Триковете за красива фигура на звездите

Как отслабват и поддържат форма някои от най-популярните в момента певици

Триковете за красива фигура на звездите

Церемониите по раздаване на награди, независимо дали става въпрос за Златни глобуси, Оскари или Грами, са мястото, на което звездите се доказват пред феновете, а и помежду си. Всички погледи са насочени към тях и по-конкретно към външния им вид. Облеклото, прическата и гримът са важни, но още по-важна е физическата форма.

Наскоро ви разкрихме как отслабват ангелите на Victoria’s Secret. Днес ще ви разкажем за това как някои от най-известните носители на Грами през годините поддържат перфектна фигура за червения килим.

Триковете за красива фигура на звездите

Риана например залага изцяло на спорта. Барбадоската прави основно кардио на бягащата си пътека, а когато предстои голямо събитие, тя разчита на личен фитнес инструктор, който ѝ помага да изглежда перфектно на червения килим. Макар че РиРи тренира всеки ден, тя признава, че това е сред най-неприятните ѝ занимания.

Триковете за красива фигура на звездите

Кейти Пери е сред изпълнителките, които не са вманиачени в идеята за слаба фигура, а напротив - със самочувствие демонстрира формите си. Тя е голям почитател на сладкото и същевременно не обича спорта. Но за сметка на това певицата има силно развито чувство за ритъм и танцува с удоволствие. А именно танците са един от най-приятните начини за поддържане на стегната и секси фигура.

Триковете за красива фигура на звездите

Пинк, която наскоро роди, бързо влезе в предишната си добра форма. Певицата споделя, че дължи тези бързи резултати на факта, че шест дни в седмицата посреща утрото с един час кардио, след което продължава с йога.

Триковете за красива фигура на звездите

Подобно на Кейти Пери, Тейлър Суифт също не си пада по спортните зали. Това, което младата певица предпочита и прави възможно най-често, са разходки и походи сред природата. Тя е запалена по къмпингуването и често мята раница и палатка на гръб, за да се скрие от цивилизацията за ден-два.

Триковете за красива фигура на звездите

След раждането на Блу Айви, Бионсе добави към лимонадения си режим усилено бягане на пътека. Между кардио сериите половинката на Джей Зи се подкрепя единствено с марулена салата. Звучи драстично, но сами можете да се убедите, че не е било напразно, предвид бързината, с която Бионсе възвърна секси фигурата си отпреди бременността.

Ако тази статия ви е харесала и искате да научавате още здравословни съвети, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

113 11
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



23
Не е посочен 18.02.2013|15:12
Кейти Пери, Пинк и Тейлър Суифт имат много красиви фигури
22
Не е посочен 18.02.2013|12:42
Само спорт и някакъв режим на хранене това е истината!
21
Не е посочен 18.02.2013|09:12
Каквото и да си говорим си трябва много спорт и добър режим, а и все пак това са хора, на които работата им е да изглеждат добре.
20
Не е посочен 15.02.2013|20:56
Много движение за красива фигура, това е формулата.
19
Не е посочен 15.02.2013|18:45
Страхотни са :) Много хубави тела .
18
Не е посочен 15.02.2013|18:12
истината е в спопртуването
17
Не е посочен 15.02.2013|17:33
И все пак могат да се постигнат чудеса с един малко по-здравословен режим и упражнения вкъщи, време се намира. Казвам го от личен опит.
16
Не е посочен 15.02.2013|17:16
Абе май не само танците са ключът към добрата фигура на Кейти Пери, която доста често я виждаме по разни папарашки снимки да излиза от фитнеса, плюс това спазва и режим с пиле май беше.
15
Не е посочен 15.02.2013|16:34
Наистина е много трудно , но всеки сам избира , какъв живот да води .
14
Не е посочен 15.02.2013|16:33
Всеки си има своите малки тайни...
13
Не е посочен 15.02.2013|16:33
Изглеждат страхотно :)
12
Не е посочен 15.02.2013|16:27
Пинк след раждането на дъщеричката си е успяла да свали около 25 килограма и то благодарение на много спорт, и диета от около 700 калории на ден, плюс йога, плюс супер иннтензивните репетиции за предстоящото й смъртоносно ново турне, в което се раздава на макс.
11
Не е посочен 15.02.2013|16:27
много добре изглеждат не ме интересува как го правят важното е крайния резултат :)))
10
Не е посочен 15.02.2013|16:25
Рианчето добре изглежда след всичките ежедневни тренировки и фитнес.
9
Не е посочен 15.02.2013|16:12
Бионсе много добре изглежда след бремеността наистина
8
Не е посочен 15.02.2013|15:57
може би имаше предвид Пинк :))
7
Не е посочен 15.02.2013|15:46
Всеки си има своите малки трикове за да се опита да спечели някоя и друго килце в борбата за перфектното тяло :)) Диета му е майката за мен.
6
Не е посочен 15.02.2013|15:21
Кейти Пери направо ме изумява как си разчеква тялото :))
5
Не е посочен 15.02.2013|14:56
Изобщо не им е лесно,особено режима на Бионсе ми се вижда тотално луд
4
Не е посочен 15.02.2013|14:28
Време,пари,лични инструктори,а ние ядем картофи с хляб,каква ти фигура!
3
Не е посочен 15.02.2013|14:11
:) Доста е трудно да си известен, славата иска и всекидневна подръжка ;))
2
Не е посочен 15.02.2013|13:48
наистина няма как да минат без сериозен режим и не може да им се размине да останат в кофти форма
1
Не е посочен 15.02.2013|13:28
Обувките на първа снимка са ужасни...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay