Храна преди плуване? Когато сме във водата се потим?

24.07.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Родителите ви предупреждавали ли са ви да не скачате в басейна, след като сте се нахранили? В повечето случаи няма нужда да чакате 30 минути след хранене, преди да влезете във водата да плувате, казват лекари пред...

Упражнения, които помагат за намаляване на възпалението в тялото

18.03.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Възпалението е естествен отговор на тялото в борбата с инфекциите, травмите или друго увреждания в тялото. Но когато възпалението стане хронично, това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Ето някои упражнения, които могат да помогнат да...

Любопитни факти за синхронното плуване

08.11.2021 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Водните спортове, особено синхронното плуване или артистичното плуване, изискват сила, гъвкавост и много издръжливост. Като зрители ние виждаме за няколко минути крайния резултат от цяла тренировъчна програма и често пренебрегваме дългите дни на...

Как да се храните преди да посетите басейна

15.09.2020 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Плуването осигурява добра тренировка за цялото тяло и е чудесен начин да поддържате здравето си. Като състезателен спорт, тренировката може да включва комбинация от тренировки за издръжливост и спринт. Състезанията пък могат да продължат между 20...

Животински резерват, в който хората могат да плуват заедно с видри

21.10.2019 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg  20
Има животински резерват, който организира екскурзии с екскурзовод, позволява на своите посетители да се мотаят с ленивци и ... да плуват с видри. Когато хората са стресирани от дългите часове, прекарани на работа и забързаното ежедневие, могат да...

Спортисти, които изглеждат като герои от филм на ужасите

10.09.2014 | 09:32 по статията работи: Елица Христова  13
Всички знаем, че спортът е ключът към добро физическо и психическо здраве. Но освен това, той може да бъде и изключително забавен! Днес ви представяме доказателствата за това, а именно - снимки на спортисти, които изглеждат повече от нелепо,...

Мексиканските приключения на Ким Кардашиян

25.06.2014 | 11:03 по статията работи: Елица Христова
След като Ким Кардашиян официално се врече във вечна вярност на любимия си Кание Уест пред цял свят, сега е време младоженците да се насладят и на медения си месец. Разбира се, мексиканското приключение на двамата влюбени е съпровождано от редица...

Истинските професии на плувците

03.12.2013 | 13:40 по статията работи: Кирил Русев
За много от нас спортът е своеобразният оазис насред пустинята от професионален стрес, семейни ядове, трафик истерия и всички онези ужасни неща, които се опитват да съкратят живота ни всеки ден. Няма значение дали ще е колело, бягане или фитнес -...

Рекорд на 64! 53 часа плуване от Куба до Флорида

14.10.2013 | 12:02 по статията работи: Марина Янева
Даяна Наяд е дамата, съумяла да преплува 177 километра от Хавана, Куба, до Кий Уест, Флорида. Колегите от Sportuvai.bg разказват нейната вълнуваща история.64-годишната плувкиня се появява на брега на Кий Уест замаяна и със слънчеви изгаряния точно...

И бебетата могат да плуват

06.07.2013 | 10:10 по статията работи: Деси Николова
Както подсказва и името на сайта им, колегите от Sportuvai.bg непрекъснато ни запознават с различни спортисти. Този път обаче ни зарадваха особено много, като ни показаха най-малката и сладка плувкиня, която сме виждали.Елизабет е на година и 4...

Тайни за красота и женственост от Моника Белучи

20.04.2013 | 13:22 по статията работи: Гергана Няголова
Макар и на близо 50 години, Моника Белучи продължава да бъде еталон за красота. Италианката излъчва невероятна комбинация от сексапил, чар и женственост. И за щастие не крие своите разкрасителни ритуали от никого. Ето и какви са те.Грижа за...

4 спорта за влюбени

01.03.2013 | 13:36 по статията работи: Деси Николова
На първи март често споменаваме думата "здраве". А както знаем, едно от нещата, с които то тясно се свързва, е редовният спорт. Някои хора разполагат с достатъчно воля и вътрешна мотивация, за да го практикуват. Други обаче се нуждаят от постоянна...

Кейт Ъптън и още горещи мадами

15.02.2013 | 09:09 по статията работи: Деси Николова  38
Ежегодният брой на Sports Illustrated, посветен на банските костюми, винаги се превръща в събитие. Успяхме да надникнем между кориците на новото издание, благодарение на колегите от Sportuvai.bg. Започвайки от Кейт Ъптън, заснета в Антарктика, те ни...

Незабравимо Wellness преживяване*

15.01.2013 | 09:18 по статията работи: Марина Янева  18
Отдавна грижата за "здравия дух в здраво тяло" не приключва с тичането рано сутрин. За хората с напрегнато ежедневие и ограничено време вече съществуват цели Wellness центрове, чието предназначение е едно-единствено - да накарат посетителите си да...

Близнаци плуват отлично на 9 месеца

10.12.2012 | 11:49 по статията работи: Живка Русанова
Близнаците Уилям и Еленита не могат да говорят и ходят, но съвсем успешно могат да преплуват дължината на един 25-метров басейн. Сладките бебоци са едва на 9 месеца, но се справят отлично сами във водата. Майка им е бивш треньор по плуване и...

Съветите на една бременна красавица

05.12.2012 | 13:15 по статията работи: Живка Русанова
Мариса Милър е един от сексапилните ангели на Victoria’s Secret. Днес тя е в напреднала бременност и съвсем скоро очаква радостното събитие. Тя и съпругът ѝ Грифин Гес са заедно от повече от 6 години. Досега се наслаждаваха на семеeн живот...

Да плуваш в небето

16.08.2012 | 13:02 по статията работи: Валентина Кожухарова  5
Когато говорим за хотели, гледката, която ни предлагат, е изключително важна. Един китайски хотел е взел присърце неписаното правило и осигурява необичайна възможност на своите гости: да "поплуват" в небето. "Искахме да дадем нещо неповторимо на...

Малката златна русалка

31.07.2012 | 08:07 по статията работи: Деси Николова
Тя е само на 15, зодия Риби и пребори всички плувкини на Олимпиадата. Потърсихме и други деца медалисти. През краткия си досегашен живот Рута Мейлютите от Литва вече е успяла да счупи 9 литовски рекорда във водния спорт за жени, а още на...

Олимпийски богове на сексапила

28.07.2012 | 12:53 по статията работи: Деси Николова  20
Цяла седмица опитвахме да амбицираме себе си и вас за спортуване, показвайки ви божествената физика на най-красивите участнички в Лондон. Сега обаче игрите са официално открити, така че е време да ви поднесем и десерта. То е ясно, това са...

Една плуваща по гръб златна рибка

29.06.2012 | 15:50 по статията работи: Диана Цветкова  2
Най-добрата плувкиня на България през 2011 г. Екатерина Аврамова за трудния път към сбъдването на мечтите

Спортът във вода е здраве

22.06.2012 | 15:34 по статията работи: Станислава Добрева
"Здрав дух в здраво тяло" е сентенция, водеща началото си от далечния Древен Рим. Спортът е здраве, а ние, колкото и да сме наясно с това, често забравяме да го практикуваме. Има болести, чието лечение е пряко свързано с определени тренировки....

Вредно за усмивката

29.08.2011 | 15:43 по статията работи: Марина Янева
Красотата на усмивката зависи изцяло от състоянието на зъбите. Не само кафето обаче оставя петна по чисто белите ви зъби. Има и други, по-малко познати "замърсители", които могат да имат траен ефект върху чаровната ви усмивка. Бяло вино То...

Активна почивка

20.07.2011 | 11:01 по статията работи: Марина Янева  2
За повечето хора идеалната почивка на морето включва всичко друго, не и движение. Тези дни на различен режим обаче може да повлияят негативно на вашата фигура. Предлагаме ви вместо това да почивате активно – никой не е казал, че трябва...

За бога, дами, спортувайте!

19.07.2011 | 13:11 по статията работи: Марина Янева
Спортът е инвестиция. И дисциплина. Той е синоним на отговорност, но трябва и да се внимава. Безразборното спортуване може да доведе до сериозни заболявания. Затова консумирайте с удоволствие и мярка!   Спортът на първо място е желание....
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay