Много ни беше хубаво по празниците, но за съжаление, почти всеки е склонен да прекалява с яденето по това време на годината. И ние не правим изключение. Сега се чувстваме така, сякаш Дядо Коледа е изсипал целия си чувал с подаръци в стомасите ни....
Кели Кларксън се прочу доста бързо, след като спечели музикалния формат "American Idol” през 2002 година. Не това обаче ни интересува днес. Оказва се, че въпреки бурната ѝ кариера, певицата поставя на първо място личния си живот и любовта към...
Джесика Симпсън роди първото си дете през май тази година. Малката Максуел Дрю освен огромна радост на майка си, ѝ донесе и доста излишни килограми. Джесика бързо намери решение, нае си личен треньор и свали близо 30 килограма. Днес отвсякъде...
Съвсем скоро ще дойдат празниците, които очакваме цяла година. 10 дни яли, пили и се веселили. Ала и килограми качили! За да не завършва толкова грозно вашата приказка, ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да запазите теглото си...
Нека първо изясним какво представляват хранителните добавки. Познати още като "здравни" добавки, те са широко използвани с цел подобряване общото здравословно състояние на организма и подсилване на имунната система.Добавките се срещат под формата на...
Много жени се сблъскват с лекото напълняване през зимата, особено около коледно-новогодишните трапези. Не препоръчваме да прекалявате с храненето, разбира се, но дори това да се случи, ние сме тук да ви успокоим. Показаните снимки са от типа "преди...
Ние, jenite, знаем колко е трудно да се поддържа стройна фигура през зимните месеци. Това е период, в който сме малко или много ограничени откъм спортни занимания. Навън е студено и тичането в парка не е много приятно. Същевременно, покрай...
Хипократ е казал: "Болестите не връхлитат човека като гръм от ясно небе, а са резултат от последователни грешки срещу природата". Тази мъдрост ни беше припомнена от немската графиня Анжелика Волфскийл, която гостува у нас по повод настоящата...
В неделя се състояха Американските музикални награди (AMA), на които жури отново беше публиката. Хайди Клум не пропусна и това събитие. Тя се появи и на Европейските награди на MTV преди седмица, тогава дори беше водеща. Няколко часа след финала на...
Лятото отмина, вече не ни се налага да дефилираме по бански на плажа. Но това не означава, че не трябва да се поддържаме във форма. Излишните килограми и желанието за по-добър външен вид винаги са на дневен ред.Спазването на диети и поставянето на...
Напоследък за Кристина Агилера чуваме само критика, свързана с килограмите ѝ. Коментари, които тя после опровергава с изявления, че не я интересува хорското мнение и е много доволна от закръглената си фигура. Ето, че фокусът отново се насочва към...
С рязката смяна на температурите настъпва момент, в който тялото ни се чуди какво става, имунната ни система отслабва и се поддава на върлуващите вируси.Хранителната диета, което ви предлагаме, заздравява имунитета и освен от настинки и грип,...
Без значение дали я искаме, есента бавно, но сигурно се прокрадва в доскоро безгрижните ни летни дни. И за да се опазим от носните кърпички и сиропи за кашлица, трябва да приемаме колкото се може повече витамини. Те обаче съвсем не влияят само на...
Лейди Гага, която преди броени дни видяхме в София, е решила да промени хранителния си режим. Певицата е преминала на диета без глутен с надеждата, че така ще поддържа отлична форма и ще можа да се справи с голямото физическо натоварване по време на...
След като цели 20 години Хайди Клум е практикувала професията "модел”, със сигурност няма поза, в която да не се е снимала. И то стотици пъти. Но професионалното изкривяване си казва думата - блондинката не може да търпи да не е пред обектива...
Ако тя беше жива днес, заглавието на статията ни можеше да бъде "Красивите тайни на баба". Но съдбата не позволи да видим иконата в повяхнала светлина. Дали по собствено желание, или по нечие чуждо, Норма Джийн Бейкър, по-известна...
Тя е еко, обича да спортува и има най-широката усмивка на света. Навремето се срещаше с нашия любимец Джъстин Тимбърлейк, но пътищата им се разделиха.Днес тя е на почти 41 години, има перфектно тяло и продължава да бъде една от най-страхотните...
Говорили сме си за лакомията и нейните проятелки килограмите. Сега идва поредното доказателство от научните среди, което ни показва защо трябва да редуцираме обилното похапване. Забравете за тренировките във фитнес залите, сложните диети за разделно...
С две думи Чарлийз Терон е божествено красива. Не само, че природата е била щедра, когато е създавала фигурата ѝ, но има и прекрано лице. Все пак ѝ се налага за една област от тялото си да се грижи малко повече, отколкото за останалите. Коремът ѝ...
Не можем да отречем, стигнахме до едно огромно противоречие - дамата, на която се възхищаваме безусловно, категорично попадна в една друга група. На отхвърлените "ходещи скелети”. Анджелина Джоли винаги е била пример за подражание, дори сме ви...
В броене и пресмятане на калории се състои същината на много диети. Когато се опитваме да влезем във форма, жените сме внимателни към това, което слагаме в устата си.
Често обаче обявените енергийни стойности на опаковките на продуктите, които...
Майли Сайръс е сред любимките на тийнейджърите, но дали им дава добър пример? Пеещата актриса, която спечели славата си от сериала "Хана Монтана”, отдавна не е онова сладко малко момиченце, което предизвикваше умиление от екрана. Днес Майли е...
Живеем във време на осъзнаване и нехайство. Често знаем, че това, което правим, ще ни навреди, но същевременно се отнасяме към себе си така, сякаш ще бъдем завинаги млади и здрави. Да, но вътрешният ни глас много добре знае, че съвсем не е така. За...
Джаки Уорнър е сред най-известните холивудски фитнес инструктори. Започва кариерата си с риалити шоу, а днес има собствена зала в Бевърли Хилс, книга със съвети, DVD и, разбира се, звездни клиенти.Тя е личен треньор на хубавата Джулия Робъртс и...