Милица Гладнишка започна нов живот: Свали 4,5 кг за месец и половина

19.06.2026 | 10:00
Нов здравословен начин на живот, изпълнен с движение и тренировки, води Милица Гладнишка. От няколко месеца актрисата се доверява на популярен фитнес инструктор, който си поставя амбициозната цел да я вкара във форма за шест месеца. Звездата от "Кой да знае" винаги е била сред по-пищните,...

Здравословен ли е режимът на Майли Сайръс

08.07.2012 | 12:30 по статията работи: Десита Иванова  3
Майли Сайръс е сред любимките на тийнейджърите, но дали им дава добър пример? Пеещата актриса, която спечели славата си от сериала "Хана Монтана”, отдавна не е онова сладко малко момиченце, което предизвикваше умиление от екрана. Днес Майли е...

Термоколаните: съвременната фитнес илюзия

02.07.2012 | 14:25 по статията работи: Десита Иванова
Всякакви обещания, свързани с по-бързото и лесно отслабване, впечатляват борещия се с килограмите човек. Едно такова заблуждаващо обещание дават така наречените "колани за отслабване”, известни още като "термоколани”. Техни алтернативни...

Революционер в храненето

02.07.2012 | 10:23 по статията работи: Десита Иванова
Напоследък името на Милко Георгиев е едно от най-често срещаните, когато става дума за отслабване. Четем за него навсякъде и го гледаме в различни телевизионни предавания. Той е фитнес треньор и революционер в разбирания за здравословно хранене -...

Отслабваме с хапче?

28.06.2012 | 17:49 по статията работи: Станислава Добрева
Ежедневно чуваме за вълшебни хапчета, които след 7, 10, 30 или друг брой дни успяват да унищожат десетки излишни килограми от телата ни. Без тренировки и без диети.Ако се излъжем да се сдобием с подобен фармацевтичен продукт, малко време е нужно, за...

Зумба в кръвта

27.06.2012 | 11:11 по статията работи: Валентина Кожухарова
Зумба е една фитнес-мания, която в последно време като че ли от нова за България се превърна в предпочитан начин за спортуване. От екзотична дума, която всички питаха какво означава, стана движение, което повечето вече са опитали. Повторили и...

С какво се хранят и как тренират звездните диетолози

27.06.2012 | 10:47 по статията работи: Десита Иванова
Нямаме щастието да притежаваме собствена фитнес зала и личен треньор, който да се грижи за външния ни вид. Често сами се интересуваме как можем да поддържаме телата си и изпробваме как различните храни влияят над организма ни, за да намерим...

Грешките във фитнеса

18.06.2012 | 09:52 по статията работи: Марина Янева
Единствено мисълта за прекарване на време във фитнеса е страшна. Веднъж посетен обаче, той се превръща в любимо място на всички, които мечтаят за по-хубаво тяло. Има няколко грешки, които жените най-често допускат в стремежа си да реализират...

Защо не успяваме да отслабнем?

17.06.2012 | 12:03 по статията работи: Десита Иванова
Понякога въпреки неистовите усилия и огромните надежди за загуба на излишните килограми, много от нас все пак не успяват да отслабнат. Спазваме строг хранителен режим, тренировките са се превърнали в ежедневие, а вредните храни са нещото, за което...

Спорт ли е сексът?

16.06.2012 | 15:34 по статията работи: Мартина Панайотова
Нееднократно сме споменавали колко важен е сексът за... всичко. Всъщност това е може би единственият сладък грях, който има само положителни последствия. Като изключим евентуалните травми от по-екстремни креватни изпълнения.Генерално, сексът действа...

Хитрини за бърз метаболизъм

15.06.2012 | 14:28 по статията работи: Десита Иванова
За да започнем да отслабваме, трябва да залъжем нашия организъм, че приемаме по-малко калории, отколкото изгаряме. Формулата е съвсем проста и лесна за обяснение. А за да се случи това, машината, която работи в тялото ни и е отговорна за...

Анорексията на една олимпийска надежда

14.06.2012 | 17:43 по статията работи: Десита Иванова
Както знаете, този месец сме концентрирали вниманието си основно върху спортната тематика и обръщаме по-голямо внимание на здравето си отвсякога. И няма как иначе - дрехите намаляха толкова неусетно, че изведнъж забелязахме колко бяла е кожата ни и...

6 трика за минус 6 килограма

14.06.2012 | 16:14 по статията работи: Деси Николова
Ще преминем директно на въпроса "Как". Можем ли да се чувстваме красиви, леки и свежи под слънцето, без да сме застрашени от гладни припадъци? И без да сънуваме вкусотиите, които ни липсват. Всичко това е възможно с шест лесни тайни, които ето сега...

Разумното отслабване на звездите

06.06.2012 | 11:21 по статията работи: Десита Иванова  4
Преди броени дни ви запознахме с нездравословните начини, по които най-известните поп кралици от музикалната сцена изтощават организма си, за да отслабнат. Отблизо разбрахме за режимите на Бионсе, Кристина Агилера и Джанет Джексън, благодарение...

Завръщането на Бионсе

28.05.2012 | 10:30 по статията работи: Десита Иванова  8
Преди около пет месеца Бионсе роди първото си дете - малката Блу Айви. Веднага след като излезе от родилния дом, звездата реши, че трябва да възвърне нормалното си тегло и се подложи на строг хранителен режим и чести тренировки. Повече от...

Как се извайва тяло на ангел

23.05.2012 | 09:25 по статията работи: Десита Иванова  4
Знаменитостите винаги ни показват тела, за които можем само да завиждаме. Всички те изглеждат сякаш прекарват целия си ден във фитнес залата и никога не прегрешават с вредни похапвания. Наясно сме, че това е невъзможно, затова често се...

Да отслабнем като Бионсе или Кейти Пери

20.05.2012 | 16:07 по статията работи: Марина Янева  5
Не подкрепяме драстичното отслабване, защото то е опасно и води след себе си редица негативни последици върху здравето на организма. Ала всяка от нас е попадала в ситуация, в която просто иска да свали качените изведнъж килограми, които влияят на...

Здравето е въпрос на избор

13.05.2012 | 14:45 по статията работи: Десита Иванова  10
Храната е удоволствие, а в най-чистия ѝ вид е истинско лекарство за организма. Природата ни е дарила с всичко, от което имаме нужда, за да бъдем здрави и да живеем в хармония със заобикалящия ни свят. Друг е въпросът, доколко наистина се вслушваме в...

Опасните модерни диети

05.05.2012 | 11:30 по статията работи: Десита Иванова
Няма по-могъща движеща сила от суетата. Склонни сме да извършим и немислимото, само и само да се доближим дори с крачка до бленувания външен вид или да превъзмогнем някой свой личен комплекс. Основната ни грешка е, че се омайваме от обещаващите...

Чантата, токчетата и изкуственият тен увеличават теглото

01.05.2012 | 17:08 по статията работи: Десита Иванова
Приели сме голямата удобна чанта, която побира целия ни свят, за неизменна част от ежедневния ни тоалет. Затова, когато забелязахме в DailyMail заглавието, че въпросният аксесоар всъщност играе лоша шега на външния ни вид, останахме изключително...

Екстремно отслабване с хранене от тръбичка

23.04.2012 | 10:53 по статията работи: Валентина Кожухарова
Нова диета е истински хит сред дамите, които искат бързо и без усилия да загубят излишните килограми. Обещанията са за отслабване с 10 килограма за 10 дни, или 10% от общото тегло. Храненето се осъществява чрез медицинска тръбичка, която се...

Кристина Агилера е слаба, но само на корицата

22.04.2012 | 14:01 по статията работи: Десита Иванова  4
Ние от jenite.bg, съвсем типично за нашия пол, обичаме да обсъждаме останалите дами. Коя с какви обувки се е появила, каква диета е започнала и колко точно грама е добавила към теглото си. Такива сме си - по-често сравняваме нещата, които не...

Дебелите дни на Черил

03.04.2012 | 10:47 по статията работи: Десита Иванова
Съвсем скоро ви разказахме за тревогите, свързани с външния вид, които е имала актрисата Салма Хайек преди да пробие в Холивуд. Друга известна дама, която споделя за личните си проблеми с външността, е Черил Коул. Певицата разказва, че тялото ѝ...

Младата и депресирана Салма Хайек

02.04.2012 | 17:16 по статията работи: Десита Иванова
Пътят до успеха често е труден и мъчителен, а звездите от големия екран, които днес боготворим, невинаги са били толкова успешни и богати. Когато е била млада, актрисата Салма Хайек например се е борила със своите кожни проблеми и освен тях, е...

500 калории за Ан Хатауей

01.04.2012 | 10:19 по статията работи: Десита Иванова
Когато някоя известна холивудска звезда си позволи да качи някой друг килограм, тя има възможността да влезе обратно във форма по най-здравословния начин. Напълно нормално е за една знаменитост да наеме екип от специалисти и диетолози, които да...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay