Хайди Клум е една от най-красивите жени в света и майка на четири деца.
"Бременността х 4" не е пречка за успешната ѝ кариера на супермодел, дори напротив - прави я още по-привлекателна и отговорна към външния си вид. На 39 години Хайди има тяло за завиждане и не става дума просто за добрите ѝ немски гени.
Хайди тренира редовно, включително и по време на бременността. Като тук трябва да се подчертае, че упражненията трябва да бъдат съобразени задължително с крехкия момент, в който се намира жената.
Тайната на бързото влизане във форма след раждането са тренировките през деветте месеца. Треньорката на Хайди, Андреа Орбек, ни показва как да го направим за 10 минути на ден.
Може би така са го постигнали и младите мами Бионсе, Алесандра Амброзио и Миранда Кер.
| 44 | 1 |
