30.07.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Плодовете са едно от най-добрите неща за консумация. Освен че са вкусни и сладки, те също са пълни с широка гама от хранителни вещества, които са от съществено значение за нашето здраве като цяло. Тъй като плодът действа като защитен слой на...
Невероятно е колко гъвкава може да бъде хартията. Поради тази причина много художници избират да извайват с гъвкавия материал, а южнокорейският художник Илва Ким е един от тях. Тя изработва хипнотизиращи скулптурни „картини“ от малки ръчно направени...
22.02.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ядките и семената винаги са били популярни в много различни култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене. Ако ядете поне някои от тях редовно, тялото ви ще...
Чиа семената и кокосовото мляко са двете основни съставки на този вкусен пудинг, който е страхотен за закуска. Пълен с противовъзпалителни, Омега-3 мастни киселини, рецептата за този вкусен пудинг ще ви спести време и ще ви зареди с фибри. Смесете...
Тези мънички семена са с високо съдържание на протеини, фибри, калций, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини, но има правилен и грешен начин да ги ядете. Но не се притеснявайте, обикновено човек се учи по трудния начин.
Има случай, при който човек...
Дори и да не се интересувате особено от здравето си, няма как да ви е убегнала информацията, че има едни мазнини, за които никой не твърди, че са вредни, даже напротив. Хванете произволен човек на улицата, питайте го какво знае за омега-3 и...
Както знаете, горчицата е подправка, която се прави от синапено семе. В общи линии смлените или цели семена се смесват с вода, сол, лимонов сок или друга течност, а могат и да се овкусят с различни подправки.Получава се паста, която е светло жълта...
Напоследък все по-често ви представяме изпитани рецепти за ефективни домашни маски и козметични продукти. Това не е случайно. Сега е моментът да се погрижите за доброто състояние на кожата си и да я "вкарате в релси”, за да изглежда тя...
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...
Вчера ви представихме основните правила за здравословно хранене, споделени с нас от холистичния лекар д-р Мария Папазова. Според нея продуктите от краве мляко са изключителни алергени, не се понясят добре от нито един човешки организъм и не трябва...