Защо зоните без устройства изместват детокса от екрани като начин на живот

22.06.2026 | 19:00
Детоксът от екрани обикновено трае един уикенд. В понеделник телефонът отново е на масата за вечеря, а старите навици се връщат бързо. Зоните без устройства работят по различен начин — те не са еднократно събитие, а постоянна граница в дома, която не изисква воля всеки път. Точно затова все...

7 важни витамини и минерали за здраве и красота

09.11.2015 | 12:40 по статията работи: Дона Петкова
Витамините и минералите са от изключителна важност за поддържането на отлично здравословно състояние. Понякога храната, която приемаме всекидневно, не е достатъчна, за да могат намиращите се в нея полезни вещества да бъдат усвоени от организма на...

Растителните протеини като здравословен заместител на животинските

07.11.2015 | 12:15 по статията работи: 1
Човек има възможност да си набави завършен протеин, без да яде храни от животински произход. Това става чрез внимателното комбиниране на растителни протеини.Протеините от растителен характер ще ви гарантират здрава сърдечно-съдова система, липса на...

3 домашни маски за лице, които ще променят облика на кожата ви

06.11.2015 | 15:10 по статията работи: Вяра Иванова
Случва се кожата ни да не бъде в най-доброто си състояние и да се чудим как да възвърнем блясъка и жизнеността на лицето. Най-различни външни и вътрешни фактори могат да доведат до нейното влошено състояние, но не бива да се отчайваме и веднага да...

Победителка в борбата с анорексията повежда битка срещу стандартите за красота

05.11.2015 | 17:40 по статията работи: Вяра Иванова
Един от огромните проблеми на нашето съвременно общество е манията ни да изглеждаме перфектно. Всички знаем много добре, че няма идеални хора и все пак се стараем да постигнем съвършенството. Открай време в обществото се налагат едни определени...

Защо краставицата е най-добрият приятел на кожата?

02.11.2015 | 15:10 по статията работи: Вяра Иванова
Все по-често започваме да наричаме краставиците суперхрани и има защо. Този зеленчук има много благоприятно въздействие върху организма и спомага за подобряването на цялостното ни състояние.Краставицата трябва да бъде включена както в диетата ни,...

Смуути с ананас и джинджифил за повече свежест и енергия през деня

28.10.2015 | 09:45 по статията работи: 1
Вече преминахме към зимното часове време, което означава по-ранно стъмване и повече дни, в които няма да ни се иска да се занимаваме с кой знае какво. За някои от нас това време е равносилно на изпадане в абсолютна летаргия - онова състояние на...

Домашен крем от мащерка за здрава и красива кожа

25.10.2015 | 12:15 по статията работи: 1
Мащерката е здравословна билка, която има редица лечебни свойства. Освен полезна за здравето, мащерката е и чудесна подправка, както и важна козметична съставка.Мащерката е една от най-широко използваните билки. Богата е на етерично масло, тимол,...

Как сексът влияе на нашето здраве и имунна система?

24.10.2015 | 14:30 по статията работи: 1
Сезонът на вирусите и настинките е отново тук и ние сме подготвени да споделим с вас коя е най-добрата защита срещу вирусните заболявания – сексът! Благодарение на интимните отношения със своя партньор ще успеете да подобрите чувствително...

Рецепта за домашен сироп против кашлица

24.10.2015 | 12:15 по статията работи: 1
Отново сме в сезона на настинките и грипа и за съжаление болестите може да не ни подминат. Всички знаем, че най-добрият лечител е природата и за това днес ви предлагаме да си приготвите домашен сироп против кашлица. Следващият път, когато имате...

Йога упражнения за разсънване и свеж старт на деня

23.10.2015 | 14:30 по статията работи: 1
Ранното ставане със сигурност не е приятно за никого. Събуждането е истинско изпитание за всеки, особено ако не сме спали достатъчно часове. Всеки има различни рутинни занимания, които обича да прави, за да се събуди – да си направи кафе, чай...

Домашна спа процедура за здрави и подхранени нокти!

21.10.2015 | 14:30 по статията работи: 1
Грижата за ноктите трябва да бъде особено старателна през есента и зимата, когато климатичните условия допълнително ги изтощават и водят до тяхното изсушаване, нацепване и повишена чупливост. Има много и най-различни рецепти, които ще подхранят и...

Кои са най-полезните храни за вашата коса?

17.10.2015 | 11:30 по статията работи: Вяра Иванова
Всички дами искат да имат здрава и блестяща коса, защото няма по-красив аксесоар от една буйна и лъскава грива. Красивата коса дава на жените повече самочувствие и ги кара да се чувстват по-атрактивни. Но здравата коса е доста трудна за постигане...

10 полезни свойства на пчелното млечице

16.10.2015 | 16:35 по статията работи: 1
Пчелното млечице е гъста бяла или кремава маса с особен мирис и кисело-сладникав вкус. То е широко приложимо в лечението на най-различни заболявания. Особено подходящо е за бременни, кърмачки, възрастни, малки деца и хора, подложени на всекидневен...

5 сутрешни ритуала за пречистване на организма

15.10.2015 | 17:40 по статията работи: Вяра Иванова
Много е важно да изчистваме организма си от всички вредни натрупвания. Така ще се чувстваме много по-свежи и енергични и ще предпазваме имунната си система от вредни влияния.Лесно е да се каже, че трябва да се направи нещо, но е много по-трудно да...

Освежаваща вана със здравец, която е полезна за кожата

13.10.2015 | 10:35 по статията работи: 1
Здравецът е една от билките, които имат многобройни ползи върху здравето. Корените му имат свойството да понижават кръвното налягане и да действат успокояващо на централната нервна система. Всъщност, успокояващото действие на билката е почти равно...

Вкусна супа от броколи, която ще ви стопли в студеното време

13.10.2015 | 09:43 по статията работи: 1
Супичките винаги са добър вариант за обяд или вечеря особено когато навън е дъждовно и студено. Още по-хубаво е, когато се заситите с полезна супа от броколи.Броколито е един от най-полезните зеленчуци за нашето здраве, тъй като то е идеална...

Маска с ленено брашно за нежна и красива кожа

11.10.2015 | 12:15 по статията работи: 1
Лененото брашно е натурален и здравословен продукт, който се използва от хората вече стотици години. То присъства в редица народни рецепти за лечебни цели. Дългият списък с ценни съставки го превръща в една от най–полезните храни на...

Как да излекувате възпаленото гърло?

09.10.2015 | 12:39 по статията работи: 1
След като посрещнахме есента, съвсем скоро трябва да се подготвим и за зимния сезон. Със студът неизбежно идват и неприятните настинки. Все по често хората започват самолечение с различни медикаменти, но невинаги резултатът е успешен.Именно поради...

Най-здравословният начин за приготвяне на 7 суперхрани

04.10.2015 | 11:30 по статията работи: 1
Не е тайна, че зеленчуците съдържат изключително полезни витамини, които са важни за организма. Едно от най-важните неща, които трябва да знаете, е как да приготвите зеленчуците, за да извлечете максимално количество полезни вещества от тях.Добре е...

5 ползи за здравето и душата, които четенето на книги ни осигурява

01.10.2015 | 17:40 по статията работи: Вяра Иванова
Има една известна мисъл на писателя Джордж Р. Р. Мартин, която гласи "Умът се нуждае от книги, както мечът от точило, за да се поддържа остър". Предполагам, че всички ще се съгласят, че четенето е едно от най-приятните занимания. Но, освен приятно,...

Подобряване на здравето в началото на есента с Панчакарма

30.09.2015 | 15:11 по статията работи: Jenite.bg
Преходът от лятото към есента предизвиква огромна промяна в климатичните условия. След края на лятото и дългите дни почивка повечето хора имат нужда да направят нещо за тялото и духа си. Древната индийска практика Аюрведа предлага изпитан начин за...

Най-полезните и най-вредните ядки за здравето

28.09.2015 | 15:10 по статията работи: Вяра Иванова
Ядките са страхотен източник на полезни витамини и минерали. Те засищат бързо и са много добра алтернатива на чипсовете и шоколада, като могат да се превърнат в много важна част от здравословния режим на хранене.Както при всичко, така и в света на...

Как лимонът може да преобрази косата ви?

28.09.2015 | 13:30 по статията работи: Вяра Иванова
Когато говорим за косата и грижата за нея, няма как да не споменем лимона. Този чудодеен плод, който е своеобразна витаминозна бомба, е полезен не само за целия организъм, но и за косата.Лимонът може успешно да замести всички скъпи козметични...

4 полезни свойства на вкусните бадеми

27.09.2015 | 17:30 по статията работи: В. Иванова
Нямате бадеми вкъщи? Купете си веднага, защото полезните им свойства са безброй. Те служат за страхотно леко похапване и са наистина здравословни. Заменете шоколада и бисквитките с бадеми и ще се почувствате много по-добре. Те са вкусни, хранителни...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay