365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
30.11.2016 | 17:00
Ася Фърцаловска
Храните, добрите и вредните навици влияят на цялостното ни здраве, включително и на регулацията на хормоналните ни нива. А неконтролируемото им бушуване е също толкова опасно, колкото и занижените им стойности. За щастие, учените са разкрили...
28.11.2016 | 17:00
Теодора Георгиева
Месечният цикъл на жената е нещо нормално, което й се случва всеки месец в определен период. Понякога се проявяват аномалии, болки, закъснява ни, но доста често не обръщаме внимание на това. А трябва. Ние не говорим за някакви сериозни неща, но все...
25.11.2016 | 14:00
Теодора Георгиева
Етеричните масла могат да ни помогнат много, за да изхвърлим ненужния стрес и да спим по-спокойно. Все пак качественият сън е важен за това да се чувстваме добре на другия ден. Ето и кои етерични масла да използвате.
Етеричните масла от лайка,...
24.11.2016 | 18:00
Теодора Георгиева
Да си болен е много неприятно, затова ние ще Ви дадем съвети кои неща да избягвате да правите, за да не сте с подсмърчащ нос и зачервено гърло.
Не дишайте през устата, когато сте навън.
Не се увивайте с шала целите! Носът трябва да диша! Когато е...
21.11.2016 | 10:30
Теодора Георгиева
В този забързан свят е неминуемо да сме стресирани. Често не обръщаме внимание на стреса, но той всъщност е доста опасен за нашето нормално функциониране като здрави хора. Ето защо се борим срещу него посредством всякакви методи. Днес ще Ви...
19.11.2016 | 16:30
Теодора Георгиева
Всички знаем, че водата е много полезна и че трябва да следим да пием достатъчно количество на ден. Но защо ли все още има хора, които забравят за нея? Как всъщност тя ни влияе и с какво ни помага в работния процес, например?
Ако вашият организъм не...
15.11.2016 | 10:30
Ася Фърцаловска
"Искам да се храня здравословно." Това е израз, който всеки от нас казва постоянно. Време е наистина да започнем да се храним здравословно. Ако спазвате следващите препоръки ще се чувствате много по-жизнени, ще имате повече енегия, ще забравите за...
12.11.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Когато човек е настинал му е много неприятно през деня, носът му постоянно тече и трябва да си носи кърпичка, кашля, киха, усеща болки в гърлото.. През нощта не е по-леко. Дори можем да кажем, че става още по-трудно и неприятно. Ние ще Ви дадем...
11.11.2016 | 17:00
Ася Фърцаловска
Не пишкате след секс
Просто го приемете и се научете да го правите. Не изисква никакви усилия, а ви предпазва от инфекции. Медицинският термин за това възпаление е "цистит на медения месец". Наименованието му е такова, тъй като е в следствие на...
10.11.2016 | 10:30
Теодора Георгиева
Всяка жена знае, че има два варианта на раждане - естествено и с цезарово сечение. Вторият начин е отъждествяван като по-лесен, но знаем ли действително всичко за него? Това е важен и отговорен избор, затова трябва да се направи информирано. Ние ще...
09.11.2016 | 09:30
Теодора Георгиева
Здравето е най-важното, за да може един човек да се чувства добре. Ако имаш здраве, можеш да имаш всичко останало. Ето защо, когато си пожелаваме нещо за рождени дни и други празници, на първо място поставяме здравето. И тук имам предвид не само...
29.10.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Не само есента е виновна за забавяне на метаболизма ни. Факторите са много. Слава Богу, има начин да им противодействаме! Ето кои от нашите навици подобряват нашия метаболизъм, което пък е важно, за да се чувстваме добре.
"Карането с по-бавни...
27.10.2016 | 16:00
Теодора Георгиева
Паласките, или т. нар. "любовни дръжки" са натрупване на мазнини в областта на стомаха и талията. Те са много досадни и недобре изглеждащи. Дори и хора, които имат слабо тяло, понякога трупат там. Спортът е един от вариантите да се спасите от тях....
27.10.2016 | 09:30
Теодора Георгиева
Хората, които са по-чувствителни, реагират остро на промените в климата. По-малкото Слънце, драстичният спад на температурите, множеството облаци и мрачното небе не влияят добре на човек. Ето защо се появява есенната умора. Ние ще ви предложим как...
21.10.2016 | 14:00
Теодора Георгиева
Доста често говорим за съня, но това е защото той е много важен за това да сме в кондиция през деня. Ако не сме се наспали добре и качествено, няма как на следващия ден да сме адекватни и да можем да се справим със задачите ни. Днес ще се...
21.10.2016 | 11:30
Теодора Георгиева
Обувките на токчета са задължителен аксесоар от всеки женски гардероб. Те са много елегантни, придаващи изтънченост, удължаващи визията и създаващи усещането, че жената е кралица (тя по принцип е!). Само че понякога са и много неудобни. Те...
19.10.2016 | 16:00
Теодора Георгиева
Добрият сън зависи от много фактори. Един от тях е храната, която похапваме на вечеря. По правило вечерята трябва да е лека. Ето кои са храните, които не бива да присъстват на трапезата ни в късните часове на деня.
Бургерите е добре да ги изключите....
18.10.2016 | 17:00
Теодора Георгиева
Доста от нас пият вода от чешмата, без да се замислят дали тя е полезна за здравето им. Да, водата по принцип е полезна, но дали и в този й вид? Мисля, че е редно да мине през кана, която дестилира водата. За да не съм голословна, ще Ви дам няколко...
16.10.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Рискът се увеличава с напредването на възрастта, но има няколко превантивни мерки, които всяка жена трябва да взема, без значение дали е на 20 или на 50, за да намали риска от получаване на заболяването. Прочетете тези 10 неща и започнете да ги...
13.10.2016 | 10:30
Теодора Георгиева
На някои храни им е лепнат незнайно как етикет "здравословни" и всички се убиваме да ги ядем. Дори не се замисляме с какво толкова са здравословни и какви са ползотворните влияния върху организма ни (и дали изобщо има такива). Всъщност, тези...
10.10.2016 | 18:00
Теодора Георгиева
Безсънието може да бъде резултат от всекидневния стрес, от работата, от лични, емоционални причини, нездравословно хранене и други. Каквито и да са причините, еадски неприятно да стоиш в леглото и да не можеш да заспиш. Дори ти се иска да изтичаш...
08.10.2016 | 12:30
Теодора Георгиева
Има хора, които са по-склонни към запек. Макар и темата да не е най-приятната на света, много хора страдат от това, затова смятам, че би Ви било много полезно да Ви запознаем кои са тези храни, които влошават храносмилането и водят до забавяне...
07.10.2016 | 17:30
Теодора Георгиева
Спането и отпочиването са важни, за да може организмът ни да си възстанови силите. Най-често не мислим на коя страна да си легнем, а по-важно е да сме в леглото и да се отдадем на заслужена почивка. И все пак, спането на лявата страна, се...
06.10.2016 | 12:00
Теодора Георгиева
Японките се славят с хубави тела. Те не са кльощави като китайките, а са постигнали сякаш един добър баланс. Едва ли сте виждали дебела японка. Е, най-вероятно няма и да видите. Но не си мислете, че всичко са гени и те не са податливи на качване на...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
