е посочен 23.04.2013|15:22
Определено се съгласявам. Затова си изберете спорт и му се отдайте.
15
Не е посочен 23.04.2013|15:08
българите не спортуваме много много
14
Не е посочен 23.04.2013|14:47
спорта винаги е носел само положителни неща,но много хора не се замислят за тези неща и ги мързи до магазина да идат камо ли да тренират
13
Не е посочен 23.04.2013|14:28
Аз пък правя упражнения вкъщи и ги комбинирам с йога от известно време - е друго е!
12
Не е посочен 23.04.2013|14:25
Спортът е здраве, така че наистина не е добре да се пренебрегва по какъвто и да е било повод. Ние хората често си намираме извинения, а не трябва.
11
Не е посочен 23.04.2013|14:25
Знаем, че спортуването е много полезно, но пусти мързел.
10
Не е посочен 23.04.2013|14:24
Решила съм всяка сутрин да ставам по - рано и да започна да бягам.
9
Не е посочен 23.04.2013|14:07
след спорт се чувствам супер релаксирала и заредена с енергия
8
Не е посочен 23.04.2013|13:31
ти спортуваш ли :) аз играя вечер криеница, това дали помага :)
7
Не е посочен 23.04.2013|13:20
Добре е ако всеки ден се тренира ако ще и за 10-15 минути. Това пак ни поддържа в някаква форма.
6
Не е посочен 23.04.2013|12:53
Спортувайте - няма да ви стане нищо, само може да спечелите от това, че ще спортувате...сами си решавате съдбата ;)
5
Не е посочен 23.04.2013|12:41
важното е да се спортува
4
Не е посочен 23.04.2013|12:36
Това е много мотивиращ матераил!
3
Не е посочен 23.04.2013|12:25
Лошото е, че ги знам всички тиян неща и пак не го правя!
2
Не е посочен 23.04.2013|11:49
Никак не са маловажни тези причини!
1
Не е посочен 23.04.2013|11:08
много полезна статия,ама хич не ми е лесно да спортувам... :Р мързелът си е мързел!
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay