365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Здраве
25.06.2026 | 13:00
Колагенът отдавна не е просто поредната модерна дума в света на красотата. Той е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и играе ключова роля за здравето на кожата, косата, ноктите, ставите и костите. Неслучайно след 25-годишна възраст все по-често започваме да чуваме за добавки, серуми и...
08.09.2024 | 12:00
Jenite.bg
При кожна алергична реакция е изключително важно да действате бързо и внимателно, за да предотвратите влошаване на състоянието и потенциални усложнения. Ето няколко стъпки, които можете да предприемете:
Идентифицирайте причината: Опитайте се да...
08.09.2024 | 10:00
Jenite.bg
Пърженето на храна в използвана преди това мазнина може да бъде опасно поради няколко причини:
Окисляване
Когато мазнината се нагрява, тя може да стане нестабилна и да реагира с кислорода във въздуха, което води до процес, наречен окисление. Това...
06.09.2024 | 10:00
Jenite.bg
Кафето е едно от най-популярните напитки по целия свят и не просто заради своя вкус, но и заради многото ползи, които носи за нашето здраве.Ето някои от тях:Подобрява физическата издръжливостКафето...
04.09.2024 | 16:00
Jenite.bg
Докато алуминиевото фолио обикновено се счита за безопасно за готвене, има някои опасения относно потенциалните рискове, свързани с дългосрочната употреба. Ето няколко причини, поради които трябва да внимавате с използването на алуминиево фолио при...
04.09.2024 | 10:00
Jenite.bg
Кафето съдържа кофеин, който ни дава сутрешна ударна доза енергия.За хората, които избягват кофеина, безкофеиновото кафе изглежда безвреден вариант. Но някои групи за защита на здравето, които твърдят обратното, подадоха петиция до...
02.09.2024 | 20:00
Jenite.bg
Пиенето на алкохол всеки ден може да има значително въздействие върху тялото ви. Въпреки че умерените количества понякога могат да имат потенциални ползи за здравето, ежедневната употреба на алкохол може да доведе до редица негативни...
01.09.2024 | 20:00
Jenite.bg
Въздушната йога, известна още като антигравитационна йога или йога с хамак, е сравнително нова форма на йога, която включва изпълнение на йога пози в окачен хамак. Хамакът осигурява опора и намалява натиска върху ставите, което го прави подходящ за...
01.09.2024 | 14:00
Jenite.bg
Консумирането на колбаси всеки ден може да има няколко потенциални ефекта върху тялото ви:
Сърдечно-съдови проблеми: Много видове колбаси са с високо съдържание на наситени мазнини, трансмазнини и сол, които могат да увеличат риска от сърдечни...
31.08.2024 | 20:00
Jenite.bg
Някои храни могат да предизвикат стомашни киселини или да влошат съществуващите симптоми. Стомашните киселини възникват, когато стомашната киселина се върне в хранопровода, което води до усещане за парене или болка в гърдите и гърлото. Ето списък с...
29.08.2024 | 20:00
Jenite.bg
Пилатес е система от упражнения, разработена от Джоузеф Пилатес в началото на 20 век. Тя се фокусира върху укрепване на основната мускулатура, подобряване на стойката, гъвкавостта и баланса. Практикуването на пилатес предлага множество ползи както...
26.08.2024 | 16:00
Jenite.bg
Консумацията на алкохол в България се е увеличила с 1,4 литра на глава от населението, от 2010 до 2020 г. Това е второто най-сериозно увеличение в Европа за изследвания период. По този начин страната ни се нарежда в челната петорка на всички...
24.08.2024 | 20:00
Jenite.bg
Спазването на калориен дефицит е решаваща стратегия за отслабване, но често се допускат грешки, които могат да попречат на целите ви. Ето някои от най-често срещаните грешки, които хората правят, когато спазват калориен дефицит:
Неправилно...
24.08.2024 | 14:00
Jenite.bg
Консумирането на плодове и зеленчуци всеки ден е важно, защото осигурява широк спектър от основни хранителни вещества, които са от съществено значение за нашето здраве. Тези хранителни вещества включват витамини (като витамин А, С и К), минерали...
24.08.2024 | 10:00
Jenite.bg
Гледането на кратки откъси от видеоклипове или бързото им превъртане напред кара хората да се отегчават повече, съобщи UPI, позовавайки се на проучване. Резултатите са на база проведени седем експеримента с участието на над 1200 американци...
23.08.2024 | 18:00
Jenite.bg
Честотата на профилактичните прегледи за женско здраве може да варира в зависимост от възрастта, медицинската история и цялостното здравословно състояние на индивида. Ето обща насока за честотата на някои важни прегледи:
Гинекологични прегледи:
...
22.08.2024 | 20:00
Jenite.bg
Психотерапевт Кракшин дава ценни съвети как да влезем в работен режим, след като сме се върнали от дълъг отпуск. Лятото е време за ваканции и много хора очакват тези дни с нетърпение: някои заминават в чужбина, други се...
17.08.2024 | 12:00
Jenite.bg
Не е лесно да се ориентирате сред различните съвети за здравословен старт на деня, но и сред предупрежденията какво да не ядете и пиете сутрин.Но ако искате да запазите здравето си, избягвайте тези напитки рано сутрин.
Енергийни напиткиДокато някои...
14.08.2024 | 20:00
Jenite.bg
ADHD (Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност) е хронично неврологично разстройство, характеризиращо се главно с трудности при фокусиране, концентрация и контролиране на импулсите. Смята се, че засяга приблизително 5% от децата и 2,5%...
13.08.2024 | 10:00
Jenite.bg
Вагинизмът е състояние, при което влагалището свива мускулите си неволно, причинявайки болка или дискомфорт по време на сексуална активност, включително проникване с пръст, тампон или пенис. Това неволно свиване на мускулите на влагалището се нарича...
10.08.2024 | 16:00
Jenite.bg
Широко рекламираните чайове за отслабване често съдържат съставки, които могат да имат отрицателно въздействие върху вашето здраве, ако се консумират в големи количества или за продължителни периоди от време. Ето някои потенциални опасности,...
10.08.2024 | 12:00
Jenite.bg
Електролитната вода е вода, която съдържа разтворени минерали, наречени електролити. Електролитите са вещества, които могат да провеждат електричество, когато са разтворени във вода. Примери за електролити включват натрий, калий, калций и...
06.08.2024 | 20:00
Jenite.bg
Храната играе важна роля за подобряване на качеството на съня чрез влияние върху производството на определени хормони, невротрансмитери и други вещества в тялото. Някои храни съдържат триптофан, аминокиселина, която мозъкът превръща в серотонин,...
04.08.2024 | 14:00
Jenite.bg
Запекът, известен също като констипация, се характеризира с нередовни движения на червата или затруднено преминаване на изпражненията. Често се причинява от недостатъчен прием на фибри, дехидратация и заседнал начин на живот. Има определени храни,...
01.08.2024 | 14:00
Jenite.bg
Когато спрете да пиете алкохол, тялото ви преминава през процес на детоксикация, който може да доведе до няколко физически и психологически промени. Точният период на време, необходим за възстановяване, варира от човек на човек в зависимост от...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
