Папая - какви полезни свойства има?

03.10.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Папая е екзотичен плод с изключително полезни свойства за здравето. Ето някои от най-важните ползи, свързани с консумацията на папая: Богат източник на витамини и минерали: Папаята е изключително богат източник на витамин C, витамин A, витамин E,...

Вагинално засяване- трябва ли да се прави след секцио?

29.09.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Тенденциите, свързани с бременността и раждането идват и си отиват. Виждали сме какво ли не- заснемане на раждането от професионален фотограф, изяждане на плацентата и какво ли още не.  Добавете тази тенденция към списъка: вагинално засяване....

Почти половината от хората с хипертония не знаят, че я имат, съобщава СЗО

29.09.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Почти 50% от хората с хипертония не знаят, че я имат, според нов доклад на Световната здравна организация (СЗО). Хипертонията (високо кръвно налягане) е един от водещите рискови фактори за смърт и инвалидност в света. Води до приблизително 10,8...

Полезен ли е зехтинът?

27.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Зехтинът е растително масло, което се произвежда от маслиновите плодове (маслини). Този вид масло е популярен и широко използван в кулинарията, както и за различни здравословни приложения. Ето някои ключови аспекти на зехтин: Производство: Зехтинът...

Фенилефрин срещу псевдоефедрин- каква е разликата между 2-та деконгестанта?

26.09.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Фенилефринът – основната съставка в много деконгестанти без рецепта – не действа, заключи консултативен панел на Администрацията по храните и лекарствата (FDA) по-рано този месец. Комитетът установи, че пероралните лекарства, съдържащи...

5 храни (и 3 напитки), които натоварват метаболизма

25.09.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно сте чували за метаболизма, жизненоважен набор от клетъчни процеси, от които всички ние се нуждаем, за да живеем. Вашият метаболизъм включва химичните реакции във вашите клетки, което определя цялостното ви здраве на толкова много нива....

5 ползи за здравето от нара

25.09.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Наровете имат много качества, но този плод - главно семената и сокът му - е известен най-вече с това, че е богат източник на антиоксиданти и с високо съдържание на фибри. Това го прави чудесен за поддържане на здравето на червата и борба с болести,...

Спирулина- какви ползи за здравето има?

24.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Спирулината е вид синьозелено водорасло, което се среща в сладки и солени води по целия свят. Тя се отличава с високо съдържание на хранителни вещества и се счита за суперхрана поради множеството ползи за здравето, които може да предложи. Ето някои...

5 ползи за здравето от боба Пинто

23.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Скромният Пинто боб е много по-мощен, отколкото изглежда. Той е пълен с хранителни вещества и може да се похвали с богата вътрешност и блед цвят, което го прави незаменим в много рецепти и адаптивен за замяна с други бобови растения. Кремообразната...

8 плода с високо съдържание на протеини и как да ги включите в диетата си

22.09.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Протеинът е от съществено значение за здравословното хранене, но стереотипните източници на протеин (месо, яйца, животински продукти) не са непременно единствените начини да се насладите на ежедневната доза протеини. Растителният протеин е все...

Витамини и добавки, които не бива да приемате заедно

20.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Имате много витамини, които да приемате на ден, но не сте сигурни точно кога (и дали) трябва да ги приемате всички. Винаги е за предпочитане да си набавяме витамини и минерали от храната, но понякога добавянето на витамини може да ни помогне да...

Яжте тези 5 храни, за да облекчите симптомите на ПМС

18.09.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако умората, акнето, подуването на корема, гладът и промените в настроението са ви познати около менструалния ви цикъл, вероятно е налице предменструален синдром (ПМС). ПМС е комбинация от симптоми, които може да получите около седмица или две преди...

Може ли отделянето на сперма по време на анален секс да доведе до бременност?

15.09.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Статия от февруари 2022 г., публикувана в Culture, Health & Sexuality, установява, че хората виждат аналния секс като един от начините за намаляване на вероятността от забременяване.  Въпреки това, въпреки че изследването казва, че...

Защо не е добра идея да пиете вода по време на хранене?

13.09.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако отидете на ресторант в западна страна, вероятно ще получите голяма чаша вода с лед и резени лимон, но в Япония може да получите само много малка чаша вода. Японците вярват, че водата може да попречи на вашия "храносмилателен огън", което прави...

Кетони в урината - какво означава?

11.09.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Появата на кетони в урината означава, че в организма се наблюдава процес на кетоза. Кетозата е метаболитно състояние, при което тялото използва мазнините като основен източник на енергия вместо въглехидратите. Това се случва, когато нивата на...

Какао - какви полезни свойства има?

10.09.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Какаото е много често използван продукт през есента. Освен че се наслаждаваме на мляко с какао и други топли напитки, добавяме какао и към много от сладкишите, които печем през есента.  Какаото има множество полезни свойства, осигурени от...

Защо не бива да пиете кафе след хранене?

07.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Имате нужда от сутрешното си кафе, след като приключите със закуската, и чаша горещо капучино след обяд? Истината е, че времето, когато се наслаждавате на чашата си еспресо, може да влияе на здравето ви повече, отколкото предполагате. Оказва се, че...

Ползи за здравето от хапването на круши

07.09.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Освен невероятния вкус, крушите са и много питателни. Съдържанието им на фибри подпомага здравето на храносмилателната система и регулирането на кръвната захар, а антиоксидантите в обелката им могат да противодействат на хроничните възпаления,...

Какви са симптомите на новия вариант на COVID?

06.09.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
След сравнително спокойно лято, COVID-19 изглежда отново набира сила, като последният подвариант EG.5 (Eris) причинява увеличаване на случаите и хоспитализациите в целия свят. Според най-новите оценки на съотношението на вариантите от Центровете за...

Ядете ли твърде много фибри?

05.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Диетичните фибри, които идват от растителни храни, се свързват с много ползи за здравето, от намаляване на риска от сърдечни заболявания до поддържане на кръвната захар стабилна и подобряване на здравето на червата. Обикновено добавянето на повече...

Каперси- какво представлява и как се консумират

03.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Каперсите са малки зелени топчета, които се използват като подправка в кулинарията. Те се получават от растението Capparis spinosa, което расте в средиземноморските и други топли региони. Каперсите имат солен и кисел вкус, което ги прави популярни...

7 фантастични ползи от хапването на артишок

02.09.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Артишокът (Cynara cardunculus var. scolymus) е растение от семейство Asteraceae и се използва както като  хранителен продукт, така и за лечебни цели. В него се съдържат редица съставки, които могат да допринесат за здравето. Ето някои от...

6 ползи от хапването на сушени сини сливи

31.08.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво представляват сушените сини сливи? Точно така – сините сливи са сушени сливи, точно както стафидите са сушено грозде. " Дехидратирането на сливите удължава техния срок на годност и променя вкуса им. Можете да похапвате сини сливи...

Защо хората хълцат?

31.08.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Хълцането е внезапно, неволно съкращаване на мускула в основата на белите дробове (диафрагмата). Тъй като мускулът бързо се свива, въздухът влиза в гърлото ви. Въздухът може да накара гласните ви струни внезапно да се затворят, причинявайки повтарящ...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay