365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
29.10.2019 | 11:00
Jenite.bg
Пазаруването на едро винаги е по-изгодно. Ако става дума за цената на една бройка, разликата е стотинки, но когато ги сумираме, разликата става наистина голяма. Друг огромен плюс е, че не е необходимо да ходим до магазина всеки ден. Важно е обаче да...
22.10.2019 | 12:00
Jenite.bg
Jenite имат редица уникални хранителни нужди и изборът на правилните храни и напитки може да има положителен ефект върху здравето ни. Както показват проучванията, изборът на определени групи храни и напитки може да помогне за подобряване на здравето...
20.10.2019 | 12:00
Jenite.bg
Трудно е да се приеме, че човек може да увеличи умствения си потенциал, като консумира определени храни. Това, обаче, е научно доказан факт и изследователите препоръчват да имате в менюто си редовно тези важни храни.
1. Горски плодове
Те ще направят...
16.10.2019 | 14:00
Jenite.bg
Вече на пазара има толкова месни заместители, подходящи за вегани и вегетарианци, че може да ви се завие свят. Храни като темпе и тофу са страхотен начин хората, които не ядат месо, да си набавят протеини, но здравословни ли са и кой е по-добрият...
08.10.2019 | 12:00
Jenite.bg
Бананите са един от най-здравословните плодове, които можете да ядете, заради богатството на протеини, фибри, витамини А, В6 и С, калий, манган, магнезий, фолат, рибофлавин, ниацин и желязо. Те са отлична закуска и лесно се усвояват. Бананите са...
07.10.2019 | 13:00
Jenite.bg
Единно е мнението, че закуската е най-важна сред храненията на човек за деня, но знаете ли, че не е добре да ядете каквото ви попадне в ръцете, когато става дума за празен стомах? Мнозина бързат и успяват да хапнат малко кисело мляко, да изпият...
18.09.2019 | 14:00
Jenite.bg
Слънчогледовите семки или по-скоро самият процес по белене и ядене на семките е нещо като традиция, когато гледаме футболен мач или просто седим на някоя пейка в парка. Като дете, всеки го е правил, много хора го правят и като възрастни. Но като...
11.09.2019 | 14:00
Jenite.bg
Големите опаковки са много непрактични, тъй като трудно можем да изразходим съдържанието преди изтичането на срока, оказан на опаковката. Има продукти, които се предлагат само в големи опаковки и протеинът на прах е един от тези продукти. Но какво...
07.08.2019 | 13:30
Jenite.bg
Хранителни добавки, които са обявени за опасни в една страна, може да не са забранени в друга. Оказва се, че всъщност можем да намерим доста вредни продукти по рафтовете в нашите местни хранителни магазини. Има и още нещо, което е причина за...
27.06.2019 | 17:30
Ася Фърцаловска
Плодовете и зеленчуците са много полезни и важна част от менюто на всеки. За едно дете е изключително важно да консумира много плодове и зеленчуци, защото расте, а те са много богати на витамини, но повечето деца не са много ентусиазирани да хапват...
23.06.2019 | 14:30
Ася Фърцаловска
В модерния свят, всичко около нас, дори нещата, с които се сблъскваме ежедневно, е пълно с изненади. Повечето хора четат информацията, която е написана на етикета на даден продукт и мислят, че знаят всичко. Но в повечето случаи това не е...
10.06.2019 | 12:00
Jenite.bg
Суровото пилешко месо обикновено е розово, но може да сте забелязали бели ивици на пилешките гърди. Ако е така, вероятно сте се чудили дали тези ивици са нормални. Проучване на Университета в Болоня предполага, че тези бели линии могат да означават...
25.05.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Все по-модерно е да се ядат здравословни храни. Когато погледнем рафтовете в магазините за хранителни стоки и проучим съставките на всяко едно нещо, което ядем, е лесно да видим кои храни са по-полезни за нашите тела и кои са по-вредни. Но научните...
17.05.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Наистина ни харесва, когато науката потвърждава нещо, което искаме да бъде истина. В този случай, това е свързано с любимото на много хора авокадо и как добавянето му към храната (и премахване на някои въглехидрати) може да ви помогне да се...
17.05.2019 | 11:00
Jenite.bg
Много диворастящи растения, които ние смятаме за ненужни плевели, могат да се употребяват за храна - да се готвят на супи, основно ястие или салати.
Предлагаме ви да разберете кои са полезните култури, които могат да живеят и в горота, и как чрез...
14.05.2019 | 12:00
Jenite.bg
Хората често говорят за психически и физически болести така, като че ли това са две съвсем различни неща, но истината е, че те са силно свързани. Депресията, например, е толкова физическа, колкото и психическа.
Предлагаме ви 9 храни и напитки, които...
09.05.2019 | 15:00
Ася Фърцаловска
Всички градинари изпитват радост и удовлетвореност, когато гледат резултатите от работата си. Удоволствие е да знаеш, че си отгледал храната си сам. Но някои хора не се задоволяват с тази идея и искат да създадат най-големите зеленчуци. Събрали сме...
23.04.2019 | 14:00
Jenite.bg
През последните няколко години зеленият чай матча се превърна в много популярна напитка и можете да го намерите почти навсякъде. И за разлика от повечето супер храни, матчата запази своята репутация доста дълго време, така че си струва да се...
18.04.2019 | 11:00
Ася Фърцаловска
Митът, че мазнините са вредни беше развенчан преди известно време и сега здравословните мазнини, каквито има в авокадото, са голяма тенденция. Всъщност, авокадото е съществена част от диета, като средиземноморската диета, кето диетата и т.н. Това се...
09.04.2019 | 14:00
Jenite.bg
Бобът е сред любимите храни както на вегетарианците, така и на месоядните. Бобът е едно от най-разнообразните бобови растения. Бобът може да се добави в чили, да се направи бургер от него или просто да се свари и да се овкуси.
Но колко е...
03.04.2019 | 16:00
Ася Фърцаловска
Бананите са много популярен плод, тъй като са богати на калий, фибри и имат страхотен вкус. Но също така те може би са най-неприятното нещо за пазаруване, тъй като се развалят много бързо. Важно е, когато ги купите да нямат кафяви петна, защото те...
02.04.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Не винаги трябва да изключваме цели групи храни или да ядем по-малко, за да отслабнем. Напротив, ние трябва да ядем достатъчно, за да дадем на нашето тяло горивото и така необходимите калории и хранителни вещества, за да съществуваме. Здравословното...
01.04.2019 | 12:00
Ася Фърцаловска
Фалшивите храни са много печеливш бизнес. Общият размер на фалшивите стоки на днешния пазар се оценява на над 653 млрд. долара годишно, а това е само в САЩ. Дори и най-обикновената храна може да бъде фалшива и може да се изненадате от...
28.03.2019 | 13:00
Ася Фърцаловска
Хумусът е много популярен напоследък. Може да се хапва като предястие или просто ако огладнеем между обяда и вечерята. Безспорно е много вкусен, благодарение на плътния вкус на нахута, а и е чудесен начин на експериментираме, а кой не обича да...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
