Както всички знаем, съвършенството е малко надценявана концепция, особено когато става дума за диети. Замислете се: създаване на тонове правила или следване на стриктен план до последния въглехидрат и калория е сложно, обезсърчаващо и честно казано...
В търсенето на алтернативни начини за пестене на калории, без да подлагаме духа и тялото си на мъчения, ние направихме малко проучване, което ни доведе до следните изводи и добри идеи:
Добавяйте мазнината последнаХората често бъркат...
Много храни са си спечелили незаслужена репутация на диетични бедствия или хранителни "черни дупки".Последни проучвания обаче сочат, че някои от тези храни трябва да имат отредено място на нашата трапеза.КафеЛошата слава: това е напитка, която ви...
Ние, хората, винаги търсим най-бързото и лесно решение. Хапчета, които да ни стопят коремчето за една нощ. Уреди, с които ще направим идеална преса за 3 дни. В някои страни от Европа и САЩ има дори маратонки, "чиято форма ви помага да влезнете във...
Абсолютно забранено е да си говорим за диети по това време на годината. Около коледните и новогодишните празници е съвсем нормално и категорично позволено да прекалите с храната, и правим изключение единствено, защото тази диета е...
Тя е талантлива певица и актриса, печелила Грами и Оскар, невероятна чаровница и любимка на милионо по света. Но! Всеобщите очаквания за перфекност я заклеймиха като не-можеща-да-се-справи-с-килограмите, а това сякаш й даде още по-силен стимул да...
Когато се храним нашият организъм преработва приетата храна в захар, която в последствие се използва за основен източник на енергия. Хората, страдащи от диабет имат повишено ниво на кръвна захар в организма, породено от недостатъчно произвеждане...
Тъкмо когато вече сме решили, че едва ли има нещо, което би могло да ни изненада, се появява поредната безумна диета. Този път тя носи интересното име: "Кубче лед" и идва директно от света на звездите. За дамите като мен, които ококорват очи, когато...
Поглеждайки се в огледалото, се питаш "Това наистина ли съм аз?" и се чудиш какво толкова ти се е случило, за да носиш три пъти по-голям размер от преди. Причините могат да бъдат най-различни, но важното е, че резултатите са налице и е крайно време...
Много често се случва, когато не сме склонни да спазваме диета, да започнем да мислим за по-лесен вариант, който не подлага на неистови мъки волята ни. Например, липосукция. Преди да посегнете към уж по-лесното, обаче, трябва да знаете някои основни...