365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
02.10.2017 | 10:00
Теодора Георгиева
Може би ви е трудно да си представите живота без да носите сутиен - та как ще изглеждат гърдите ви под блузата без него? Но всъщност той изобщо не е толкова полезен за носене! Ето 4 причини, които могат да ви откажат от носенето му.
Сутиенът не...
28.09.2017 | 10:00
Теодора Георгиева
Ще си поговорим за здравето на жените, защото е много важно да знаем всичко за него! Ето няколко факта, които всяка жена трябва да знае!
По време на тежък ПМС трябва да ядете повече храни, богати на калий
Такива храни са бананите, лещата, киселото...
26.09.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Есента идва с много приятни неща и емоции, но носи и нещо много лошо- непрестанните настинки. Спасението от грипове и настинки е възможно и решението е едно- превенция! Ето няколко метода за предотвратяване на настинките и гриповете:
1. Проверете...
25.09.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Всички ние мием зъбите си поне 2 пъти на ден. Но всъщност миенето на зъбите сутрин и вечер далеч не е достатъчно за поддържане на перфектна усмивка и здрави зъби.
Ще ви представим 8 основни грешки, които допускаме при грижата за зъбите си. Също така...
23.09.2017 | 10:30
Ася Фърцаловска
В спешни случаи, първото нещо, което ни идва на ум, са съветите на нашите близки и приятели. Въпреки всичко, някои препоръки могат да доведат до тежки последици.
Събрахме 9 мита за първата помощ, за да не се чувствате объркани, когато някои се...
20.09.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
С идването на есента и падането на есенните листа, идва и сезонът на гриповете, настинките, подсмърчащите носове, кашлицата и температурата. Ние ще ви дадем няколко съвета как тази есен да пропуснете това и да не се разболеете при първото показва не...
20.09.2017 | 15:00
Теодора Георгиева
Колкото и да ни се иска, талията ни няма как да стане тънка, а бедрата стегнати само със щракване на пръстите. Това, обаче, не означава, че не бива да излизате от фитнес залата или да не ядете почти нищо. Събрахме няколко съвета, които ще ви...
19.09.2017 | 10:00
Ася Фърцаловска
Отслабването не е лесна задача. Но е още по-трудна, когато собственият ви метаболизъм работи против вас. Почти 5% от хората имат недостатъчна активност на щитовидната жлеза и забавен метаболизъм. Поради тази причина, опитите за отслабване им се...
12.09.2017 | 16:00
Теодора Георгиева
Антицелултините вендузи са вдъхновени от вендузите, които са били използвани преди много години в традиционната китайска медицина. Вендузите позволяват кръвообращението да се подобри и може да се използва в няколко области на тялото, като на...
11.09.2017 | 15:00
Ася Фърцаловска
Често се вслушваме в съветите на маркетинговите специалисти или некомпетентните съветници, като се опитваме да водим здравословен начин на живот. Свикваме с много "полезни" навици, които всъщност се оказва, че са вредни.
Ето кои "здравословни"...
11.09.2017 | 12:00
Теодора Георгиева
Ако ви гони вълчи апетит и не можете да си обясните защо, се замислете дали изобщо е глад или нещо друго. Ето защо не можете да спрете да ядете.
Жажда
Ако сте яли наскоро и пак сте гладни, се замислете кога сте пили последно вода. Изпийте чаша вода...
08.09.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Има някои правила при отслабването, които можете да заобиколите леко и въпреки това да свалите няколко килограма. От друга страна, ако наистина искате да отслабнете, има 5 правила, които не бива да нарушавате, ако искате да свалите килограми.
1....
17.08.2017 | 15:00
Ася Фърцаловска
Всички мечтаем да имаме перфектна холивудска усмивка, но все пак не всеки може да си позволи да отиде при зъболекаря, за да избели зъбите си.Затова ние ще ви споделим 9 супер ефективни начина за естествено избелване на зъбите у дома, без да увредите...
15.08.2017 | 18:00
Ася Фърцаловска
Прекарваме около една трета от живота си в сън, но много хора се оплакват, че не спят добре. Ако имате затруднения със заспиването или се будите посреднощ, опитайте да си изградите някои навици през деня и ограничете алкохола и кофеина поне няколко...
12.08.2017 | 16:30
Теодора Георгиева
Всички знаем, че трябва да пием повече вода, но това не винаги е толкова лесно. Ако организмът ни не изпитва естествена нужда, е трудно да го насилим, а понякога дори е възможно да забравим. Затова ще ви издадем 4 начина, по които пиенето на вода ще...
03.08.2017 | 18:00
Ася Фърцаловска
Можете да добавите този жизненоважен минерал в живота си с тези прости съвети
02.08.2017 | 18:00
Ася Фърцаловска
Лятото е периодът, в който насекомите са навсякъде, а ухапването им може да бъде изключително опасно за вашето здраве.Ето 5 важни важни мерки, които трябва да бъдат предприети, ако сте били ужилени от пчела или оса
5. Извикайте незабавно...
01.08.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
Всеки, който някога е имал запушен нос, ще се съгласи, че това е едно от най-ужасните чувства и е най-добре да се отървем от него възможно най-бързо.Ето няколко съвета как да го направите бързо с дълготрайни ефекти:
1. Масажирайте точката между...
31.07.2017 | 13:00
Ася Фърцаловска
Неочаквани неща се случват: изненадваща почивка, сватба на стар приятел, предложение за брак. Така че как да почистим кожата си и да влезем във форма бързо? Изглежда невъзможно...Събрахме някои съвети за това, какво можете да направите, когато...
26.07.2017 | 09:00
Ася Фърцаловска
Малцина от нас успяват да заспят, веднага щом легнат в леглото. За щастие има упражнения, които ще ви помогнат да успокоите нервната си система, да облекчите стреса и да се отпуснете за секунди.Ще ви предложим 6 прости йога пози, след което ще спите...
25.07.2017 | 17:00
Ася Фърцаловска
Детските болести са притеснителни за всеки родител, но много от проблемите могат да бъдат избегнати, ако симптомите бъдат разпознати на време.
Днес ще ви представим 7 важни признака, че трябва незабавно да заведете детето на лекар.
1. Нарастващи...
24.07.2017 | 12:00
Ася Фърцаловска
От много ранна възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че голотата е неприемлива дори и в съня... но чувството да си легнеш без дрехи е толкова хубаво.Добра новина: събрахме доказателства, които показват, че не е просто приятно да спите...
21.07.2017 | 10:00
Ася Фърцаловска
Без съмнение сте чули, че регулирането на репродуктивните хормони може да бъде ключът към облекчаване на много от вашите здравословни проблеми. Но какво наистина означава това?
През повечето време тялото ви върши добра работа в балансирането на...
20.07.2017 | 12:00
Jenite.bg
През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приоритет, разбрах, че ми липсват сутрешни навици. Побързах да променя това и днес имам установен режим,...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
