Всекидневната консумация на напитки като капучино и кафе лате може да доведе до натрупването на пет допълнителни килограма за една година, предупреждават британски учени, научаваме от The Sun.
"Хората предпочитат кафетата с пълномаслено мляко, защото вкусът им е по-добър. Повечето обаче не са достатъчно активни физически, за да изгарят "скритите" калории в тези ободрителни напитки. Така се подхранва епидемията от затлъстяване", обяснява водещ специалист от организацията на фитнес инструкторите.
Дори загрижените за здравето си хора не си дават сметка за "скритите" калории в ободрителните напитки, съдържащи пълномаслено мляко и захар.
Една малка чаша капучино или кафе лате с пълномаслено мляко съдържа внушителните 153 калории. За сравнение - в чаша черно кафе с капка полуобезмаслено мляко има само 35 калории.
| 5 | 3 |
