365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - здраве
06.06.2026 | 10:00
През последните години едва ли има уелнес тенденция, която да е завладяла света по-категорично от интермитентното гладуване (фастинг). Социалните мрежи преливат от истории за феноменално отслабване, чиста кожа, неизчерпаема енергия и клетъчно подмладяване. Най-популярният модел – схемата 16:8...
07.01.2021 | 11:00
Jenite.bg
Събуждате се посред нощ. Опитвате се да се движите, но тялото ви не реагира. Мислите, че това е сън, но очевидно сте будни. Опитвате се да извикате за помощ, но не можете да издадете звук.
Това е сънна парализа. Въпреки че е феномен, за...
06.01.2021 | 13:00
Jenite.bg
Чиста радост е да наблюдавате всяка минута от живота на децата си, независимо дали пълзят, ядат, правят първите си стъпки или спят. Някои родители намират за сладко, когато малките им спокойно спят в люлките си с отворена уста. Дишането през устата...
16.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Когато ядем много зеле, може да имаме крампи и проблеми с газовете. Това се случва поради захар, която не може да бъде усвоена от стомаха ни. Но като правите определени йога пози или спите на лявата страна, можете да подобрите циркулацията и...
09.12.2020 | 11:00
Jenite.bg
Отслабването е бавен и изтощаващ процес. Въпреки че бихте се чувствали страхотно, че се разделяте с излишните килограми, то най-вероятно ще се чувствате уморени.
Трябва обаче да оставете мотивирани и да продължите да работите по същия начин,...
07.12.2020 | 13:00
Jenite.bg
Средно геймърите прекарват повече от 6 часа седмично в игри. Ако играете твърде много, очите ви могат да се напрегнат и да предизвикат главоболие, но когато се играят от време на време, игрите всъщност могат да имат много ползи за...
05.12.2020 | 15:00
Jenite.bg
Първите възглавници, които познаваме, датират от Древна Месопотамия. Били направени от камък и само заможни хора можели да си ги позволят. За разлика от древните каменни възглавници, тези, които използваме днес, са меки и пухкави и много хора не...
29.11.2020 | 13:00
Jenite.bg
Добрата целувка веднъж на ден държи лекаря далеч - въпреки че това може да звучи като преувеличение, наистина е вярно. Освен че е едно от най-приятните преживявания в живота ни, целувките ни носят куп други ползи, които ни помагат да живеем по-дълъг...
27.11.2020 | 16:00
Jenite.bg
Полуготовите спагети не са толкова безобидни, колкото си мислим. Те често причиняват здравословни проблеми, които никога не бихме приписали на тях. Тези спагети се приготвят бързо и лесно и поради тази причина много хора ги хапват...
18.11.2020 | 14:00
Jenite.bg
Спането в гореща стая не само ни кара да се чувстваме неудобно и изпотени, но също така пропускаме много предимства, които бихме могли да получим само като спим в студена стая. Най-подходящата температура за спалнята е 18 градуса. При тази...
24.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Стайните растения са много повече от зелени декорации. Формалдехид, въглероден оксид, трихлоретилен и амоняк - средностатистически във всеки дом има всички тези опасни токсини, а растенията могат да абсорбират до 90% от тези замърсители и...
23.10.2020 | 12:00
Jenite.bg
Вашите черва или стомашно-чревният тракт са отговорни за това как храната постъпва в тялото ви и излиза от него. Стомашно-чревният тракт играе основна роля в подпомагането на тялото ви, независимо от препятствията, с които се сблъсква.
Ние вярваме,...
21.10.2020 | 12:00
Jenite.bg
За много от нас носенето на бельо е рутина, която е почти като дишането и мисълта да се разхождаме без бельо може да изглежда странна. В действителност има много ползи от отказването от бельото и дори може да помогне при киселинен рефлукс.
Ето какво...
15.10.2020 | 16:00
Jenite.bg
Мрачното време засилва мозъка ни, помага ни да се съсредоточим и да мислим по-задълбочено, казват психолозите. Паметта ни работи по-добре в облачни и дъждовни дни, отколкото в слънчевите. Може би в топлите и слънчеви дни сме твърде заети да бъдем...
15.10.2020 | 14:00
Jenite.bg
Канелата се е смятала за луксозна подправка в Европа през Средновековието. Арабите я транспортирали по сухопътни пътища и само богати хора можели да си позволят да я купуват. Днес канелата може да се намери в почти всяка кухня. Но тази често срещана...
14.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Според проучванията, жените отделят 3 пъти повече време за домакински задължения, отколкото мъжете. Обикновено те готвят храната, грижат се за близките си и, разбира се, почистват. Подредената и чиста къща наистина е приятна за очите ни, но също...
11.10.2020 | 12:00
Jenite.bg
Възвръщането на теглото ви може да бъде много разочароващо и незнанието какво го причинява може да ви накара да се почувствате много демотивирани. Въпреки че диетите помагат за загуба на тегло, това е и основният фактор за връщане на мазнини и...
05.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Опитите да бъдете здрави през сезона на настинката и грипа може би никога не са били по-важни от тази година, заради COVID-19. От непрестанното миене на ръце до провеждането на срещи в Zoom, всеки прави каквото може, за да се предпази.
Един...
23.09.2020 | 14:00
Jenite.bg
Всеки ден биваме затрупвани от огромно количество информация – казва ни се как да прекарваме времето си, какво да ядем и как да общуваме. Докато търсим безкрайно отговора, обикновено се озоваваме там, откъдето сме започнали.
Като добавим...
22.09.2020 | 12:00
Jenite.bg
При застаряващите хора, нивата на витамин D в кръвта могат да помогнат за разбирането и прогнозирането на бъдещите рискове за здравето - предполагат резултатите от скорошно проучване. Изследването също така предполага, че откритата циркулираща...
27.08.2020 | 13:00
Jenite.bg
Проучванията доказват, че детоксикиращата вода може да помогне на тялото да се освободи от токсините, да ви помогне да отслабнете и да зареди тялото с енергия. Всички сме свикнали да чуваме за вода с лимон или джинджифил, но има още много неща,...
21.07.2020 | 12:00
Jenite.bg
Повечето жени са свикнали да носят ластик за коса на китката си. Това несъмнено е много удобно, защото в момента, в който решим, че искаме да приберем косата си, имаме ластик под ръка и не е нужно да ровим в дамската си чанта, но вероятно сте...
09.06.2020 | 13:00
Jenite.bg
Ядките са лесен и здравословен вариант за закуска. Те са пълни със здравословни мазнини, витамини, фибри и протеини. Ядките подсилвате цялостното ви здраве и са особено добри за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Ето списък с най-добрите...
04.06.2020 | 15:00
Jenite.bg
Цинкът е важен минерал, който не се произвежда от тялото ни, така че трябва да си го набавяме.
Цинкът не е толкова известен, колкото Витамин C, но е също толкова важен. Често пренебрегваният минерал е важен за имунната система,...
21.05.2020 | 15:00
Jenite.bg
Знаете какво се случва – в момента, в който сложите бебето да си легне, започва да плаче. Вземате го и то отново е усмихнато. Ако носенето на ръце може да бъде толкова успокояващо, представете си как ще се почувства след масаж на цялото тяло....
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
