365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
05.04.2016 | 11:48
Ялдъз Кехайова
Днес, в унисон с хубавото време и пеещите птички навън, ни връхлитат и притесненията от предстоящите настинки. На всички ни е добре известно, че щом времето започва да става променливо, вирусите са неизбежна част от ежедневието ни. Но дали можем да...
01.04.2016 | 19:18
Александрина Вълчева
Често ежедневието ни поглъща и въпреки, че се стараем да живеем здравословно и да поддържаме добра форма, често не ни се получава. Опитваме се да се пазим от болести доколкото можем и понякога прибягваме до странни методи. Често смятаме, че целият...
02.02.2016 | 15:10
Jenite.bg
Появата на бръчки е един от първите признаци на остаряването. С годините видът се променя, кожата губи свежия си вид, а косите побеляват. В този процес няма нищо странно и страшно - трябва да се научим да го посрещаме с усмивка, а не с намръщена...
22.01.2016 | 13:31
Jenite.bg
Знаете ли, че позицията на тялото по време на сън е важна за здравословното ви състояние? Има някои пози, които са изключително вредни за фигурата и структурата на тялото, а и за здравето като цяло.Замисляли ли сте се коя е най-честата позиция, в...
23.12.2015 | 09:00
1
Не се заблуждавайте, че когато пиете диетично безалкохолно, вредата върху организма ви е по-малка. Учените са успели да докажат, че именно те могат да бъдат по-вредни от тези, които съдържат захар.Изкуствените подсладители са изключително вредни и...
18.12.2015 | 10:11
1
Ако решите да спазвате диета, със сигурност ще намерите най-различни предложения за хранителен режим. Не се чудете кой е най-подходящ за вас, а изберете този, който ви кара да се чувствате добре, a и не представлява страдание за психиката и физиката...
15.12.2015 | 09:44
1
Точно преди коледните празници, когато отрупаните маси са ежедневие, сме ви подготвили няколко съвета как да не качвате излишни килограми. Обикновено допускаме едни и същи грешки около празниците и обилното похапване може да се отрази при вмъкването...
13.12.2015 | 15:30
1
Суровите ядки са много полезни за организма, но само ако бъдат консумирани в умерени количества. Техните ползи са многобройни - от подобряване на сърдечно-съдовата система до средство за борба и превенция срещу рак. Ядките ще ви помогнат да се...
12.12.2015 | 11:00
1
В сезона на вирусите е необходимо да намерите най-добрата превенция срещу вирусни заволявания. Със сигурност няма да ви е приятно да боледувате по време на празниците. Ние сме ви подготвили съвети как да предовратите евентуално боледуване.Още от...
11.12.2015 | 15:13
Jenite.bg
Когато тялото се намира в промеждутъка между 20 и 30 години, метаболизмът все още работи добре и успява да се справи бързо с процесите на разграждане и синтез, които протичат в него. Не трябва да забравяме обаче, че с напредване на възрастта той...
09.12.2015 | 10:35
1
Щитовидната жлеза отделя хормони, които регулират топлообмена на тялото с околната среда, участват в метаболизма и влияят на сърдечния ритъм, освен че имат основа роля за растежа и развитието му.Като всяка жлеза, и щитовидната е деликатна и на...
29.11.2015 | 11:30
1
Нервите са изградени от неврони, които са основни клетки на нервната система. Като всяка друга част на тялото, те са изложени на различни заболявания. Когато един нерв е засегнат от конкретно заболяване, неговата функция е нарушена в различна...
23.11.2015 | 16:00
Вяра Иванова
Постоянната умора може да бъде причинена от редица фактори като дехидратация, липса на витамини, емоционален стрес или неправилна диета. Всеки организъм е различен и е важно да намерим точния баланс за самите себе си, за да се чувстваме във...
22.11.2015 | 18:00
1
Мушмулите може да не са красиви плодове, но за сметка на това са изключително полезни. В момента може да ги откриете лесно на пазара и сами да се убедите, че те могат да бъдат не само вкусни, но и полезни като една истинска суперхрана.Според...
09.11.2015 | 12:40
Дона Петкова
Витамините и минералите са от изключителна важност за поддържането на отлично здравословно състояние. Понякога храната, която приемаме всекидневно, не е достатъчна, за да могат намиращите се в нея полезни вещества да бъдат усвоени от организма на...
21.09.2015 | 12:15
1
Червените боровинки са богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини - линолеова киселина (OMEGA-6), алфа линолеова киселина (OMEGA-3), каротеноиди и фитостероли.Те са мощен антиоксидант -...
02.09.2015 | 17:40
Вяра Иванова
Ароматерапията е един от най-простите методи за лечение и отпускане на тялото и духа. Тя може да се използва като средство за справяне с най-различни проблеми - физически или психически.Различните миризми могат да ви накарат да се почувствате...
11.08.2015 | 13:33
Jenite.bg
Пикантната храна не е за всеки. Има хора, които не могат да си представят да добавят люта чушка към любимата супа, или пък да си поръчат пикантни пилешки крилца за вечеря. Лютото обаче има несъмнени предимства, които изобщо не са за пренебрегване.Не...
03.08.2015 | 13:33
1
Ако през летните месеци ви се случи да ви ужили оса, пчела или да ви ухапе паяк, много е важно да знаете какво да правите. Правилните действия в първите няколко минути могат да ви спестят множество неудобства.Това, което е най-важно да знете, е че...
31.07.2015 | 12:30
Jenite.bg
10 часа вечерта е, но навън е 28 градуса. Ами сега? Нямате климатик, но утре имате важна среща, която изисква пълноценен сън. Ако напоследък това описание отговаря на вашата ситуация, то този материал е точно за вас!Ето как да се разхладите...
09.07.2015 | 15:11
Магделия Шугова
Вече ви разказахме за някои странни, но верни съвети за вашето здраве. Днес ще разгледаме друга категория - съвети, които се оказвaт митове, и колкото и да ги прилагате, няма да доведат до никакъв резултат.1. Тъмният шоколад е полезна хранаВинаги,...
02.07.2015 | 16:51
1
Ябълковият оцет е популярен с това, че се използва като натурална добавка и има многобройни ползи за организма. Освен несъмнените плюсове, обаче, той има и странични ефекти, с които ние ще ви запознаем.Можете лесно да се справите с тях, стига да...
02.07.2015 | 13:31
Вяра Иванова
Казват, че денят се познава от сутринта. Ето защо е много важно да започнете своя по възможно най-добрия и здравословен начин. Това е определящо за тонуса ви през остатъка от деня. За съжаление, не сте Пепеляшка и няма да се събудите с песен на...
16.06.2015 | 17:31
1
Кокосовото вода е жива вода. Тя е изключителен източник на електролити и това я прави страхотна енергизираща и възстановяваща напитка, подходяща за консумация след физическо натоварване и спорт. Доказано е, че тя има същото ниво на електролити като...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
