Лятната почивка на бременната Галена Великова

29.08.2013 | 11:15 по статията работи: Гергана Няголова  6
Галена Великова, прочула се като съдия в в риалити предаването Dancing Stars от години живее в Гърция, където има свои танцови школи. Наскоро тя показа свои снимки от почивката си в южната съседка, по време на която танцьорката се е отдала на релакс...

Бабата на фолка по бански

21.08.2013 | 08:28 по статията работи: Jenite.bg  14
Малина е родена 1967 година, което я нарежда в Топ 5 на най-старите фолкаджийки. Впрочем тя е на второ място, като по-стара от нея е само Екстра Нина. В класацията влизат още Глория, Камелия и Ивана. Въпреки своите 46 години и прозвището "бабата на...

Коремчето и дупето на Кейт Мос тотално увиснаха

12.08.2013 | 11:24 по статията работи: 1
Това лято Кейт Мос е сред най-големите любимки на папараците. За тях сигурно е невероятна гордост да снимат внезапно наедрялото тяло точно на този супермодел.Все пак не можем да забравим, че през 90-те бе измислена специална модна категория, която...

Плажният дневник на една кифла: Биляна Йотовска

10.08.2013 | 15:32 по статията работи: 1  23
Позволихме си да използваме известно "кифленско" заглавие на Ина Герджикова, тъй като установихме, че идеално пасва за фотографиите на Биляна Йотовска от това лято. Те могат да се подредят в няколко категории: снимки с вдигнати крака, разкрачени,...

Снимките на Шарапова за фитнес списание

07.08.2013 | 11:18 по статията работи: Марина Янева
Българската тенис надежда Григор Димитров определено има вкус за жени, защото настоящата му приятелка Мария Шарапова е наистина красива. Няма две мнения по този въпрос!Самите ние тайничко завиждаме на Маша за страхотната ѝ фигура. Не е...

Палоф преса за интелигентно стягане на корема

02.08.2013 | 13:49 по статията работи: Кирил Русев
Правило ли ви е впечатление, че повечето упражнения за корем се изпълняват в поза, хоризонтална на земната повърхност? Не ви ли е писнало от този факт? А не ви ли е омръзнало да тренирате по начин, който ви носи минимална полза в замяна на...

Коремчето и дъщеричката на Жизел Бюндхен

29.07.2013 | 11:14 по статията работи: Деси Николова
Жизел Бюндхен е прекрасна жена - всепризнат факт. В края на 90-те красивата бразилка бе обявена за модела, който спаси модата от т.нар. "хероинов шик". Днес, повече от десетилетие по-късно, тялото на 33-годишния Жизел изглежда също толкова съвършено...

Адриана Лима с гореща фотосесия по спортен екип

18.07.2013 | 11:18 по статията работи: Марина Янева
Интересът на колегите ни от Fitwell.bg към Адриана Лима е чисто фитнесарски. Ала ние обръщаме внимание на нейната фигура, защото тя ни служи като вдъхновение да се вземем в ръце и да изпълняваме стриктно своя режим.Ангелчето на популярния бранд за...

Раздвижете се по време на задръстване

14.06.2013 | 11:36 по статията работи: Гергана Няголова
Движението е живот. Факт, за който съвременното физически не особено активно общество напоследък често забравя. До голяма степен това се дължи на масовото навлизане на автомобилите в ежедневието ни, както и на това, че всеки трети човек пътува до...

5 храни за плосък корем

12.06.2013 | 16:25 по статията работи: Гергана Няголова
Заседналият начин на живот, многото часове пред компютъра в офиса и нерационалното хранене водят до значително натрупване на мазнини в областта на корема. За съжаление тези натрупвания се образуват много лесно, но за сметка на това се горят...

Тайните за стегнато тяло на Лияна

09.06.2013 | 09:36 по статията работи: Jenite.bg  13
Режимът на певицата включва ежедневен крос и дълги часове във фитнеса. Освен всичко друго, Лияна следва и строг хранителен режим. Чрез тези видео уроци тя ще демонстрира ефективни техники за поддържане на важни за jenite зони като талията, ханша и...

Видео тренировки за корем, твърд като камък

26.05.2013 | 15:22 по статията работи: Марина Янева
Мастните натрупвания в проблемните зони са нещо, от което ние, jenite, често се оплакваме. И все пак най-издайническата и неприятна такава област е коремчето, което може да надникне дори и изпод свръхширока туника, ако не е добре поддържано.Нашите...

Манията на Галена по голия пъп

23.05.2013 | 09:06 по статията работи: Jenite.bg  7
Галена май е пристрастена към бюстиетата и тоалетите, които оголват пъпа й. Тази характерна за отминало десетилетие мода сякаш привлича като магнит певицата. Явно освен по гащеризоните, Галена има мания и по късите топове.

По бански и бременна - Ким показа коремчето си

22.05.2013 | 10:45 по статията работи: Марина Янева
Ким Кардашиян винаги е била пищна мадама, но покрай бременността наедря още повече. Тя обаче изобщо не се притеснява от фигурата си и дори я подчертава при всеки удобен случай.В интернет се появиха снимки, на които риалити звездата прекарва деня си...

Отървете се от "любовните дръжки" чрез хавлия

09.05.2013 | 13:32 по статията работи: Марина Янева
Наясно сме с усилието, което изисква едно посещение на фитнес или зала за тренировки в група. Ето защо приветствахме с ентусиазъм идеята на колегите от Sportuvai.bg. Те предлагат една тренировка, за чието изпълнение се изискват две неща: желание и...

Пинк показа невероятно стегнат корем

14.04.2013 | 14:09 по статията работи: Деси Николова  2
Понякога звездите ни изумяват със способността си да влизат във форма. Иска ни се и ние да проявявахме такава воля и дисциплина!Този път мацката, което ни накара благородно да завидим на стегнатото ѝ тяло, е Пинк. Тази седмица стартира европейското...

Голото бременно коремче на Ким Кардашиян

07.04.2013 | 12:34 по статията работи: Деси Николова
Напоследък, повлияни от развитието на социалните мрежи, звездите си имат точно определен план-график, по който да протича медийното представяне на бременността им.Първо казват, че искат дете; след това се пускат 2-3 фалшиви слуха, че вече са...

6 упражнения за плосък корем

20.03.2013 | 12:40 по статията работи: Гергана Няголова
Имате ли десетина излишни минути? Точно толкова време на ден ви е нужно, за да се доберете до заветната цел на всички жени - плосък и стегнат корем. Ето и самите упражнения, които са колкото бързи, толкова и лесни.1. Застанете в позиция като за...

Без стомашни болки на мечтаната почивка

10.02.2013 | 09:13 по статията работи: Живка Русанова
Усещане за тежест, нередовен стомах или подут корем - има хиляди начини да назовем стомашното неразположение, известно ни още като "запек”. Както и да го наречем обаче, това си остава доста неприятен проблем, който сполетява 90% от...

Наддаване и хранене по време на бременността

06.12.2012 | 10:07 по статията работи: Лора Шопова
Нека започнем откровено – може баба ви да се е хранила за двама, докато е била бременна, но днес фактите говорят друго. За да се развива добре бебето, храната трябва да е качествена, а не много.Разбира се, това не означава, че трябва да се...

Миранда Кер показа релефния си корем

29.11.2012 | 17:24 по статията работи: Марина Янева
Съвсем наскоро се проведе грандиозното ежегодно шоу на бранда за бельо Victoria’s Secret. Всички хубавици, които участват в него, са наричани условно "ангели”. Миранда Кер е една от тях.Брюнетката роди миналата година, но това не й...

Извайваме фигурата си у дома

20.11.2012 | 16:41 по статията работи: Станислава Добрева
Всички сме чували клишето за забързаното ежедневие, което не ни позволява да се отдадем на качествени тренировки. Или на каквото и да било движение. Оправдаваме се с липсата на време, за да избегнем посещението във фитнеса. А често причината за...

Единственият път към сваляне на коремчето

30.04.2012 | 09:02 по статията работи: Мартина Панайотова
Пролетта е най-суетният сезон. Прибирането на дебелите и обемни зимни дрехи и подмяната им съответно с ефирни роклички и къси тениски е на дневен ред. То обикновено е съпътствано от някои резултати от дългата летаргия, обездвижване и празнично...

Довиждане пухкаво коремче, няма да ми липсваш

19.02.2011 | 13:45 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Комбинираме тесните дънки с широка блуза, за да скрием коремчето, което винаги стърчи от страни. Мразим, когато трябва да сложим банските и през цялото време докато сме на плажа не смеем да си поемем дъх, за да изглеждаме по-слаби. А и...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay