Понякога въпреки неистовите усилия и огромните надежди за загуба на излишните килограми, много от нас все пак не успяват да отслабнат. Спазваме строг хранителен режим, тренировките са се превърнали в ежедневие, а вредните храни са нещото, за което...
За да започнем да отслабваме, трябва да залъжем нашия организъм, че приемаме по-малко калории, отколкото изгаряме. Формулата е съвсем проста и лесна за обяснение. А за да се случи това, машината, която работи в тялото ни и е отговорна за...
Когато ви разказваме за британската знаменитост Джоди Марш, обикновено става въпрос за някое поредно провокативно изпълнение от нейна страна. Но вчера червенокоската попадна в положителните ни новини, заради първото място, което извоюва в шампионат...
Ще преминем директно на въпроса "Как". Можем ли да се чувстваме красиви, леки и свежи под слънцето, без да сме застрашени от гладни припадъци? И без да сънуваме вкусотиите, които ни липсват. Всичко това е възможно с шест лесни тайни, които ето сега...
Надали съществува дама, която не бленува за съвършена фигура. И за да я постигне, се подлага на разнообразни диети, спортни натоварвания и здравословни хранителни режими.Оказва се обаче, че дори и полезните кулинарни изкушения могат да доведат...
Когато говорим за перфектна фигура, можем да разчитаме на две неща - добри гени и бърз метаболизъм. При липсата им, ни трябват други две, за да постигнем целта си. Усилени тренировки и здравословен начин на хранене.Актрисата Хилари Дъф, която...
Не подкрепяме драстичното отслабване, защото то е опасно и води след себе си редица негативни последици върху здравето на организма. Ала всяка от нас е попадала в ситуация, в която просто иска да свали качените изведнъж килограми, които влияят на...
С настъпването на топлия сезон, което не личи особено по дъждовното време навън, желанието да изглеждаме в най-добрата си форма, да бъдем здрави и красиви, се заражда в нас. Но за съжаление, това няма как да се случи с магическа пръчица, а...
За много жени бременността е онзи житейски момент, когато най-голямото им щастие и най-ужасяващите им страхове влизат в непримирима борба. Щастието, че ще дарят света с ново човече. Че ще направят всичко възможно да дарят това човече с...
Пролетта е най-суетният сезон. Прибирането на дебелите и обемни зимни дрехи и подмяната им съответно с ефирни роклички и къси тениски е на дневен ред. То обикновено е съпътствано от някои резултати от дългата летаргия, обездвижване и празнично...
Латино дивата Ева Мендес разкри една от своите тайни за красота. Безупречната ѝ кожа се дължи на хранителния режим, който спазва. Мендес изключила месото в менюто си от години, като го заместила с риба.Ева също така пие по три литра вода на ден."Ям...
Нова диета е истински хит сред дамите, които искат бързо и без усилия да загубят излишните килограми. Обещанията са за отслабване с 10 килограма за 10 дни, или 10% от общото тегло. Храненето се осъществява чрез медицинска тръбичка, която се...
Когато някоя известна холивудска звезда си позволи да качи някой друг килограм, тя има възможността да влезе обратно във форма по най-здравословния начин. Напълно нормално е за една знаменитост да наеме екип от специалисти и диетолози, които да...
Когато модният гуру Карл Лагерфелд се осмели да критикува пищните форми на Адел, талантливата певица не се поколеба да му отвърне уверено. Тя заяви, че съвсем не смята да спазва диети, за да се хареса някому, защото не всички жени на света...
От висша мода до реклама на диетична напитка - явно няма невъзможни неща за Жан Пол Готие. Дизайнерът е новият креативен директор на диетичната Coke и наследява поста от друго голямо име в модната индустрия, Карл Лагерфелд. Неговият първи проект за...
Мнозина твърдят, че диетата и упражненията вкъщи не са достатъчни, за да постигнем идеалното тегло. Едни препоръчват фитнес тренировки с инструктор, други ни съветват да се доверим на специалист диетолог, а бленуваните резултати често остават отново...
Сексапилни извивки, чудесна форма - американските медии явно само се чудят как да замажат очите на певицата Риана. Баща ѝ обаче, като всеки родител, е напълно откровен с детето си. Той ѝ е казал, че трябва да отслабне, защото е станала "твърде...
Макар животът на знаменитостите да изглежда много лесен и бляскав, те непрестанно са подложени на стрес. Външният им вид винаги трябва да е съвършен, а когато някоя звездна дама роди, тя веднага започва да крои планове, заедно със своя личен...
Да си признаем, злоупотребихме с лошото време като оправдание, че не се движим достатъчно. Трудно е да изгаряш от ентусиазъм да посетиш фитнес залата или да поплуваш на закрит басейн, когато навън е -20. За капак настъпи ли време за пазаруване, в...
Преди по-малко от две седмици плъзнаха слухове, че Анджелина Джоли е отново бременна. Килограмите на актрисата наистина търпят промяна, само че в другата посока. Противно на очакванията, тя се появи на церемонията по връчването на наградите на...
Веселите поводи за празнуване се занизаха един през друг, типично по декемврийски. Преяждането се превърна в любима спортна дисциплина за маса на цялото семейство. Примамливо пищните трапези лесно стават ежедневие и неусетно от приказка на...
За стегнатото и изваяно тяло са нужни воля и постоянство. Точно такива усилия костват ѝ на певицата Кели Роуланд, бившата ⅓-та от бандата Desitiny’s Child, за да изглежда толкова ослепително винаги. Пред Marie Claire певицата разказва,...
Понякога се изумяваме колко много може да бъде постигнато със силна воля. Истинският пример за това е бразилският ангел Адриана Лима. Знойната красавица, освен модел, е и грижовна майка, а ние си мислим, че ако имахме толкова задължения в...
Някои от вас може би са взели решение през следващия месец да тестват волята си и да пречистят организма си. Дните на пости се приемат по различен начин от повечето хора. Дори да не сте чак толкова религиозни, за да се отдадете на пълен пост,...