Някои хора мислят, че ако пропускат закуските, ще отслабнат. Мислят, че намаляването на приема на храна през деня води до сваляне не излишните килограми. Това обаче не е точно така. Консумирането на храна сутрин може действително да ви помогне да...
Експертите винаги казват, че храненето сутрин е изключително важно, защото то забързва метаболизма. Но какво се случва ако имате безумно ранна тренировка, например в 5:45 или излизате да тичате в 6:00 часа? Толкова рано едва ли можете да си обуете...
Майките, които пушат по време на бременност, пропускането на закуска и нередовният сън са едни от факторите, които могат да определят това дали едно дете ще развие наднормено тегло.
И трите фактора са индикатори, които могат да бъдат променени и...
Всеки обича пържени филийки. Особено в събота сутрин, с чаша горещо кафе, любим човек и много дъжд навън. Това е възможно най-лесната закуска, която можем да приготвим и е изключително вкусна. Всички знаем традиционнта рецепта за пържени филийки, но...
Закъснявате, така че няма време да приготвите закуска. Нямате време да приготвите купа мюсли, препечени филийки или яйца. Но всичко е под контрол, защото в хладилника има връзка банани-перфектната закуска за дните, в които трябва да хапнете нещо...
Освен цялостното хранене, здравословната закуска е много важна за фигурата. Тогава защо не сваляте килограми? Всички специалисти казват, че закуската е ключа към добрия метаболизъм. Може би не осъзнавате, но правите 3 огромни грешки, свързани със...
Сутрините са истинско предизвикателство за всеки човек. Бързаме и често не ни остава време за хубава закуска, а понякога дори я пропускаме, а всички знаем, че тя е най-важното хранене за деня. Всеки ден заслужавате кралска закуска, която ще ви...
Кой казва, че храната не може да бъде забавна? Една майка решава да приготвя изключително интересни закуски и обеди за своите деца, като придава на храната облика на някои от най-известните филмови и анимационни герои. Така тя ги насърчава да се...
04.12.2015 | 09:44
по статията работи: 1
Закуската е най-важното хранене за целия ден, затова ви съветваме тя да ви засити наистина добре и преди всичко да ви даде енергия за целия ден. Смуутито за закуска е полезен и отличен начин да поставите старт на новия работен ден.Необхоими са ви...
Казват, че храната и любовта вървят ръка за ръка и май наистина ще се окаже, че е така. Майкъл Зий не е професионален готвач, но приготвя вълшебни закуски за своята половинка, с които иска да засвидетелства любовта си. Те изглеждат страшно апетитни,...
Много е важно да изчистваме организма си от всички вредни натрупвания. Така ще се чувстваме много по-свежи и енергични и ще предпазваме имунната си система от вредни влияния.Лесно е да се каже, че трябва да се направи нещо, но е много по-трудно да...
Закуската е най-важното хранене за деня, но невинаги имаме достатъчно време да я приготвим, преди да отидем на работа. Затова се доверяваме на бързи и лесни ястия, които в повечето случаи не са толкова засищащи. Храните, които ще видите в настоящата...
Различните култури по света се отличават с характеристики, които никоя друга група не притежава. Храната също попада сред тях. Отделните националности имат специфични навици, които не се повтарят с тези на останалите. Вижте какво закусват нациите по...
06.07.2015 | 18:31
по статията работи: 1
Ако сте от хората, които нямат време да закусват, или просто нямате апетит рано сутрин, със сигурност ще ви хареса новата мода при храненето.Последните проучвания в областта показват, че е изключително умно да ядете овесената си каша или мюслито за...
22.06.2015 | 16:01
по статията работи: 1
Ако потърсите рецепта за попара в готворските книги, най-вероятно няма да намерите такава. Повечето от вас навярно свързват тази вкусна и здравословна закуска с детството.Попарата е българската версия на овесената каша в миналото. Тя е отлична...
Всички сме чували колко важна е закуската. Поговорката гласи "Закуската изяж сам. Обяда раздели с приятел. А вечерята - дай на врага си". Не е нужно обаче сутрешното похапване да бъде обилно. Достатъчно е да доставя нужните витамини и...
26.05.2015 | 12:41
по статията работи: 1
Ако сте работеща дама, която сутрин едва намира време за себе си, а още по-малко - за закуска – следващите няколко реда са специално за вас.Понеже нямате възможност да хапнете сутрин, разчитате, че на път за работа ще си купите нещо, за да...
Знаем колко популярна е тенденцията за здравословното хранене по света. В което няма нищо лошо, а напротив. Как изглежда менюто на хората, които се стараят да поддържат правилен начин на живот? За онези, които не го правят, то изглежда особено...
11.02.2015 | 12:26
по статията работи: Jenite.bg
В рубриката "Рецептите на Петя" ви представяме симпатичните кулинарни илюстрации, чрез които талантливата Петя Константинова показва как се прави някоя ароматна супа, вкусно ястие или изкушаващ десерт. Въпреки че днес е едва сряда, ще...
Всяка сутрин грижовната майка Ан Видия отделя около час, за да приготви артистична закуска на своите деца. Тя превръща храната в изкуство, а малчуганите й започват деня си с усмивка. Тя се вдъхновява от случайно намерени снимки в интернет, от...
Ан е майка на цели четири деца, които сутрин стават с думите “Мамо, гладни сме” на уста. За щастие обаче тя не просто обича да готви, а любимото ѝ занимание е да развихря фантазията си в кухнята, особено когато става въпрос за закуската на...
Представяме ви един изключително интересен проект на NY Times. Кадрите, включени в него, разказват без думи какво закусват малчуганите, пръснати из различните краища на планетата и са доказателство, че живеем в един изключително пъстър свят, наситен...
Често се случва, след като в неделя сутрин си спретнете палачинки за закуска, в крайна сметка да остане немалко количество от вкусните тестени кръгчета. В такива моменти на помощ идват рецепти като днешната, с помощта на които бързо и лесно може да...
В случая може би закуска не е най-точното определение за тази бабина вкусотия с аромат на детство, защото всъщност това си е цяло ястие, събиращо в себе си всичко необходимо, за да се почувствате наистина сити. А ето и как точно да си го...