Женските фрази, които подлудяват всеки диетолог

29.06.2014 | 17:02 по статията работи: Елица Христова
Сред цялото изобилие от маркетингови трикове, рекламиращи най-различни хранителни продукти, много е вероятно човек да се обърка кое е добре за неговото здраве и кое - не чак дотам. Едно обаче е сигурно - всички "научни” изследвания и гръмки...

Ежедневните грешки, които допускаме рано сутрин

13.06.2014 | 17:03 по статията работи: Елица Христова
Досаден звук на аларма, сърцераздирателно протягане, полубудно миене на лице, последвано от евентуална закуска и кафе на крак… Да, на доста хора денят им започва по сходен начин. Което пък съвсем не означава, че това е правилният начин да...

Истината за връзката между закуската и отслабването

13.06.2014 | 14:05 по статията работи: Кристина Нешева
Закуската е най-важното хранене за деня - чували сме това твърдение безброй пъти. "Не можете да отслабнете здравословно, ако не закусите правилно” е първото нещо, което идва наум, когато се произнесе думата "диета”. Логиката се крие в...

Тест: Какво казва любимата закуска за сексуалния ви живот?

04.06.2014 | 13:27 по статията работи: Гергана Няголова
Затворете очи. Представете си, че се будите до любимия човек след страстна и изпълнена с емоции нощ. Той нежно ви целува по бузата, нашепвайки в ухото ви: "Отивам да направя закуска!” А сега погледнете своеобразното меню по-долу, изберете от...

Тези храни нямат място в чинията за закуска

05.11.2013 | 13:49 по статията работи: Деси Николова
"Закуската изяж сам, обяда сподели с приятел, а вечерята дай на врага си!"Всички сме чували известната поговорка, но мнозина от нас правят точно обратното. Сутрин не слагат в устата си нищо, освен пастата за зъби и кафето. Това е вредно за...

Шедьоври, създадени от хранителни продукти

16.10.2013 | 16:57 по статията работи: Елица Христова  12
Преди четири години Саманта Лий със сигурност не е и предполагала каква популярност може да й донесе на пръв поглед обикновената закуска, която приготвя на дъщеричката си.Днес, с над 312 000 Instagram последователи, както и редица статии за Today,...

Вредната храна, която е полезна за здравето

04.07.2013 | 09:21 по статията работи: Станислава Добрева
В мисленото меню на всяка от нас съществуват храни, които автоматично поставяме в графа "вредно". Най-лошото в случая е, че повечето от тях са истински кулинарни изкушения и всяко "съвкупление" с тях приемаме като грях.Няколко групи учени обаче са...

9 начина да научим децата да хапват пълнозърнести храни

28.05.2013 | 09:35 по статията работи: Марина Янева
Пълнозърнестите храни са важен компонент от хранителния прием, защото осигуряват изобилие от хранителни вещества, които са важни за развитието и растежа, както на децата, така и на възрастните. Но често малчуганите не са склонни да похапват...

Хапвайте чиа за стройна фигура

19.05.2013 | 16:03 по статията работи: Гергана Няголова
Семената от чиа са сериозен източник на омега-3, освен това са наситени с фибри, магнезий и антиоксиданти. Смята се, че растението понижава кръвното налягане и регулира нивата на холестерол, но все още няма научно потвърждение и обосновка за тези...

Торбички за сандвичи, изрисувани от тате

08.05.2013 | 14:58 по статията работи: Марина Янева  17
Любящ баща на име Дейвид вече над 5 години мотивира децата си да хапват своите сандвичи с наслада. Как? Подобно на Нина Леви, за която вече ви разказахме, и той рисува. Само че не салфетки, а торбичките, в които поставя сандвичите на малчуганите....

Лесно и здравословно отслабване за двойки

05.05.2013 | 15:55 по статията работи: Гергана Няголова
Нашите колеги от Kulinar.bg не спират да ни информират както за най-вкусните рецепти, така и за всички новости и открития в областа на диетите и правилното хранене. Последното им откритие фактът, че за огромно съжаление на всички жени...

Защо пълнозърнестите култури са толкова полезни?

30.04.2013 | 14:29 по статията работи: Марина Янева
Напоследък е модерно да се говори за пълнозърнести култури и тяхната роля в ежедневното ни хранене. Модерно е, защото те са наистина полезни! Всъщност, дори бихме казали, че пълнозърнестите култури са нашите супергерои. Това са онези храни, които...

Идеи за закуска в леглото

06.04.2013 | 09:22 по статията работи: Марина Янева  20
Обожаваме уикендите, в които просто се излежаваме и правим... нищо! Е, за второто излъгахме - повече обичаме да изпием чаша ароматно кафе и да хапнем нещо апетитно, докато сме още в мързеливо състояние. Затова, по случай събота, сме ви приготвили...

Фрида Кало и Малкият принц в чиния

04.04.2013 | 14:22 по статията работи: Гергана Няголова  28
Ида Фроск е художник и фотограф от Норвегия. Питате се какво общо има това с храната ли? Има, при това много! Използвайки артистичните си умения Ида пресъздава творби на Фрида Кало, Ван Гог, Едвард Мунк и Пикасо, с помощта на различни неща за...

Здрави и усмихнати в офиса

01.04.2013 | 14:27 по статията работи: Гергана Няголова
Когато става въпрос за здравословен начин на живот, всеобщата асоциация е правилно хранене, съчетано със спорт. Ако обаче прекарвате в офиса средно по 40 часа седмично, тази задача се превръща в доста трудна за изпълнение. Но спокойно, съществуват и...

Защо е важно закуската да бъде балансирана?

19.03.2013 | 12:38 по статията работи: Марина Янева  2
Манията ни към определени храни и засилената консумация дори на любими за нас плодове, често може да се превърне в ограничение. По този начин бихме се лишили от други, добри и полезни възможности. Ако всяка сутрин закусваме с ябълка и превърнем...

Здравословният офис на щастливите служители

27.02.2013 | 12:15 по статията работи: Станислава Добрева
Да седим по цял ден на стол и пред компютър не е най-здравословният начин на живот, който можем да си представим. Но точно такъв е т.нар. лайфстайл на повечето от нас, които работим в офис.Осемте часа зад бюро обаче не са индикатор на пълно здравно...

В Родопите ядат марудници

21.01.2013 | 17:09 по статията работи: Гергана Няголова
Марудниците представляват вид родопски палачинки, които традиционно се приготвят на сач. Вдъхновени от конкурса на колегите ни от Kulinar.bg "Българска национална кухня", решихме да ви предложим тази вкусна и лесна за изпълнение рецепта. Необходими...

Нейно Величество Закуската

05.01.2013 | 09:05 по статията работи: Милена Димитрова
Съботните утрини обикновено са посветени на изкуството да се наслаждаваме на живота. Излежаване до късно, ароматно кафе в топлото легло, защо не и закуска. Именно събота и неделя са дните, в които можем да си позволим да хапнем без да ни приседне от...

Училищно меню с много любов

18.09.2012 | 12:27 по статията работи: Деси Николова
Голяма част от българчетата, кой знае защо, се срамуват да извадят пред съучениците си храната, изпратена от мама. Предпочитат да се съревновават кой може да си позволи повече лакомства от лавката. Те обаче не са особено здравословни. Нашият...

5 суперздравословни храни

12.08.2012 | 09:20 по статията работи: Марина Янева
Като оставим настрана модерния аспект на здравословното хранене, качествените продукти са всъщност израз на себеуважение. Човек е това, което яде. Консумацията на пресни плодове или зеленчуци и пълнозърнести продукти и изключването от менюто на...

Хрупкави кули

20.03.2012 | 12:19 по статията работи: Марина Янева
Вдъхновеното използване на обичайни продукти води до вкусни и ефектни резултати. Така в тази рецепта от кори за баница се получават фини хрупкави "сандвичи" с богата плънка.Необходими продукти за 8 броя:3 кори за баница2 с. л. масло1 щипка риган1...

Постни царевични палачинки

03.03.2012 | 12:44 по статията работи: Марина Янева
Вероятно ще се появят гласове, които ще отрекат палачинковата природа на тази рецепта. Останалите, които сме я опитали, ще знаем, че с каквото и да е име, царевичните палачинки са много, много вкусни. Пък и как може да бъде отречено нещо, което не е...

Побългарена италианска закуска

08.02.2012 | 11:29 по статията работи: Марина Янева
Със сигурност такава закуска няма да ви поднесат в Италия - изглежда там солената храна е табу за сутрешните часове. Но пък тази рецепта вкусно ще ви зареди за предстоящия ден с едни от най-разпознаваемите продукти от Апенините.Необходими продукти...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay