365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - тренировка
27.04.2013 | 09:53
Марина Янева
Колегите от Sportuvai.bg са известни със страстта си към неконвенционалните методи за раздвижване. Ето защо не се учудихме, когато ни показаха новата си мания - бокс-балет.Комбинирането на тези два коренно различни спорта би разчупило рутината и би...
23.04.2013 | 09:54
Марина Янева
Времето навън се стопли достатъчно, за да излезете от летаргията и да започнете да спортувате. Ако обаче все още се колебаете дали си заслужава, ще ви убедим чрез няколко причини, посочени от сайта на здравите и щастливи хора Sportuvai.bg. Тук няма...
17.04.2013 | 11:26
Марина Янева
Преди да продължите или по-скоро да започнете с четенето, отговорете честно на следния въпрос:Какво предпочитате да правите в свободното си време?а) Да лентяйствам и да си отглеждам шкембето.б) Да тренирам и да стегна тялото си за лятото.Ако сте...
16.04.2013 | 14:15
Станислава Добрева
Зародила се в Лос Анджелис като идея за една различна тренировка, бокуа (Bokwa) е новата мания, завладяла всички фитнес любители по всички краища на земното кълбо. Създател на стила е известният фитнес инструктор Пол Мави, който започва развитието...
15.04.2013 | 13:48
Станислава Добрева
ИсториятаДжулия Козерски е американски артист и фотограф. Любимата ѝ тема е образът на личността, а най-голямата ѝ муза е нейното собствено тяло, което тя е успяла да смали с невероятните 72 кг за една година.Трансформацията ѝ започва на 14 декември...
11.04.2013 | 17:00
Станислава Добрева
Пролетта настъпва с пълна сила, а с нея идва и времето да се погрижим за фигурата си и да я подготвим за предизвикателствата на секси дрешките. Ако смятате, че имате нужда от доза стягане в областта на дупето, пробвайте с упражненията, които нашите...
11.04.2013 | 09:13
Станислава Добрева
Всички обичат Ема Стоун, а ние направо я обожаваме. Тя е харизматична, огнена и много талантлива. На всичкото отгоре изглежда винаги перфектно.Интересното е, че тя категорично отхвърля всички диети. За сметка на това обаче се е отдала на редовни...
10.04.2013 | 13:19
Станислава Добрева
Твърдо сме решили да влезем в идеална форма, преди да облечем леките дрехи и банските тази година. Вече дадохме подробни указания за това как да се хранят и как да се движат онези от нас, които не си падат особено нито по диетите, нито по...
09.04.2013 | 13:14
Гергана Няголова
Ирина Шейх е сред най-търсените модели в света, що се отнася до заснемането на реклами и фотосесии. Канадската марка Dynamite е поредният бранд, който избра руската красавица за лице на своята нова лятна колекция.Пред обектива на фотографа Тони Кели...
06.04.2013 | 09:33
Станислава Добрева
Кой друг, ако не Кандис Суанепул, която прекарва десетки часове по бански и пред камера, може да ни даде наистина работещи съвети за стегната фигура? Блондинката неведнъж е споделяла, че не се лишава от никакви хранителни изкушения, но пък и почти...
04.04.2013 | 12:10
Александра Цанкова
Началото на април е идеалното време за подновяване на леките, но ефективни тренировки. Сигурни сме обаче, че повечето от вас нямат време, което да отделят на посещение във фитнеса. Ето защо се зарадвахме, когато колегите от Sportuvai.bg споделиха с...
02.04.2013 | 12:47
Марина Янева
За колегите от Sportuvai.bg тайни от сферата на спорта няма. Те дори са наясно как тренират известните мадами със стегнати тела. И го споделиха с нас.Джесика АлбаАктрисата има едно от най-убийствените тела на света, сигурни сме! Това се дължи на...
28.03.2013 | 09:40
Деси Николова
В съвременното натоварено откъм седене пред компютрите ежедневие, много хора не намират време за спорт. Други пък дори не харесват понятието "спорт". Което обаче съвсем не означава, че харесват понятията "напълняване" или "отпуснато тяло".Ако и...
20.03.2013 | 16:52
Станислава Добрева
Официално е: пролетта дойде! Времето е топло и приятно, а слънчевите лъчи не могат да бъдат по-гальовни. Всъщност могат в един следващ сезон, но на фона на току-що отминалата зима не можем да спрем да се радваме на най-малките признаци, издаващи...
17.03.2013 | 10:09
Марина Янева
Ако сте майка отскоро и ви е трудно да намерите един час за себе си, няма да е зле да приложите нови идеи за тренировката си. Това, което ще ви предложим днес, е да тренирате с бебето си.Има редица упражнения, които ще ви помогнат да си възвърнете...
05.03.2013 | 09:35
1
Фолкаджийките често се обличат ужасно за участия, но поне не излизат по анцуг. Падат си по по-лъскавките, разголени и леопардови дрешки. Благодарение на социалните мрежи обаче, можем да ги видим и в спортен вид. Нерядко се случва някоя да се похвали...
01.02.2013 | 16:23
Гергана Няголова
Можете ли да повярвате, че тази година Гуен Стефани ще навърши 44? На нас това ни е изключително трудно, имайки предвид невероятния начин, по който тя изглежда. Фигурата на красивата блондинка не отстъпва на такава на 20-годишно момиче. Тя обаче е...
01.02.2013 | 14:21
Деси Николова
Вижте го само този сладък Зайо от снимката! На пръв поглед изглежда така, сякаш си е казал "Майната ѝ на работата!" и няма да свърши нищо повече за деня.Може и да грешим обаче. Имаме навика да се подиграваме на американците за навика им да си качват...
22.01.2013 | 13:49
Деси Николова
С какво асоциирате думата "джапанки"? Едва ли наум ви идва мисълта за някаква потенциална опасност. Оказва се обаче, че всъщност съществува такава. По-нататък в настоящия материал ще прочетете каква е тя. Ще се запознаете с неочаквана информация и...
07.01.2013 | 17:06
Марина Янева
Oсем от десет жени носят неподходящ за тях спортен сутиен, категорична е Хедър Цвиткович, продуктов мениджър в "Moving Comfort". Това е една от най-големите компании за производство на фитнес дрехи и най-сериозният играч на пазара със спортни...
22.12.2012 | 15:23
Марина Янева
Ясно е, че студеното време навън действа доста демотивиращо, що се отнася до каквато и да е физическа активност. Но с помощта на колегите от Sportuvai.bg намерихме няколко забавни начина да се поддържаме във форма. Те са предназначени само за жени,...
07.11.2012 | 15:58
1
Мнозина мислят, че 24-годишната синоптичка Никол Станкулова безспорно е най-красивата участничка в настоящия сезон на VIP Brother. Мъжете точат лиги по слабичката ѝ фигура, а дамите се питат: как ли я постига? В снощния епизод на предаването Никол...
26.10.2012 | 09:21
Марина Янева
Ежегодно емблематичният бранд за бельо Victoria’s Secret организира грандиозно шоу в САЩ. На него едни от най-красивите жени на настоящето показват свотие тела. Е, и предложенията на марката за следващия сезон. Там се изявяват така наречените...
03.09.2012 | 10:10
Станислава Добрева
Мислихме си, че Ева Лонгория обича да разпуска във фитнеса. Дори бяхме убедени, че разведрява не само тялото, но и ума си в залата. Останахме изненадани, когато разбрахме, че миньончето мрази тренировките. Пред списание Look споделя, че буквално се...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
