7 плодови семена, които обикновено изхвърляме, но консумирането им може да подобри здравето ни

30.07.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Плодовете са едно от най-добрите неща за консумация. Освен че са вкусни и сладки, те също са пълни с широка гама от хранителни вещества, които са от съществено значение за нашето здраве като цяло. Тъй като плодът действа като защитен слой на...

Художник създава хартиени „семена“, за да създаде плътни пейзажи с неочаквани форми

25.03.2021 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg  10
Невероятно е колко гъвкава може да бъде хартията. Поради тази причина много художници избират да извайват с гъвкавия материал, а южнокорейският художник Илва Ким е един от тях. Тя изработва хипнотизиращи скулптурни „картини“ от малки ръчно направени...

Най-полезните семена и ядки, които е добре да ядете

22.02.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ядките и семената винаги са били популярни в много различни култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене. Ако ядете поне някои от тях редовно, тялото ви ще...

Чиа пудинг- перфектната закуска

21.07.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Чиа семената и кокосовото мляко са двете основни съставки на този вкусен пудинг, който е страхотен за закуска. Пълен с противовъзпалителни, Омега-3 мастни киселини, рецептата за този вкусен пудинг ще ви спести време и ще ви зареди с фибри. Смесете...

Правилният и грешният начин да ядете семена от чиа

01.06.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Тези мънички семена са с високо съдържание на протеини, фибри, калций, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини, но има правилен и грешен начин да ги ядете. Но не се притеснявайте, обикновено човек се учи по трудния начин. Има случай, при който човек...

Истината за омега-3, която иначе ни спестяват

18.10.2013 | 12:16 по статията работи: Кирил Русев
Дори и да не се интересувате особено от здравето си, няма как да ви е убегнала информацията, че има едни мазнини, за които никой не твърди, че са вредни, даже напротив. Хванете произволен човек на улицата, питайте го какво знае за омега-3 и...

Забъркайте си вкусна домашна горчица

03.10.2013 | 15:23 по статията работи: Гергана Няголова
Както знаете, горчицата е подправка, която се прави от синапено семе. В общи линии смлените или цели семена се смесват с вода, сол, лимонов сок или друга течност, а могат и да се овкусят с различни подправки.Получава се паста, която е светло жълта...

Преборете акнето с малко помощ от природата

25.05.2013 | 12:28 по статията работи: Гергана Няголова
Напоследък все по-често ви представяме изпитани рецепти за ефективни домашни маски и козметични продукти. Това не е случайно. Сега е моментът да се погрижите за доброто състояние на кожата си и да я "вкарате в релси”, за да изглежда тя...

Полезни мазнини, от които не се пълнее

18.04.2013 | 12:10 по статията работи: Гергана Няголова
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...

Полезно мляко от ядки

16.04.2013 | 13:27 по статията работи: Деси Николова
Вчера ви представихме основните правила за здравословно хранене, споделени с нас от холистичния лекар д-р Мария Папазова. Според нея продуктите от краве мляко са изключителни алергени, не се понясят добре от нито един човешки организъм и не трябва...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay