24.03.2024 | 16:00
Често просто бързаме и заахващаме домакинската работа без да помислим на какви рискове може да ни изложи. Една от най-честите грешки, които правим е да мием съдовете на ръка без да употребяваме предпазни ръкавици. Казваме си, че едва ли "едно време баба ни само ръкавици е ползвала" и започваме да...
Повечето хора се нуждаят от чаша кафе, за да започнат деня си. Еспресо, Айс кафе, Лате, Капучино, Мокачино-хората го пият под всякаква форма. Казват, че кафето е полезно за здравето и това радва всички хора, които обичат кафе. Експертите от...
21.06.2016 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Всеки има периоди от живота си, в които чувства загуба на енергия. И докато при едни това е веднъж годишно, при други се случва доста по-често. Как да се справим с умората, за да се чувстваме много по-добре, работоспособни и жизнени? Не е толкова...
Ние, жените, трупаме повечко в областта на корема и се появяват така наречените любовни дръжки. Те са много неприятни за нас, защото, когато облечем нещо по-впито, те веднага се показват и развалят хармонията на тялото. Затова веднага се притичваме...
17.06.2016 | 10:30
по статията работи: Jenite.bg
Сънят е от изключително значение за нашето тяло и за това по какъв начин то ще се чувства! Доста често не му обръщаме внимание и го лишаваме от тази животоспасяваща съставка. Знаем колко забързан и натоварен е денят на модерния човек, но все пак Ви...
И когато веднъж се случи това е трудно да се възстановите, без драстична промяна. Винаги можете да смените работата си или да наемете детегледачка, но има някои неща, които може да пробвате преди това. Просто се нуждаете от малко презареждане, за да...
Преди да заведете децата на басейн, трябва да сте наясно, че водата крие много опасности. Не е само удавянето.
Трудно е да заведеш децата на басейн и да не ти минат 1000 лоши неща през главата. На първо място в списъка най-вероятно е давенето,...
Здравословната храна и плодовете ни дават енергия и спомагат развитието и възстановяването на тялото. Като не се храним редовно и здравословно не предоставяме на клетките нужните вещества, за да функционират добре. Ето някои от храните, които...
03.06.2016 | 15:30
по статията работи: 1
В дома ви има около 2000 вида гъбички и плесени. Това си е цяла микробиологична зоологическа градина. Напролет към всичко това се присъединяват и полените. Ето седем съвета, които ще ви бъдат от полза дори и да нямате алергия.
1. Дръжте прозорците...
Когато главоболието ни удари с пълна сила, тичаме към аптечката у дома и вземаме хапче. Ние обаче ще ви предложим друг начин за справяне с проблема. Знаете ли, че има определени храни, които се борят с болките в главата? Те успокояват и облекчават...
31.05.2016 | 16:45
по статията работи: Jenite.bg
Изследователи са проследили поведението на 43 двойки родители с бебета на възраст между 6 и 16 месеца, които имат проблеми със съня. След тримесечни тестове бебета, които са били оставяни да плачат за по-дълго време са започнали да заспиват средно...
31.05.2016 | 16:45
по статията работи: Jenite.bg
Според експерти по детско развитие от Канада жените, които консумират повече плодове по време на бременността си, е вероятно да родят по-умни деца, отколкото тези, които ядат малко или никакви плодове, пише британският в....
Днес, в унисон с хубавото време и пеещите птички навън, ни връхлитат и притесненията от предстоящите настинки. На всички ни е добре известно, че щом времето започва да става променливо, вирусите са неизбежна част от ежедневието ни. Но дали можем да...
Често ежедневието ни поглъща и въпреки, че се стараем да живеем здравословно и да поддържаме добра форма, често не ни се получава. Опитваме се да се пазим от болести доколкото можем и понякога прибягваме до странни методи. Често смятаме, че целият...
02.02.2016 | 15:10
по статията работи: Jenite.bg
Появата на бръчки е един от първите признаци на остаряването. С годините видът се променя, кожата губи свежия си вид, а косите побеляват. В този процес няма нищо странно и страшно - трябва да се научим да го посрещаме с усмивка, а не с намръщена...
22.01.2016 | 13:31
по статията работи: Jenite.bg
Знаете ли, че позицията на тялото по време на сън е важна за здравословното ви състояние? Има някои пози, които са изключително вредни за фигурата и структурата на тялото, а и за здравето като цяло.Замисляли ли сте се коя е най-честата позиция, в...
23.12.2015 | 09:00
по статията работи: 1
Не се заблуждавайте, че когато пиете диетично безалкохолно, вредата върху организма ви е по-малка. Учените са успели да докажат, че именно те могат да бъдат по-вредни от тези, които съдържат захар.Изкуствените подсладители са изключително вредни и...
18.12.2015 | 10:11
по статията работи: 1
Ако решите да спазвате диета, със сигурност ще намерите най-различни предложения за хранителен режим. Не се чудете кой е най-подходящ за вас, а изберете този, който ви кара да се чувствате добре, a и не представлява страдание за психиката и физиката...
15.12.2015 | 09:44
по статията работи: 1
Точно преди коледните празници, когато отрупаните маси са ежедневие, сме ви подготвили няколко съвета как да не качвате излишни килограми. Обикновено допускаме едни и същи грешки около празниците и обилното похапване може да се отрази при вмъкването...
13.12.2015 | 15:30
по статията работи: 1
Суровите ядки са много полезни за организма, но само ако бъдат консумирани в умерени количества. Техните ползи са многобройни - от подобряване на сърдечно-съдовата система до средство за борба и превенция срещу рак. Ядките ще ви помогнат да се...
12.12.2015 | 11:00
по статията работи: 1
В сезона на вирусите е необходимо да намерите най-добрата превенция срещу вирусни заволявания. Със сигурност няма да ви е приятно да боледувате по време на празниците. Ние сме ви подготвили съвети как да предовратите евентуално боледуване.Още от...
11.12.2015 | 15:13
по статията работи: Jenite.bg
Когато тялото се намира в промеждутъка между 20 и 30 години, метаболизмът все още работи добре и успява да се справи бързо с процесите на разграждане и синтез, които протичат в него. Не трябва да забравяме обаче, че с напредване на възрастта той...
09.12.2015 | 10:35
по статията работи: 1
Щитовидната жлеза отделя хормони, които регулират топлообмена на тялото с околната среда, участват в метаболизма и влияят на сърдечния ритъм, освен че имат основа роля за растежа и развитието му.Като всяка жлеза, и щитовидната е деликатна и на...
29.11.2015 | 11:30
по статията работи: 1
Нервите са изградени от неврони, които са основни клетки на нервната система. Като всяка друга част на тялото, те са изложени на различни заболявания. Когато един нерв е засегнат от конкретно заболяване, неговата функция е нарушена в различна...
Постоянната умора може да бъде причинена от редица фактори като дехидратация, липса на витамини, емоционален стрес или неправилна диета. Всеки организъм е различен и е важно да намерим точния баланс за самите себе си, за да се чувстваме във...