365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - йога
13.04.2017 | 17:30
Теодора Георгиева
Да, за да правиш йога, не е необходимо да си в зала или у дома си. Напълно взможно е да прави и в градкса среда, защото не е важно колко шумно е около теб, а колко тихо е вътре в самия теб. Всичко зависи от начина, по който виждаш света и от...
14.01.2017 | 16:30
Ася Фърцаловска
Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този период от месеца и е във ваш интерес да ги избягвате.
Позите, които трябва да избягвате са тези,...
20.09.2016 | 16:30
Теодора Георгиева
Времето на майките никога не стига. Те винаги имат куп задължения и те никога не свършват. Ето защо Carlee Benear решава да практикува любимата си йога, по която е запалена от 2 години заедно с новородената си дъщеричка. Тя дори успява да я кърми,...
13.09.2016 | 13:00
Теодора Георгиева
Това е новата мода в йогата, известна като Goat yoga. Сигурно е невероятно да се протягаш и да се грижиш за тялото си, докато тези нежни създания са около теб. Чувстваш енергията им и ти дават заряд. Това прекрасно удоволствие струва 10 долара. Но...
08.09.2016 | 09:00
Ася Фърцаловска
Хората страдащи от различни психически разтройства, стрес, депресия намират мир и спокойствие в йогата. Йогата внася смисъл и цвят в живота на хора, които са искали да сложат край на живота си. Хейди Уилиям страдала от тежка депресия. Йогата ѝ...
29.08.2016 | 17:30
Теодора Георгиева
Домашните ни любимци са много забавни и имитират разни наши движения. С по-богато въображение от наша страна можем да оприличим различни техни действия на сходни на нашите. Като например на следващите снимки прилича, че животинките практикуват йога....
20.03.2016 | 16:30
В. Иванова
Йогата спомага за нашето духовно израстване, тя ни прави смирени и центрирани в себе си. Страхотен метод за релаксация е и ни прави по-щастливи. Понякога тя е и чудесен начин да изразим любовта си, особено ако практикуваме заедно с любимия човек....
04.02.2016 | 10:10
1
Болките, които причинява артритът, може да преборите с йога упражнения. При хората, които страдат от това болезнено заболяване, липсата на активност или физически упражнения могат допълнително да навредят на ставите. Това е и причината йогата, както...
26.12.2015 | 14:28
1
Ранното ставане не е приятно за никого. Ако кафето или чаят нямат ефект на разсънване – заменете ги с йога. Йога позите могат да действат много ободрително и също така са много полезни за вашата фигура. С тях лесно ще се разтегнете и ще...
25.11.2015 | 09:45
1
Дългите пътувания могат да бъдат изтощителни и за психиката, и за физическото състояние. Със сигурност пътят е най-изморителен за шофьора, тъй като той почти постоянно седи в една и съща поза.Ако се отправяте на път със собствената си кола, а не с...
23.10.2015 | 14:30
1
Ранното ставане със сигурност не е приятно за никого. Събуждането е истинско изпитание за всеки, особено ако не сме спали достатъчно часове. Всеки има различни рутинни занимания, които обича да прави, за да се събуди – да си направи кафе, чай...
24.09.2015 | 11:50
Jenite.bg
Кой казва, че кухнята е само за готвене? Има жени, която я използват успешно като своя малка спортна зала, за да правят сутрешната си физзарядка. И доказват, че здравото тяло е ключът към вътрешния мир и хармония. Разгледайте снимките на тези силни...
29.08.2015 | 15:00
1
Йогата осигурява релаксация, премахване на стреса и същевременно с това може да ви бъде от помощ, за да свалите някой излишен килограм. Точна така! Затова сме ви приготвили 5 йога пози, които лесно можете да практикувате вкъщи.Предложените асани ще...
19.08.2015 | 13:00
1
Началото на бременността представлява стартиране на процес на голяма промяна в живота на една жена. Йогата ще ви помогне да се справите възможно най-добре с деветте месеца износване на бебето, а и със самото раждане. Също така тя от самото начало ще...
11.08.2015 | 17:35
Jenite.bg
През годините Салма Хайек никога не е правила компромис с начина, по който изглежда. Перфектните извивки на тялото ѝ са нейна запазена марка, а естествено ѝ излъчване подчертава нейния огнен мексикански произход.Чудите ли се каква е формулата за...
11.07.2015 | 12:30
1
Не е никак лоша идея да започнете деня си с упражнения - и то непосредствено след като се събудите. Тялото ви се нуждае от разсънване, за да се тонизирате и да се заредите с енергия за целия ден.Ако искате да избегнете болките в кръста и гърба, а и...
04.07.2015 | 13:31
1
Йогата ще ви осигури сила, равновесие и гъвкавост. Пилатесът ще ви помогне да се отървете от болките в кръста и гърба, които получавате от застояване.Подготвили сме ви метод, с помощта на който ще стегнете тялото си, и ще изгорите излишните мазнини....
02.07.2015 | 09:44
1
Натовареното ежедневие, което ни държи под напрежение и стрес, се отразява на настроението и здравето. Ако рядко намирате време да релаксирате, упражненията, които сме ви подготвили днес, са точно за вас. Те не са тежки физически, а напротив -...
17.06.2015 | 11:31
1
Най-доброто средство срещу лошото настроение са положителните емоции, които можете да си създадете и сами, отдавайки се на йога практиките.Ако мислите, че сте предразположени към депресивни и тревожни състояния, то вие имате нужда от йога!Не можете...
10.06.2015 | 09:45
1
Вече ви показахме как можете да постигнете детоксикация на организма с йога! Днес ще ви представим серия от упражнения за стегнато тяло.В системата на физически упражнения на йога учението има един доста интересен и разумен принцип. При...
08.06.2015 | 13:33
Jenite.bg
С какво Джесамин Стенли се отличава от останалите треньори и любители на спорта, които споделят уроци за поддържане на красиво тяло в социалните мрежи? Със своя борбен дух и увереност!Тя практикува йога и доказва, че въпреки наднорменото си тегло,...
07.06.2015 | 09:31
1
Детоксикацията на организма представлява неговото естествено самообновяване. Постигането на детоксикация е въпрос на правилно подбран хранителен и двигателен режим.Не е правилно да лишавате организма си от детоксикация, която се случва най-напред в...
12.05.2015 | 15:30
1
Йогата се състои от пет основни компонента – правилни упражнения (асани), дишане, релаксация, позитивно мислене и медитация.Тя предизвиква усещане за благополучие и може да измени клиничните и биохимичните промени, свързани с обмяната на...
11.02.2015 | 14:31
Jenite.bg
Из интернет има хиляди снимки на кльощави мадами, които практикуват йога по секси клинчета и бюстиета. Проектът #SizeDoesMatter обаче се опитва да промени представата на хората по тази тема. Той се провежда в Instagram и има за цел да накара повече...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
