365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - тревожност
25.02.2024 | 18:00
Jenite.bg
Пристъпът на тревожност и паническата атака са две различни психични състояния, свързани с усещането на страх и тревожност. Понякога двете определения се използват като взаимнозаменяеми, но всъщност имат съществени разлики помежду си. Ето какви са...
02.08.2023 | 20:00
Jenite.bg
Симптомите на тревожност засягат все повече хора в днешно време, независимо от възраст или пол. При някои от нас това състояние се отразява негативно не само на психика ни, но и на визията ни. Днес ще разгледаме пет начина, по които тревожността...
12.07.2023 | 10:00
Jenite.bg
Симтомите на тревожност се появяват без да питат и могат да бъдат провокирани от различни фактор. Един от най-големите виновници за това състояние е работта ни и стресът пкрай нея. И тъй като не можем вечно да живеем под напрежение, то би било...
27.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Колкото и странно да звучи, безпокойството може да бъде полезно в някои ситуации. Може да ви даде тласък на адреналина, когато се сблъскате със специфична ситуация или да ви насърчи да спрете и да помислите, преди да вземете важно решение. Но когато...
19.04.2023 | 10:00
Jenite.bg
Това е чувство, което всеки от нас вероятно ще изпита в даден момент от живота си. Напълно нормално е да изпитвате леко безпокойство, особено ако преживявате нещо стресиращо, като интервю за работа, раздяла или преместване. Всъщност...
26.02.2023 | 10:00
Jenite.bg
Нищо не съсипва уикенда ви така, както прекарването на последните няколко часа от него в стрес за предстоящата седмица. Това чувство е причинено от безпокойството ни да гледаме напред, главно поради дейности, свързани с работата. При толкова много...
23.11.2022 | 09:00
Jenite.bg
Когато се разболеете от настинка или грип, имате проблеми със зрението или сте жена в цикъл, главоболието е нещо, което не ви изненадва особено много. Понякога се случва също от умора и претоварване.
Оказва се обаче, че има и други, по-малко...
27.10.2022 | 17:00
Jenite.bg
Всяк година тайничко страдаме, когато лятото наближи своя край. Макар вече да е краят на октомври, все още ни е липсват дългите летни дни и топлите вечери, в които можем да седим до късно навън с приятели. Оказва е, че не сме...
25.10.2022 | 12:00
Jenite.bg
Независимо дали изпитвате безпокойство в претъпкано пространство или по време на спор, забързаното ежедневие ви натоварва или имате притеснения за бъдещето, стресът е неизменна част от ежедневието на днешно време. Много ситуации могат да предизвикат...
28.02.2022 | 12:00
Jenite.bg
Има периоди, когато психологическото натоварване значително се увеличава. Работни "маратони", трудни родителски задължения, грижи за болен любим човек, ситуация на финансова несигурност... А ситуацията с вирусната пандемия не добавя...
03.09.2021 | 14:00
Jenite.bg
Проучванията казват, че наличието на домашен любимец увеличава коефициента на щастие. Естествено е да обичате вашето кученце или котка. Вашите домашни любимци отвръщат на вашата любов и обич, въпреки че не могат да говорят, като ви дават знаци....
19.11.2020 | 11:00
Jenite.bg
Ако сте като мен, когато се почувствате обзети от безпокойство по каквато и да е причина, веднага посягате към хладилника. Мозъкът ни изпраща сигнали към телата ни в ситуации на висок стрес, които могат да ни накарат незабавно да нападнем сладка,...
10.08.2020 | 14:00
Jenite.bg
От всички физически симптоми на тревожност задухът може да е един от най-плашещите. Гърдите ви натежават и се стягат, усещате, че не можете да си поемете достатъчно въздух и дори е възможно да ми се завие свят.
А чувството, че не можете да дишате,...
29.09.2016 | 11:30
Ася Фърцаловска
При това заболяването при децата е по-тежко.
Изследователите провели изпитания и с маймуни. Те оценявали равнището на хормона на стреса (кортизол) у животните, когато в клетката влизали странични лица. Някои маймуни ставали нащрек или пък застивали...
30.11.2015 | 16:00
Вяра Иванова
Няма как да не се чувстваме поне малко стресирани. Стресът е част от ежедневието ни, защото постоянно гоним автобуси, крайни срокове, хора, желания, мечти. Преследването с времето е неизбежно, но не бива да оставяме стресът да ни завладее и да...
10.10.2013 | 12:07
Елица Христова
Справянето с ежедневните стрес фактори, като усилената работа без почивка, например, е най-честата причина за срив на нервната системата. Ала как да разберем дали сме имали напрегнат ден, или сме на ръба на нервна криза? Внимавайте за тези...
22.02.2013 | 12:30
Гергана Няголова
Когато човек се придържа към стриктен хранителен режим, се наблюдават изменения в нервната му система. Това може да доведе до депресивни състояния от различен характер. До такова заключение стигнаха учените от Монреалския университет, след като в...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
