Искате бебе: Ето какви изследвания трябва да си направите преди тази голяма стъпка

27.03.2024 | 14:00
Когато партньорите планират да имат бебе, важно е да направят някои изследвания и да се консултират със здравен специалист, за да се уверят, че са в най-добро състояние за успешно зачеване и бъдещо родителство. Ето някои от изследванията и консултациите, които се препоръчват: Преглед при...

10 най-добри храни, които ще помогнат на косата ви да стане по-здрава

01.04.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Прекрасната коса и здрави кучири не са резултат само от рутинно стилизиране на звездни коафьори. Натрупващите се научни доказателства показват, че можете да откриете своя път към по-силна, по-дебела и по-лъскава коса с хранене. Клетките на...

Скулптуриране на тялото- всичко, което трябва да знаете

01.04.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
С новите технологични иновации в индустрията за красота, вече разполагаме с безброй начини да подобрим външния си вид. Една от последните тенденции е нарастващият интерес към скулптурирането на тялото, особено към неинвазивните...

7 неща, които космите по тялото ви казват за вашето здраве, според лекари

31.03.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Окосмяването по тялото е нормална част от това да си човек. Финият мъх, който покрива кожата ви, е нещо нормално. Но тези дълги, груби, пигментирани лоши косъмчета?  Количеството по-дебели косми, които имате по тялото си, обикновено...

Здравето на червата и психичното ви здраве са тясно свързани- ето защо

31.03.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Усещали ли сте някога "пеперуди в корема"? Или как корема ви се стяга, когато сте притеснени? Тези усещания са в резултат на тясната връзка между червата и нервната система, а изследванията показват, че здравето на червата и психичното здраве...

6 неща, които могат да се случат с тялото ви след секс

30.03.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Вашата рутина след секс вероятно протича по следния начин: гушкане, сладки приказки и ако е време за лягане, да потънете в богат на ендорфин сън. Но понякога тялото ви има други планове. Вагиналният сърбеж, болезнеността и отделянето на секрети...

12 причини менструацията ви да е по-лека от обикновено според лекарите

30.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Независимо дали изпитвате мъчителен ПМС (подуване на корема и раздразнителност не са шега), болезнени спазми и/или изтощение, времето от месеца за всеки е различно. Но ако установите, че менструацията ви внезапно се променя без обяснение,...

Как да намалим подуването на корема?

29.03.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Прекомерното образуване на газове и подуване на корема е често срещан проблем, който причинява дискомфорт и подут корем. За да се справим с този проблем и да предотвратим повторната му поява, сме изброили 8 полезни съвета. От решаващо значение е да...

Минерална или чешмяна вода- какво да изберем?

29.03.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Изборът между минерална и чешмяна вода зависи от личните предпочитания и нужди на всеки човек. Минералната вода се добива от природни извори и съдържа минерали и електролити, които могат да бъдат полезни за организма. Това я прави по-подходяща за...

Защо жените изпитват повече проблеми със съня от мъжете

29.03.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Една от най-популярните теми, върху които експертите по здравеопазване и уелнес акцентират през последните няколко години, е значението на съня. Как сънят помага на общото ни състояние? По-добра памет, подобрено настроение и здравословен метаболизъм...

Кърмене и прием на лекарства- какво трябва да знаете?

28.03.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
В даден момент от периода на кърмене, почти всяка жена се разболява. Настинка, грип, вирус, това са съвсем нормални неща. По време на кърмене обаче има много лекарства, които не можете да приемате.  Различни количества от лекарствата, които...

Интимност по време на бременност: Всичко, което трябва да знаете

27.03.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Очаквате първото си бебе и се борите с хормоните? Ако наскоро сте разбрали, че сте бременна, може да се чувствате зле, уморени и тревожни. Или е възможно да сте забелязали промяна в либидото си.   Точно така, бременността...

Яденето на люти чушки може да ви помогне да живеете по-дълго

27.03.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
За някои хора пикантната храна е начин на живот, като всяко кулинарно изживяване е насочено към намирането на най-вкусните люти храни. Повечето кухни предлагат поне едно ястие или подправка, които буквално ви изгарят при всяка хапка. Обикновено този...

5 признака, че не дъвчете храната си правилно

27.03.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Бавното и старателно дъвчене е необходимо не само за действителното ядене и преглъщане на храната, но и за избягване на редица храносмилателни и здравословни проблеми. Нека разберем повече за това защо правилното дъвчене е от значение за вашето...

Как да укрепите тазовото дъно?

24.03.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Често пренебрегвано и недооценено, тазовото дъно е невъзпятият герой на човешкото тяло: една от онези части, които често са пренебрегвани, докато нещо не се обърка заради слабост или дисфункция. В идеалния случай обаче това няма да се случи - всички...

Тренировки за корем по време на бременност?

23.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Важно е да се има предвид, че бременността е период на значителни физиологични промени и трябва да се консултирате с лекаря си преди да започнете каквато и да е нова физическа активност, включително и тренировки за корем. Повечето жени си мислят, че...

Норовирус или шигела? Как да разберете какво е

23.03.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Проучване от 2022 г., публикувано в списание Pediatrics, установява, че норовирусът и шигелата са водещите причини за огнища на остър гастроентерит в училищата и детските заведения. Норовирусът и шигелата могат да се разпространят бързо. Поради тази...

Витамини, благодарение на които ще сте вечно млади и здрави

22.03.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg  2
Тъй като кожата е най-големият орган в тялото ви, не се колебайте да ѝ отделите малко допълнително любов и внимание. Здравата кожа е най-добрият начин да изглеждате млади, тъй като някои от най-големите признаци на старостта са бръчките,...

Какво се случва с тялото ни, когато пием кафе на гладно?

22.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Събуждането с чаша горещо ароматно кафе е ритуал за много хора по света. Но добра идея ли е това да бъде първото нещо, с което стомахът и мозъкът ви се сблъскват сутрин?  Пиенето на кафе на гладно може да доведе до някои физиологични реакции в...

Флорида се кани да забрани разговорите за месечен цикъл в началните училища

21.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Нов законопроект, предложен в Камарата на представителите на Флорида, ще забрани обсъждането на менструалния цикъл и други теми за човешката сексуалност в началното училище, съобщава АП. Спонсорирано от републиканеца Стан Макклейн,...

Топ 5 храни за хормонален баланс

20.03.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Кои храни помагат да поддържат хормонален баланс и как да ги включите в ежедневието си? В днешно време е лесно да забравим, че всяка клетка в телата ни е създадена от храните, които ядем. Всички наши хормони и невротрансмитери, които...

Може ли ябълковият оцет да бъде вреден за здравето?

20.03.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Всички сме чували за чудесата на ябълковия оцет. Смята се, че той допринася с няколко ползи за здравето и дори се смята, че помага при борба с болести. Според проучване, ябълковият оцет може да помогне при диабет чрез понижаване на кръвната захар...

10 признака, че може да имате естрогенно доминиране

19.03.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
"Естрогенна доминация" е термин, който описва модел на симптоми на повишен естроген и нисък прогестерон. Това е вторият най-често срещан хормонален дисбаланс, който се вижда при жените. В тази статия ще разберете защо естрогенът е невероятен...

Всичко, което трябва да знаете за мъдреците

19.03.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Чудили ли сте се защо имаме мъдреци? Тези кътници в задната част на нашата челюст може да изглеждат като неудобство сега, но всъщност са били доста важни за нашите ранни предци. Ето каква е историята на мъдреците, кога обикновено се появяват и...

10 признака, че може да имате нисък прогестерон

18.03.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Един от най-честите модели на хормонален дисбаланс е ниският прогестерон. В тази статия ще обясним защо прогестеронът е толкова важен за хормоналния баланс на жените и някои от общите признаци, които предполагат, че може да имате този...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay