Искате бебе: Ето какви изследвания трябва да си направите преди тази голяма стъпка

27.03.2024 | 14:00
Когато партньорите планират да имат бебе, важно е да направят някои изследвания и да се консултират със здравен специалист, за да се уверят, че са в най-добро състояние за успешно зачеване и бъдещо родителство. Ето някои от изследванията и консултациите, които се препоръчват: Преглед при...

Една лъжица зехтин дневно: Полезна ли е новата TikTok тенденция?

10.06.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Знаете ли коя е най-новата уелнес тенденция, превзела TikTok? Както всяка друга мода, потребителите на социалните мрежи и инфлуенсърите се кълнат в ползите за здравето от зехтина, използвайки го като средство за поддържане на сърцето и...

3 съвета за повече щадящи хормоните закуски (и какво да не правите)

10.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако се окажете от страната на "хормоналния дисбаланс", ще забележите, че значителна част от съдържанието заобикаля едно нещо: балансирани закуски. Виждате ли, сутрешното хранене всъщност е от решаващо значение за целодневния хормонален баланс - в...

3 причини за трудно заспиване

09.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно ще се съгласите, че заспиването и продължителното спане е много по-лесно, когато си дете или тийнейджър. Когато сме на възраст 10-20 години, нямаме никакъв проблем със заспиването вечер, а спането до ранния следобед е просто задължително....

Помагат ли ледените вани при свалянето на килограми?

08.06.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Уелнес центрове от цял ​​свят вече предлагат терапия със студена вода, форма на криотерапия. Привържениците казват, че засилва метаболизма и ускорява възстановяването след тренировка, като същевременно подобрява имунитета. Повечето...

Как менoпаузата променя с*ксуалния ни живот?

08.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Никоя жена не се радва на мисълта за менопаузата. Неприятните горещи вълни, нощното изпотяване и досадните колебания в теглото са само малка част от признаците, че менопаузата е настъпила. Това е един от неизбежните моменти в живота на...

Депресия или бърнаут- как да разберете какво е?

07.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
В даден момент всеки е изпитвал временно чувство на тъга, изтощение и раздразнителност. Когато тези чувства се установят за по-дълго време обаче, може да е трудно да се определи какво точно изпитвате и какво трябва да направите, за да се справите с...

7 начина, по които ноктите ни дават информация за здравословното ни състояние

05.06.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Ноктите ни могат да предоставят информация за нашето здравословно състояние, защото те са свързани с различни системи и органи в нашето тяло. Те са съставени от кератин, същият протеин, който се съдържа и в косата и кожата. Кератинът е продукт...

Канадски учени установиха как витамин К предпазва от диабет

05.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Канадски учени установиха нова роля на витамин К и гама-карбоксилирането в бета клетките и на потенциала им да предпазват от диабет, съобщи електронното издание "Медикъл Експрес". Откритието на изследователите от университета на Монреал, Канада и...

Возим детето си безопасно! Открит урок за родители на 1 юни

31.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
На 1 юни 2023 г. от 10 до 14 часа на входа на Зоологическа градина София от страната на Симеоновско шосе ще се проведе открит урок за родители, посветен на това как правилно да возим детето си в автомобила, как да монтираме столчето и добре да...

Каква е ролята на партньора на човек с диабет тип 1?

30.05.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Диабетът тип 1 е състояние, което изисква постоянно внимание и грижа. Хората с диабет тип 1 се нуждаят от непрекъснато наблюдение, за да поддържат нивата на кръвната захара в оптималните граници и да избегнат усложненията, които могат да възникнат...

Екзема vs. топлинен обрив: Каква е разликата?

29.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Има голямо разнообразие от причини за сърбеж, от контактен дерматит и алергични реакции до псориазис и ухапвания от насекоми, но две често срещани причини са топлинен обрив и екзема. Въпреки че често се бъркат едно с друго, тяхната първопричина...

Най-добрият мотиватор за спортуване през 2023 г.

29.05.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Приоритетите и целите на потребителите във фитнес и уелнес пространството претърпяха неотдавнашна промяна, без съмнение предизвикана до голяма степен от пандемията, нарастващата телесна неутралност и позитивни движения и нови вълни на осведоменост...

Как да бъдете физически активни през деня, без да посещавате фитнеса

28.05.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Някои дни се събуждаме добре отпочинали и развълнувани да се захванем с предстоящия ден. Други предпочитаме да се върнем в леглото и да спим цял ден. Независимо колко енергия имаме, част от поддържането на нашето здраве е да бъдем физически активни....

Киселите бонбони помагат при паническа атака?

27.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Колкото и странно да звучи, безпокойството може да бъде полезно в някои ситуации. Може да ви даде тласък на адреналина, когато се сблъскате със специфична ситуация или да ви насърчи да спрете и да помислите, преди да вземете важно решение. Но когато...

Генетична мутация позволява на британка да не усеща болка

27.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Учени разкриха как рядка генетична мутация при една жена ѝ позволява да живее почти без болка и никога да не изпитва тревога или страх. Експерти от Университетския колеж в Лондон (UCL) са установили как мутациите в гена FAAH-OUT действат на...

Как да успокоим нервната система за няколко минути?

26.05.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Константин Ковачев кинезитерапевт от 20 години, които е посветил на. на болките и проблемите на хората. Завършил е Спортната академия, специалност кинезитерапия. От 2015 година задълбочава сериозно в сферата на приложната кинезиология и придобива...

Препоръчително ли е да правите с*кс, докато имате пикочна инфекция?

26.05.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Инфекциите на пикочните пътища, съкратено като UTI, са често срещани инфекции, които се образуват, когато бактериите се натрупват в пикочните пътища. Смята се, че тези инфекции се срещат при приблизително 50 до 60% от жените през целия им...

Трябва ли да преминете към чай от гъби заради неговите ползи за здравето?

26.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
С непрекъснато нарастващата популярност на функционалните гъби, хората намират повече начини да включат гъбите в ежедневието си, за да се възползват от техните лечебни ползи, а пиенето на чай от гъби е един от най-модерните и всъщност един от...

Могат ли вагините да имат алергии?

22.05.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Сезонът на алергиите е пред нас, носейки хрема и сърбящи очи. Но какво ще стане, ако изпитвате този сърбеж във вулвата и вагината? Нека просто кажем, че ако сте се опитвали да победите мистериозна, повтаряща се гъбична инфекция без резултат, може би...

Защо пролетното почистване е полезно за психичното ви здраве?

22.05.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво ни кара да почистваме усърдно гардеробите си и да мием стените, когато наближи пролетта? Ако някога сте изпитвали първичното желание да извадите белината, когато навън се позатопли и да почистите пролетно дома си, не сте...

5 начина да се справите с обсебващото мислене

22.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте склонни към натрапчиви мисли, има голям шанс да сте прекарали много часове в размишляване върху неща, които може да изглеждат тривиални за другите. Например, може да се притеснявате, че сте казали нещо грешно или неудобно по време на...

9 козметични съставки, които трябва да се избягват при бременност

20.05.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Бременноста е вълнуващ период, който обаче никак не е за подценяване. Освен емоционалния аспект на този момент от живота, има някои фактори, на които трябва да обърнем внимание, за да сме сигурни, че живеем безопасно както за себе си, така и за...

6 храни и напитки, които поддържат здравето на костите

18.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Костите са изключително важна част от тялото. Те изпълняват няколко различни функции, но са там главно, за да ви подкрепят и да защитават вътрешните ви органи. Всъщност костите са живи, растящи тъкани и е важно здравето на костите да бъде...

Защо ОКР засяга жените по различен начин от мъжете

17.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Обсесивно-компулсивното разстройство или ОКР (OCD) е често използван и може би прекалено използван термин в наши дни. Въпреки че много хора на шега казват, че имат ОКР по време на разговор и закачки, много хора, които твърдят, че го имат, всъщност...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay