365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ Храна
20.07.2026 | 15:00
Има две групи хора – тези, които обожават пържените патладжани, и тези, които са попадали на прекалено мазни, горчиви или кашкави парчета и са се отказали от тях. Истината е, че този летен зеленчук може да се превърне в истински деликатес, стига да знаем няколко малки кулинарни тайни.
Първата...
21.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Спанакът и оризът са изключително полезни, а и много вкусни. Ще ви представим една много лесна рецепта за спанак с ориз на фурна, за да бъдат максимално полезни. Ето и рецептата:
Необходими продукти:
500 г замразен спанак
1 глава лук
1 ч. ч. ориз
3...
20.03.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
За да не се измъчвате със строги диети, съвременните диетолози препоръчват здравословна храна и тренировки.
Експертите също са създали таблици и списъци на продукти, основаващи се на техните хранителни свойства. Всички знаем, че белия хляб,...
19.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Кускусът е доста подценявана храна, но честно казано не знаем защо. Той се приготвя доста по-лесно от останалите макаронени изделия и е много вкусен. Ще ви предложим една рецепта за кускус с лимон и билки:
Необходими продукти:
1 ч. кускус
1 1/2 ч....
18.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Тази версия на салата Цезар е дори по-страхотна от обикновената. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
За дресинга:
1 1/2 ч. л. горчица
1 ч. л. хумус
3 скилидки чесън
1/4 ч. вода
сок от 1 лимон
2 ч. л. соев сос
1 ч. л. зехтин
1/4 ч. л....
16.03.2019 | 18:30
Ася Фърцаловска
Самоукият пекар Лорен Ко преминава естетическите граници на любимия пай. Ко, която също е художник, има творчески подход, когато става въпрос за декорацията на нейните ястия. Пайът е празно платно, което й дава място да изрази себе си. Нейните...
15.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Тези вкусни хапки са чудесно предястие или нещо вкусно, което да хапнете между храненията, ако огладнеете. Ето как да ги направите:
Необходими продукти:
1/2 чаша сурова киноа (около 80 грама)
1 1/4 чаша вода
1/4 ч. л. сол
2/3 чаша броколи,...
15.03.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Кокосът е супер храна. Има много начини, по които можем да консумираме кокос- кокосово масло, кокосово мляко, кокосова вода, кокосови стърготини и т.н. Но днес ще се фокусираме върху кокосовото мляко, тъй като напоследък хората са доста обсебени от...
14.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Здравословното хранене в никакъв случай не изключва вкусните храни, както и сладкишите. Ето как да си направите вкусни овесени бисквити:
Необходими продукти:
1 1/2 ч. овесени ядки
1/4 ч. пълнозърнесто брашно
3/4 ч. л. сода за хляб
1 ч. л. канела
1/2...
14.03.2019 | 15:00
Ася Фърцаловска
Сашими е вид суши, начин на поднасяне на сурови морски дарове. Суровите морски дарове се овкусяват предимно с бистри сосове - соев, оризов оцет. Напоследък стана много популярно изкуството с храна и много родители го използват, за да накарат децата...
13.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Сомът е специфична риба, но е много вкусен. Ето как да го приготвите:
Необходими продукти:
1/4 ч. зехтин
1 ч. царевично брашно
1 с. л. подправка за риба
4 броя филе от сом
сол
черен пипер
резени лимони, за сервиране
Начин на приготвяне:
Загрейте...
12.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Този чийзкейк е страхотен за хората, които обичат авокадо.
Необходими продукти:
За тестото:
10 грахамови крекера
1/3 ч. захар
6 с. л. масло
щипка сол
За пълнежа:
2 блокчета крема сирене
2 броя авокадо
1 ч. захар
щипка сол
3/4...
11.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ето как да приготвите пица с по-ниско съдържание на въглехидрати:
Необходими продукти:
4 яйца
2 1/2 чаша моцарела
1/4 ч. настърган пармезан
сол
черен пипер
1/4 ч. л. риган
щипка червен пипер
2 с. л. сос за пица
1/4 ч. пеперони
1/2 зелена чушка,...
10.03.2019 | 12:30
Ася Фърцаловска
Търсите лесна и вкусна палео рецепта? На точното място сте! Ето как да си приготвите вкусни палео кюфтета в уред за бавно готвене:
Необходими продукти:
За кюфтетата:
650 грама кайма по избор
1/4 ч. магданоз
1 голямо яйце
2 скилидки чесън
1 ч. л....
09.03.2019 | 12:30
Ася Фърцаловска
Бавното готвене е много практично. Слагате продуктите в уреда в неделя, забравяте, че сте "готвили" и имате храна за цялата седмица. Или слагате продуктите сутрин преди работа и вечерта имате топла храна. Ето как да приготвите пилешки гърди в уред...
08.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Този шейк съдържа бадемово мляко, бадемово масло, семена от чиа и семена от коноп, които ще ви осигурят енергия за целия ден. Ето как да си го приготвите:
Необходими продукти:
3/4 ч. бадемово мляко
1/2 ч. лед
2 с. л. бадемово масло
2 с. л....
07.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ето как да приготвите вкусно кето суши с бекон:
Необходими продукти:
6 филийки бекон, разрязани на половина
2 краставици, нарязани на тънко
2 средно големи моркова, нарязани на тънко
1 авокадо, нарязано
150 грама крема сирене
сусам
Начин на...
06.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ето как да приготвите вкусна веган пица:
Необходими продукти:
1 малка глава карфиол
1 с. л. зехтин
1 с. л. ябълков оцет
1/2 ч. л. чесън на прах
1/2 ч. л. лют червен пипер
сол
черен пипер
спрей за готвене
2/3 ч. сос барбекю
1 тесто за пица
1/2 глава...
05.03.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Царевичната каша е едно много вкусно ястие, с което можете да замените качамака или попарата, просто за да добавите малко разнообразние. В тази рецепта има и сирене, което прави кашата още по-вкусна.
Необходими продукти:
2 чаши пилешки бульон
2 чаши...
05.03.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Ако сте нови в готвенето или не го правите с желание, вероятно подправките ви се струват излишни. Във всяка рецепта има една дузина различни подправки и билки и вие просто не можете да разберете защо е необходимо това. Но въпреки това, тайната на...
03.03.2019 | 12:30
Ася Фърцаловска
Има все повече и повече доказателства, че захарта е вредна за нашето здраве. Тя причинява подуване на корема, разваля зъбите ни, причинява акне, свързана е със затлъстяването и хроничните заболявания. Поради тези причини, хората все повече започват...
02.03.2019 | 12:30
Ася Фърцаловска
Спазването на кето режим изобщо не означава, че трябва да се откажете от десерта. Днес ще ви предложим рецепта за кето чийзкейк, без захар. Ето как да го приготвите:
Необходими продукти:
1/2 ч. бадемово брашно
1/2 ч. кокосово брашно
1/4 ч. кокосови...
27.02.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Всеки има мнение относно гуакамолето. Някои го харесват, други не, а трети не могат да живеят без него. Гуакамолето е изключително вкусно и може да се приготви по различни начини. Ето и рецептата за най-вкусното гуакамоле:
Необходими продукти:
3...
25.02.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ще ви предложим рецепта за вкусна, лесна и бърза салата. Салатата е супер освежаваща и лека.
Нужни продукти:
1 шепа нарязана маруля
1/4 чаша настъргано зеле
1/4 чаша слънчогледови кълнове
1/2 авокадо
1/2 нарязано на кубчета тофу
няколко фурми,...
25.02.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Има ли неподходящо време за хапване на авокадо тост? Абсолютно не! Авокадо тостът е невероятна комбинация между хрупкаво хлебче и кремообразно авокадо.
Единственото нещо, което ни пречи да ядем авокадо тост всеки ден от седмицата, не е, че...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Кашлицата е един от най-честите симптоми в детска...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
