Истината за „интермитентното гладуване“: Защо пропускането на закуската може да обърка женските хормони?

06.06.2026 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
През последните години едва ли има уелнес тенденция, която да е завладяла света по-категорично от интермитентното гладуване (фастинг). Социалните мрежи преливат от истории за феноменално отслабване, чиста кожа, неизчерпаема енергия и клетъчно...

Йога: 8 начина, по които влияе благоприятно на здравето ни

23.11.2025 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Йогата влияе благоприятно на здравето ни както физически, така и психически. Ето най-важните начини, по които помага: 1. Подобрява гъвкавостта и стойката Чрез плавни разтягания и пози йогата увеличава гъвкавостта на мускулите и ставите. Това...

Как климатиците вредят на здравето ни?

21.06.2025 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Климатиците могат да окажат негативно влияние върху здравето ни по различни начини, ако не се използват правилно или ако не се поддържат редовно. Ето някои от основните рискове: Сух въздух: Климатиците намаляват влажността на въздуха, което може...

Колко кафета на ден са твърде много?

04.05.2025 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Количеството кафе, което е безопасно да се консумира дневно, може да варира в зависимост от индивидуалната толерантност и здравословното състояние на човека. Обикновено се препоръчва да не се надвишава приемът на около 400 милиграма кофеин на ден,...

Светлана Василева: „Умирам, имам нужда от система!“

22.04.2025 | 18:00 по статията работи: Адриана Петрова
Светлана Василева отново попадна в светлината на прожекторите, но този път не заради провокативни снимки, а поради здравословен проблем, разиграл се в нейното луксозно имение край езерото в Правец, съобщава Intrigi.bg.Екип на Спешна помощ бил...

Михаела от „Един за друг“ разказа за усложненията си със силикона

19.02.2025 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Михаела Зиновиев, която спечели романтичното риалити "Един за друг" със съпруга си Венцислав през 2024 г., разкри, че успешно е премахнала имплантите от своите гърди поради усложнения, за които обещава да разкаже повече, съобщава...

Тези 5 зодии няма да се отърват от ЗДРАВЕ през новата година!

26.12.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Това са пет зодиакални знака, които могат да очакват добро здраве през 2025 година: 1. Овен (21 март – 19 април) Овните са известни със своята енергичност и жизненост. През 2025 година те вероятно ще се радват на добро здраве благодарение...

Нарът и неговите чудодейни ползи за здравето

28.10.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Нарът е познат от древни времена като суперхрана с множество ползи за здравето. Този червен плод се отличава със своята киселинно-сладък вкус и се използва както за консумация, така и за лечебни цели.Нарът е богат на антиоксиданти,...

Нар - какви са ползите му за здравето?

18.10.2024 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Нарът е плод, който е известен със своите много полезни свойства за здравето.Той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да подпомогнат функциите на организма и да предпазят от различни заболявания. Ето някои от...

Лошото време е полезно за здравето?

17.10.2024 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Знаете ли, че лошото време е полезно за вас? Още повече, ако е студено и вали. Как е възможно това? В края на краищата, излизайки в дъжда, рискувате да се простудите или нещо по-лошо. Но макар че увиването на топло е очевидна предпазна мярка,...

Гроздето е антиоксидантна бомба и еликсир на младостта

10.10.2024 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Гроздето е обичано от мнозина – то е не само вкусно и сочно, но и крие изненадващи ползи за здравето ни. Консумацията му предлага редица предимства, като се започне от подобряване на имунитета до защита на сърцето.Ето няколко причини защо...

Кои плодове помагат за предотвратяване на рак и затлъстяване?

16.09.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Ябълките са е едни от най-полезните плодове, които познаваме.Американски учени от Националния център за биотехнологична информация (NCBI) установиха, че включването на ябълки в редовното хранене не само помага за отслабване, но също така...

Смокини - ползи за здравето

15.09.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Смокините са в разгара си и този сладък плод активно присъства на пазара, напомняйки ни за своите многобройни полезни свойства. Сладките смокини са изключително богати на серотонин – хормона на щастието, и съдържат значителни...

Бракът укрепва здравето на по-възрастните мъже, но не и на жените

25.08.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Тригодишно проучване, обхванало над 7600 канадци на възраст над 60 години, установи, че мъжете, които са се оженили, са два пъти по-склонни да "остаряват оптимално" в сравнение с мъжете, които са останали необвързани. Бракът обаче не...

Отменя участия: Какво е състоянието на Глория?

16.08.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Фолк певицата Глория разтревожи феновете си, като публикува снимка от болнична стая в социалните мрежи. В публикацията си тя споменава, че ще се чувства по-добре на следващия ден и показва четирилистна детелина. Изпълнителката е забелязана да...

Динята и нейните ползи за здравето

24.07.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Дините са вкусни и освежаващи, които не само са вкусни, но и имат много ползи за здравето.Те са богати на витамини и минерали, като витамин С, калий и фолиева киселина.  Дините съдържат антиоксиданти, които помагат за...

Болка, зависимост и още: Страничните ефекти от всекидневната употреба на смартфон

14.07.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Докато смартфоните несъмнено са подобрили живота ни по много начини, ежедневната им употреба може да доведе до няколко потенциални странични ефекта върху нашето здраве. Ето някои от най-често срещаните: Проблеми със съня: Синята светлина, излъчвана...

СЗО: Липсата на физическа активност заплашва здравето на близо 1,8 млрд. възрастни по света

29.06.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Близо 1,8 млрд. възрастни по цял свят са изложени на риск от заболявания като рак, сърдечни и мозъчни удари, деменция и диабет поради недостатъчна физическа активност, като ситуацията се влошава, се твърди в нов доклад. Според...

Замразяване на хляба - да или не?

02.05.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Няколко скорошни TikTok-a твърдят, че замразяването на хляб всъщност го прави по-здравословен. В някои от тях се споменава, че има изследвания, които доказват твърденията, съобщи Science alert.Дали обаче този хранителен съвет е толкова добър,...

Семена за уши? Всичко, което трябва да знаете

01.05.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Ушите ви вратата към здравето ли са? Ако вярвате в лечебните сили на семената за уши - малки мънички мъниста, поставени върху различни части на ухото - може би четете правилната за вас статия. Като форма на аурикулотерапия или акупунктура на ушите,...

Женски оргазъм: Ето какви ползи носи за здравето ни

03.04.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Ние жените сме късметлийки - докато мъжете получават само един вид оргазъм до при нас от са поне 5. А знаете ли, че освен наслада, кулминацията в сексуалния акт ни носи и много ползи за здравето. Ето какви са те: Намаляване на стреса: Оргазмът...

Възползвайте се максимално от пролетта: Топ сезонни плодове и зеленчуци и техните ползи за здравето

19.03.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
С настъпването на пролетта природата предлага изобилие от пресни, вкусни и питателни плодове и зеленчуци. В тази статия ще обсъдим някои от най-добрите сезонни избори, защо трябва да ги включите в менюто си и как те могат да допринесат за вашето...

Защо тефлонът се счита за вреден?

28.02.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Тефлонът или политетрафлуороетилен (PTFE), е популярно покритие, използвано в готварските съдове, като тигани и тигани, заради своите нелепкави свойства. Въпреки това, тефлонът се счита за вреден по няколко причини: Изпускане на токсични газове при...

Кое е най-опасното за здравето кафе?

23.02.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Експерти от Университета в Гьотеборг, Швеция, разкриха кое е най-опасното за здравето ни кафе. Ободряващата напитка, приготвена чрез френска преса или нефилтрираното кафе крие най-големи рискове за сърдечно-съдовата ни система....
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay