4 засищащи закуски за борба с хормоналния дисбаланс

28.03.2024 | 10:00
Значението на здравословната закуска не може да бъде надценено, особено когато става въпрос за управление на хормоналния баланс. Една балансирана закуска осигурява енергия, подобрява мозъчната функция и стабилизира нивата на кръвната захар, което е от решаващо значение за регулирането на хормоните....

Идеи за закуска в леглото

06.04.2013 | 09:22 по статията работи: Марина Янева  20
Обожаваме уикендите, в които просто се излежаваме и правим... нищо! Е, за второто излъгахме - повече обичаме да изпием чаша ароматно кафе и да хапнем нещо апетитно, докато сме още в мързеливо състояние. Затова, по случай събота, сме ви приготвили...

Фрида Кало и Малкият принц в чиния

04.04.2013 | 14:22 по статията работи: Гергана Няголова  28
Ида Фроск е художник и фотограф от Норвегия. Питате се какво общо има това с храната ли? Има, при това много! Използвайки артистичните си умения Ида пресъздава творби на Фрида Кало, Ван Гог, Едвард Мунк и Пикасо, с помощта на различни неща за...

Здрави и усмихнати в офиса

01.04.2013 | 14:27 по статията работи: Гергана Няголова
Когато става въпрос за здравословен начин на живот, всеобщата асоциация е правилно хранене, съчетано със спорт. Ако обаче прекарвате в офиса средно по 40 часа седмично, тази задача се превръща в доста трудна за изпълнение. Но спокойно, съществуват и...

Защо е важно закуската да бъде балансирана?

19.03.2013 | 12:38 по статията работи: Марина Янева  2
Манията ни към определени храни и засилената консумация дори на любими за нас плодове, често може да се превърне в ограничение. По този начин бихме се лишили от други, добри и полезни възможности. Ако всяка сутрин закусваме с ябълка и превърнем...

Здравословният офис на щастливите служители

27.02.2013 | 12:15 по статията работи: Станислава Добрева
Да седим по цял ден на стол и пред компютър не е най-здравословният начин на живот, който можем да си представим. Но точно такъв е т.нар. лайфстайл на повечето от нас, които работим в офис.Осемте часа зад бюро обаче не са индикатор на пълно здравно...

В Родопите ядат марудници

21.01.2013 | 17:09 по статията работи: Гергана Няголова
Марудниците представляват вид родопски палачинки, които традиционно се приготвят на сач. Вдъхновени от конкурса на колегите ни от Kulinar.bg "Българска национална кухня", решихме да ви предложим тази вкусна и лесна за изпълнение рецепта. Необходими...

Нейно Величество Закуската

05.01.2013 | 09:05 по статията работи: Милена Димитрова
Съботните утрини обикновено са посветени на изкуството да се наслаждаваме на живота. Излежаване до късно, ароматно кафе в топлото легло, защо не и закуска. Именно събота и неделя са дните, в които можем да си позволим да хапнем без да ни приседне от...

Училищно меню с много любов

18.09.2012 | 12:27 по статията работи: Деси Николова
Голяма част от българчетата, кой знае защо, се срамуват да извадят пред съучениците си храната, изпратена от мама. Предпочитат да се съревновават кой може да си позволи повече лакомства от лавката. Те обаче не са особено здравословни. Нашият...

5 суперздравословни храни

12.08.2012 | 09:20 по статията работи: Марина Янева
Като оставим настрана модерния аспект на здравословното хранене, качествените продукти са всъщност израз на себеуважение. Човек е това, което яде. Консумацията на пресни плодове или зеленчуци и пълнозърнести продукти и изключването от менюто на...

Хрупкави кули

20.03.2012 | 12:19 по статията работи: Марина Янева
Вдъхновеното използване на обичайни продукти води до вкусни и ефектни резултати. Така в тази рецепта от кори за баница се получават фини хрупкави "сандвичи" с богата плънка.Необходими продукти за 8 броя:3 кори за баница2 с. л. масло1 щипка риган1...

Постни царевични палачинки

03.03.2012 | 12:44 по статията работи: Марина Янева
Вероятно ще се появят гласове, които ще отрекат палачинковата природа на тази рецепта. Останалите, които сме я опитали, ще знаем, че с каквото и да е име, царевичните палачинки са много, много вкусни. Пък и как може да бъде отречено нещо, което не е...

Побългарена италианска закуска

08.02.2012 | 11:29 по статията работи: Марина Янева
Със сигурност такава закуска няма да ви поднесат в Италия - изглежда там солената храна е табу за сутрешните часове. Но пък тази рецепта вкусно ще ви зареди за предстоящия ден с едни от най-разпознаваемите продукти от Апенините.Необходими продукти...

Закуска за красота

03.02.2012 | 09:17 по статията работи: Валентина Кожухарова
Запази закуската за себе си, дай обяда на приятеля си, а вечерята – на врага, гласи една народна поговорка. Въпреки че често я пропускаме, закуската е изключително важна за тонуса ни, а менюто сутрин се грижи за кожата ни по-добре от висш клас...

Препечени хлебчета с хамон и моцарела

27.01.2012 | 10:05 по статията работи: Марина Янева
Сандвичите са и винаги ще бъдат важна част от почти всяко официално или спонтанно събиране с похапване. Но за да разнообразите традиционния набор от тези парти маниаци, натъпчете ги с хамон и моцарела и средиземноморския им дух веднага ще си...

Захаросани звездички

04.01.2012 | 10:04 по статията работи: Александра Тошева
Сутрин с аромат на сладки, канела и чаша топло мляко. Какъв по-добър и усмихнат старт за работния ден? Не забравяйте, че кулинарията може да бъде страхотна терапия. Събудете детето във вас, което обича да се цапа и твори. Развихрете се в...

Ако ще е салата, да е яйчена

08.10.2011 | 09:00 по статията работи: Десита Иванова
Имах колежка, която обожаваше да хапва яйчена салата. Тя ме научи да гледам на нея със същото уважение и наслада. Не към колежката, към салата. Днес с усмивка си спомням за тези времена, мислейки си че е време да привлека погледите ви към...

За закуска: палачинки или яйца?

23.09.2011 | 08:27 по статията работи: Красимира Динева
Няма да ви лъжем, че от всички хапвания най-много уважаваме закуската! Всъщност, забелязали сме, че ако излезем от дома си с празен стомах, денят ни традиционно не започва добре. А тъй днес той е почивен, не можем да допуснем подобна грешка. Затова...

Място за пътешественици: Canape Connection

15.07.2011 | 11:39 по статията работи: Марина Янева  10
Неусетно съм излязла от София. А същевременно съм в идеалния ѝ център. Уличката, която води до моята цел, е сенчеста и тясна. Все едно съм в друг град. Зад металната врата на Гладстон 12А се крие света на спокойствието и уюта. А толкова съм го...

Закуска-влакче!

02.06.2011 | 10:00 по статията работи: Цвете Тюлева
Според експертите по хранене закуската е най-важното ядене за целия ден. Дава сили, стимулира мисловния процес и т.н. Не напразно всяка сутрин милиарди майки по света се мъчат да измислят нещо за децата си. Процесът се усложнява, когато...

Динозавърски яйца за малчугани

01.06.2011 | 11:25 по статията работи: Цвете Тюлева
Ето какво са ни приготвили по случай 1 юни нашите приятели от сп. Меню! "Джурасик парк", макар че е бая зловещичък, е сред любимите филми на по-младото поколение, вероятно и заради голямата доза хумор, присъстваща в него. За най-малките не е много...

Великолепни мъфини с моркови и мед

04.05.2011 | 17:39 по статията работи: Лиляна Чернаева
Меденият привкус прави тези топящи се в устата мъфини невероятни. Перфектни за закуска или със следобедното кафе.   Време за приготвяне: 20 минути   За 10 боря:   275 гр. брашно щипка сол 1 супена лъжица сода бикарбонат 2...

Уикенд сандвичи с фъстъчено масло

16.04.2011 | 11:01 по статията работи: Цвете Тюлева  3
През уикендите обикновено се събуждаме късно, умираме от глад още със ставането и не знаем какво да хапнем - хем да е закуска, хем да е много засищаща и питателна, за да можем да издържим до късния обяд. Предлагаме ви една многа симпатично и...

Бира с аромат на череши за закуска

04.04.2011 | 15:45 по статията работи: Марина Янева
Има десетки марки бира по света – и по-силна, и по-мека, горчива, сладникава, или пък слабо газирана. Но като тази никъде не сте виждали. Тя ще бъде пусната на пазара само след няколко дни и ще разнообрази живота на бирените фенове....

Без значение как го наричат, за нас е важно да е вкусен и здравословен

23.03.2011 | 10:19 по статията работи: Теодора Деянова  3
Американците го наричат хляб, за нас по-скоро е кекс, но това е идеалната здравословна закуска, която можете да комбинирате с каквото пожелаете. Не е много сладък и за това филийка от него намазана с конфитюр, мед или шоколад ще ви подсигури...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay