Ако се чудите как да впечатлите половинката между чаршафите, най-доброто нещо, което бихте могли да направите, е да съберете всички книги и списания със съвети за секс и да ги изхвърлите на път за тренировка. Експертите твърдят, че най-добрият начин да подобрим креватната гимнастика е чрез спорт и упражнения.
За интимно преживяване, което оставя без дъх, са необходими доза сила, гъвкавост и издържливист. С определени упражнения може да тренирате мускулите на краката и бедрата, които са от значение при жените.
Редовните физически натоварвания увеличават отделянето на ендорфин – хормонът на щастието. Освен изпълнени с добро настроение, ще започнете да се чувствате и по-уверени в себе си и в начина, по който изглежда тялото ви. Задръжките ще падат по-лесно и ще се наслаждавате пълноценно на интимниченето с партньора.
| 0 | 0 |
