02.11.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Нахутът е невероятно здравословна и универсална храна. Богат е на протеини, фибри, витамини и минерали, което го прави отличен избор за тези, които следват вегетарианска или веганска диета. Високото съдържание на фибри помага за поддържане на...
22.06.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази салата има всички вкусове, които обичате от гръцката салата, превърнати в нещо по-съществено и засищащо, което се съчетава добре с почти всичко. Прекрасна е сама по себе си, а може и да се сервира заедно с пиле, морски дарове или пържола за...
09.06.2023 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Нахутът може да се превърне в кремообразен хумус, да служи като основа за засищащ фалафел или дори да се изпече във възхитително хрупкава закуска. Има ли нещо, което това бобово растение не може да направи? Ако все още по някакъв начин имате...
31.05.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Хумусът е един от любимите ни дипове, а освен това се прави изключително лесно. Просто смесвате нахут, тахан и няколко други прости съставки в кухненския робот- това е най-лесното предястие, което можете да приготвите в последния момент.
Ще ви...
17.05.2023 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Изобилна комбинация от маруля, нахут, пуешко, салам, домати и сирене, всичко това покрито с италиански винегрет с горчица и билки, това е една салата, която всъщност може да ни изкуши да оставим пицата в полза на салатата.
В оригиналната рецепта се...
21.12.2022 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Една топла и вкусна супа може да помогне в много ситуации- когато имате махмулрук, когато сте настинали или просто не се чувствате добре, или когато просто ви се хапва нещо вкусно.
Тази супа се приготвя много лесно, богата е на вкусове и...
30.11.2022 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Нахутът и продуктите от нахут са лесни за намиране в супермаркетите в наши дни. Те са доста популярни в последно време.
Известни също с испанското си наименование, фасул garbanzo, тези малки, но мощни бобови зрънца са не само универсални, достъпни и...
16.09.2022 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Благодарение на нахута, тази салата ще ви държи сити с часове. Същевременно tя съчетава в себе си любими вкусове от лятото, които ще ви топлят в предстоящите хладни дни. Да ви е сладко!
Необходими продукти:
ЗА САЛАТАТА
2 консерви нахут
Една...
19.11.2020 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Тази яхния е изключително проста, но точно в това е чарът й. Комбинацията от лук, чесън и домати (в две форми) се съчетава с леко подправената интензивност на кимион, кориандър и най-важното, качествен пушен червен пипер.
Необходими продукти:
3...
15.06.2020 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Необходими продукти:
2 с.л. пресен лимонов сок
2 с.л. майонеза
1 с.л. соев сос с ниско съдържание на натрий
1 с.л. хранителна мая
1 консерва нахут
2 стръка целина, ситно нарязани
магданоз
1 малка краставица, нарязана на слайсове
8 филийки...
14.10.2019 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Ето как да приготвите вкусна тиквена крем супа с нахут:
Необходими продукти:
1 буркан нахут, изцеден и подсушен
зехтин на вкус
сол и черен пипер на вкус
1 супена лъжица кокосово масло
1 голяма глава лук
една лъжичка захар
4 скилидки чесън
4 чаши...
04.08.2019 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Нахутът е една от най-ранните култивирани бобови култури, датиращ от периода преди грънчарския неолит. Той е богат източник на фибри, съдържа здравословни мазнини, въглехидрати и много други витамини и минерали. Нахутът също е с високо съдържание на...
Авокадото на скара е пълно съв свежа смес от краставица, домат и хрупкав нахут на скара! А поръсеният отгоре тахан прави тази лесна, здравословна и вегетарианска вечеря много вкусна!
Необходими продукти:
1 консерва нахут
1/2 ч. л. червен...
Тази салата ще ви засити за часове напред, а е и супер вкусна.
Необходими продукти:
2 консериви нахут, изцеден
1 краставица, нарязана
1 чушка, нарязана
1/2 глава лук, нарязан
1/2 ч. нарязани маслини
1/2 ч. сирене фета, нарязано
сол
черен пипер
За...
Тиквата е един от символите на есента, така че ще ви предложим рецепта за крем супа от тиква и нахут.
Необходими продукти:
1 буркан нахут, изцеден и подсушен
зехтин на вкус
сол и черен пипер на вкус
1 супена лъжица кокосово масло
1 голяма...
Лятото е сезонът, в който можем да се радваме на зеленчуците и да приготвяме различни вкусни ястия от тях. Крем супите се приготвят изключително лесно, вкусни са, а и на всичкото отгоре- много полезни. Тази супа от тиква, карамелизиран лук и нахут...
Нахутът е добър източник на белтъчини (протеини), необходими на организма за клетъчното възстановяване. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Той съдържа и цинк,...
Продължаваме да се разхождаме из Африка в търсене на най-вкусните местни рецепти. Днешната ни спирка е Мароко, а специалитетът, който ще ви представим, е напълно в тон с предстоящите великденски празници - агнешко с булгур и нахут. Ето и как да си...
Кокосовото мляко до скоро звучеше по-скоро екзотично и непознато за нашите географски ширини "чудо”, особено що се отнася до добавянето му в солени ястия. За щастие през последните години българският вкус все повече се разчупва и с все...
Човек е способен на какво ли не в името на красотата. Напоследък не само нежната половина от човечеството обръща голямо внимание на външния си вид. Все повече мъже се концентрират в посока подобряване на външния облик.Храненето има пряка връзка с...
Ашурето има символично значение за мюсюлманите и е свързано с края на потопа. Отвъд тази роля това е вкусен и ароматен десерт, който дава възможност за използването на разнообразни и необичайни продукти.Необходими продукти за 10 порции:1 ч. ч....
След натоварената празнична седмица вероятно и вие сте се почувствали по-тежки с поне няколко килограма, а тялото и духът имат нужда от малко почивка...хм, след почивката. Усещате го, нали? Заедно със сп. Меню ви предлагаме да сътворите една...