365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
29.07.2016 | 15:00
Теодора Георгиева
Всяка дама, подложена на диета, е изкушена да похапне нещо вкусно и не чак толкова здравословно. Бедата, обаче, не е там. Имаме едни изградени навици, които дори не съзнаваме колко вредни са и как пречат на нашето отслабване. Вижте кои са и спрете...
29.07.2016 | 10:30
Теодора Георгиева
Кафето е любима напитка на мнозина. Особено, когато е горещо, ароматно и.. е поднесено сутрин. То, обаче, не е чак толкова полезно, още повече ако се злоупотребява с количеството. Ние ще Ви подскажем няколко лесни начина кафето да е хем хубаво, хем...
28.07.2016 | 09:30
Ася Фърцаловска
Майка ми е маниак на тема чистота и винаги носеше чаршафи и кърпи, когато ходехме на почивка, защото смяташе, че хотелите са мръсни. Винаги съм се подигравала на тези нейни действия, но сега разбирам, че всъщност да били доста разумни. Фактите са си...
27.07.2016 | 11:30
Ася Фърцаловска
Това може да се окаже полезно за вашата продуктивност.
Заключението е в резултат на изследване извършено от група студенти от Калифорнийския университет, според което точно кратката дрямка може да подобри помненето. Участниците в изследването били...
26.07.2016 | 09:00
Ася Фърцаловска
Консумацията на алкохол води до развитието на рак на гърдата и други шест вида тумори, убивайки около 500 000 души годишно или това прави 6% от всички смъртни случаи от рак, предупреждават учени.
През последните 10 години бяха направени няколко...
21.07.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
Аз също съм една от тези хора, които се въртят, гледат часовника през 5 мин. и просто не могат да заспят, когато знаят, че им предстои нещо важно през следващия ден. Опитвах да лягам по-рано и да правя всичко нужно за добър сън. Но се оказа...
19.07.2016 | 17:00
Теодора Георгиева
Повечето от Вас са свикнали да се хранят много неправилно. Гладувате почти цял ден, или пък хапвате нещо към 14 ч., след това не ядете следобед, когато се приберете първо предпочитате да свършите някои домакински задължения и докато седнете на...
11.07.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
Много е важно да се стараете да пазите здравето на семейството си. Създаването на навици за грижа за зъбите от ранна детска възраст, помага и по-късно.
Не искате децата ви да имат кариеси и искате всеки път, когато ги завете на зъболекар...
05.07.2016 | 13:30
Павлина Павлова
Смята се, че с годините метаболизмът ни отслабва. Да, това е така, но пък има хитри трикове, с които да си го запазим до преклонна възраст и да е все така бърз като на младини. Ще се учудите колко простички са нещата, които можем да правим за себе...
30.06.2016 | 15:00
Павлина Павлова
Ще Ви разкрием какво благоприятно въздействие върху тялото Ви и като цяло върху състоянието Ви ще окажат студените вани. Ето и защо да ги практикувате.
Те са много полезни срещу безсъние. Хубаво е да се прави от три до седем пъти на седмица. Но не...
30.06.2016 | 13:00
Павлина Павлова
Добрата почивка през нощта е важна за жизнеността на организма през деня. Не подценявайте това! Ние ще Ви дадем няколко практични съвета как да направите така, че да чакате с нетърпение нощта да дойде, за да се шмугнете в леглото и да...
28.06.2016 | 18:30
Ася Фърцаловска
Кога беше последния път, в който ходихте боси в парка или в двора?
Изглежда нещо много просто, но директният контакт със земята има много ползи за здравето, които ще променят живота ви. И не, не е само за хипита, има изследвания, които го...
24.06.2016 | 18:30
Ася Фърцаловска
Ако вярвате в правилото за 5-те секунди, вероятно смятате, че бактериите не могат толкова бързо да се придвижат от пода до изпуснатата храна. И веднага щом изпуснете нещо го вдигате и го лапате.
Но учените не са убедени, че 5-те секунди са...
23.06.2016 | 10:30
Ася Фърцаловска
Повечето хора се нуждаят от чаша кафе, за да започнат деня си. Еспресо, Айс кафе, Лате, Капучино, Мокачино-хората го пият под всякаква форма. Казват, че кафето е полезно за здравето и това радва всички хора, които обичат кафе. Експертите от...
21.06.2016 | 12:00
Jenite.bg
Всеки има периоди от живота си, в които чувства загуба на енергия. И докато при едни това е веднъж годишно, при други се случва доста по-често. Как да се справим с умората, за да се чувстваме много по-добре, работоспособни и жизнени? Не е толкова...
20.06.2016 | 12:30
Павлина Павлова
Ние, жените, трупаме повечко в областта на корема и се появяват така наречените любовни дръжки. Те са много неприятни за нас, защото, когато облечем нещо по-впито, те веднага се показват и развалят хармонията на тялото. Затова веднага се притичваме...
17.06.2016 | 10:30
Jenite.bg
Сънят е от изключително значение за нашето тяло и за това по какъв начин то ще се чувства! Доста често не му обръщаме внимание и го лишаваме от тази животоспасяваща съставка. Знаем колко забързан и натоварен е денят на модерния човек, но все пак Ви...
13.06.2016 | 15:30
Ася Фърцаловска
И когато веднъж се случи това е трудно да се възстановите, без драстична промяна. Винаги можете да смените работата си или да наемете детегледачка, но има някои неща, които може да пробвате преди това. Просто се нуждаете от малко презареждане, за да...
10.06.2016 | 17:30
Ася Фърцаловска
Преди да заведете децата на басейн, трябва да сте наясно, че водата крие много опасности. Не е само удавянето.
Трудно е да заведеш децата на басейн и да не ти минат 1000 лоши неща през главата. На първо място в списъка най-вероятно е давенето,...
09.06.2016 | 10:30
Ася Фърцаловска
Здравословната храна и плодовете ни дават енергия и спомагат развитието и възстановяването на тялото. Като не се храним редовно и здравословно не предоставяме на клетките нужните вещества, за да функционират добре. Ето някои от храните, които...
03.06.2016 | 15:30
1
В дома ви има около 2000 вида гъбички и плесени. Това си е цяла микробиологична зоологическа градина. Напролет към всичко това се присъединяват и полените. Ето седем съвета, които ще ви бъдат от полза дори и да нямате алергия.
1. Дръжте прозорците...
01.06.2016 | 12:30
Александрина Вълчева
Когато главоболието ни удари с пълна сила, тичаме към аптечката у дома и вземаме хапче. Ние обаче ще ви предложим друг начин за справяне с проблема. Знаете ли, че има определени храни, които се борят с болките в главата? Те успокояват и облекчават...
31.05.2016 | 16:45
Jenite.bg
Изследователи са проследили поведението на 43 двойки родители с бебета на възраст между 6 и 16 месеца, които имат проблеми със съня. След тримесечни тестове бебета, които са били оставяни да плачат за по-дълго време са започнали да заспиват средно...
31.05.2016 | 16:45
Jenite.bg
Според експерти по детско развитие от Канада жените, които консумират повече плодове по време на бременността си, е вероятно да родят по-умни деца, отколкото тези, които ядат малко или никакви плодове, пише британският в....
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
