365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - полезни свойства
15.09.2024 | 16:00
Jenite.bg
Смокините са в разгара си и този сладък плод активно присъства на пазара, напомняйки ни за своите многобройни полезни свойства. Сладките смокини са изключително богати на серотонин – хормона на щастието, и съдържат значителни...
03.10.2023 | 16:00
Jenite.bg
Папая е екзотичен плод с изключително полезни свойства за здравето. Ето някои от най-важните ползи, свързани с консумацията на папая:
Богат източник на витамини и минерали: Папаята е изключително богат източник на витамин C, витамин A, витамин E,...
27.09.2023 | 12:00
Jenite.bg
Зехтинът е растително масло, което се произвежда от маслиновите плодове (маслини). Този вид масло е популярен и широко използван в кулинарията, както и за различни здравословни приложения. Ето някои ключови аспекти на зехтин:
Производство: Зехтинът...
25.09.2023 | 09:00
Jenite.bg
Наровете имат много качества, но този плод - главно семената и сокът му - е известен най-вече с това, че е богат източник на антиоксиданти и с високо съдържание на фибри. Това го прави чудесен за поддържане на здравето на червата и борба с болести,...
10.09.2023 | 12:00
Jenite.bg
Какаото е много често използван продукт през есента. Освен че се наслаждаваме на мляко с какао и други топли напитки, добавяме какао и към много от сладкишите, които печем през есента.
Какаото има множество полезни свойства, осигурени от...
09.09.2023 | 12:00
Jenite.bg
Сезонът на тиквата е тук! Ако има нещо, което е символ на есента, що се отнася до вкус, аромат и визия, то това несъмнено е тиквата!
Тъй като предстои да хапваме най-различни неща, съдържащи тиква, като супи, десерти, салати, напитки и т.н.,...
01.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Ягодите са не само вкусни, но и много полезни за здравето ни. Те са пълни с хранителни вещества и антиоксиданти, които могат да подобрят здравето на кожата, да намалят риска от диабет, да подобрят функцията на мозъка и да намалят възпаленията в...
05.04.2023 | 11:00
Jenite.bg
Аспержите са вкусни и здравословни зеленчуци, които имат множество ползи за здравето. Някои от основните ползи са:
Нискокалоричност: Аспержите са нискокалоричен източник на хранителни вещества. Една порция от 100 грама съдържа само около 20...
26.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Кашуто е една от най-популярните ядки. Кашуто е богато и кремообразно, което обяснява защо млякото, киселото мляко и сладоледът на основата на кашу засищат по начин, подобен на любимото на всички овесено мляко. Тези малки ядки съдържат дълъг...
24.03.2023 | 20:00
Jenite.bg
Здравословното хранене е изключително ефективно, особено когато консумираме суперхрани, тоест храни, които имат множество хранителни ползи, като високи нива на витамини, минерали, фибри или антиоксиданти. Те са храни, които лесно се вписват в нашите...
17.11.2016 | 16:00
Ася Фърцаловска
Зеленият чай се приготвя единствено от листата на чаения храст, които са подложени на минимално окисляване по време на обработката им. Зеленият чай произхожда от Китай, но се свързва и с много други азиатски държави,...
20.10.2016 | 16:00
Ася Фърцаловска
Нахутът е добър източник на белтъчини (протеини), необходими на организма за клетъчното възстановяване. Изобилието от витамин Е укрепва имунитета, предпазва сърцето и поддържа здрави кожата и косата. Той съдържа и цинк,...
10.10.2016 | 17:00
Теодора Георгиева
Макар и все още не толкова разпространено и широко използвано, лененото семе има страхотно влияние върху здравето. То е богато на Омега-3 и на фибри. Ние ще Ви разкрием с какво е полезно то за организма ни.
Ако имате запек, това е прекрасно...
27.09.2015 | 17:30
В. Иванова
Нямате бадеми вкъщи? Купете си веднага, защото полезните им свойства са безброй. Те служат за страхотно леко похапване и са наистина здравословни. Заменете шоколада и бисквитките с бадеми и ще се почувствате много по-добре. Те са вкусни, хранителни...
23.02.2013 | 09:28
Станислава Добрева
Или здрави правила за златни зъби? Може би устата е единственото място, на което нямаме желание да носим златни украшения. Затова, като добри момичета, посещаваме зъболекарския кабинет дори при най-малки оплаквания. Редовните профилактични прегледи...
05.02.2013 | 09:51
Станислава Добрева
Неписан закон е, че ние, jenite, сме истински почитателки на ароматното кафе. Обичаме го чисто, със сметана, с мляко, дори и с канела. Най-често през зимата обаче обръщаме внимание и на другите напитки с висок градус. Но не алкохолен, а топлинен....
08.05.2012 | 16:09
Ивиана Гичева
Кафето определено има доста противоречива репутация, тъй като едни го отричат като нещо много вредно, други не могат да живеят без него. Кафето, без преувеличение може да се нарече "черно злато" - също както и нефтът. Не е изненадващо, тъй като...
20.02.2012 | 12:08
Станислава Добрева
Партита по цяла вечер, алкохол и т.нар. "джънк" изкушения може и да са приятни занимания, но до голяма степен стресират организма ни. Когато решим да го лишим от вредни токсини, най-доброто решение е да го направим чрез подходящи храни....
06.02.2011 | 17:32
Валентина Кожухарова
Ябълковият оцет е добре познато средство за подобряване на метаболизма, за намаляване на "лошия" холестерол и за изгарянето на мазнините.
В съдържанието на оцета се откриват 93 различни минерали, микроелементи, както и витамини, а...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
