Парче черен шоколад в менюто за деня понижава високото кръвно налягане, сочат данните от ново австралийско изследване.Учените от Националния институт по интегративна медицина в Мелбърн анализират цялостния ефект на шоколада върху организма ни....
Напоследък започваме сериозно да се плашим, когато попаднем на поредното стряскащо изследване. На практика, не е нужно да приемаме всичко прочетено за чиста монета, но е и трудно да не повярваме на месеците, дори години, в които учените са проучвали...
Като оставим настрана модерния аспект на здравословното хранене, качествените продукти са всъщност израз на себеуважение. Човек е това, което яде. Консумацията на пресни плодове или зеленчуци и пълнозърнести продукти и изключването от менюто на...
Работата на смени е изключително изтощителна за ума и тялото. Организмът непрекъснато трябва да се настройва на различен режим, а заспиването и събуждането навреме често се превръщат в мисията невъзможна. Ново изследване на канадски учени обаче може...
Тя е еко, обича да спортува и има най-широката усмивка на света. Навремето се срещаше с нашия любимец Джъстин Тимбърлейк, но пътищата им се разделиха.Днес тя е на почти 41 години, има перфектно тяло и продължава да бъде една от най-страхотните...
Студеният чай с билкови екстракти се превърна в любимо питие през летните жеги. Освен заради приятния му вкус, може би го консумираме и заради актьорите с дръпнати очички по телевизията, които ни обясняват за чудното действие на антиоксидантите му....
За девета поредна година в България се провежда Световната седмица на кърменето. Дните, посветени на едно от най-естествените и красиви неща в жизнения ни цикъл, започнаха вчера и ще продължат до 7 август. Инициативата "Голямото кърмене", или "The...
Морската храна е едно от онези неща, които би било добре да включваме по-често в менюто си. Хапваме подобни деликатеси, докато сме на почивка на някоя плажна ивица, риба консумираме основно около Никулден, а трябва да превърнем тази диета в...
Стресът е може би най-големият проблем, с който се сблъсква съвременният човек. Забързаното ежедневие, несигурната икономическа ситуация, напрежението на работното място и неразбирателствата при социалните взаимоотношения са истинско предизвикателно...
"Играх на руска рулетка със здравето си" - казва моделът Лаура Съмърс. И, както се вижда от снимката, е уцелила пълното гнездо в барабана на револвера.Само че тук не става въпрос за револвер, а за силикон - "оръжието", което много съвременни дами си...
Шоколадът е онова вкусно изкушение, на което жените често обичаме да се отдаваме. Усещане за блаженство и за гризяща ни съвест, след като от десерта е останал само станиолът, а в ума си пресмятаме погълнатите калории. Учените обаче намериха начин да...
Освен приятно време, лятото ни предоставя пълен комплект опасности, с които трябва да се справяме. Най-често става въпрос за слънчеви изгаряния, припадъци заради жегата, ухапвания от различни гадини. Не ни стига "неограниченият пакет" бездомни...
Имам един приятел, вече познат, с тяло на истински древногръцки бог. Широки рамене, силни крака и ръце и изваяни плочки на корема. Момичетата се обръщат подире му, а с движенията си оформеното му тяло сякаш "разкъсва" въздуха на около, който се...
От малки знаем, че млечните продукти осигуряват калции на организма и правят костите и зъбите ни по-здрави.Оказва се обаче, че вкусните храни имат още полезни свойства.От DailyMail научаваме, че две парченца сирене дневно са достатъчни, за да се...
Може би си имате малко съкровище, за което полагате ежедневни грижи. Всеки нов ден е предизвикателство - за мъничето, което открива света, и за вас, репетиращите ролята на родители. Затова се стараем да бъдем полезни и да ви помагаме в изборите,...
Витамин Е, приеман с храната или като витаминна добавка, намалява риска от чернодробен рак, сочат резултатите от изследване на американски и китайски учени, научаваме от NY Daily News.Учените анализирали данните на 132 837 жени и мъже, като 265 от...
Витамин D играе важна роля за метаболизма. Редица изследвания сочат, че витамин D има защитен ефект срещу сърдечно-съдови проблеми, високо кръвно налягане, рак, астма, някои автоимунни заболявания. Играе роля и в жизнения цикъл на...
Мнозина си мислят, че актьорската професия е длъжност, с която всеки може да се справи. Учиш някакъв сценарий, импровизираш пред камерата, а накрая ти плащат космически суми за добре свършената работа.Минимални усилия за максимално удоволствие.Да,...
Липсата на физическа активност е виновна за един от всеки 10 смъртни случая в света. Тоест за смъртност, която е приблизително същата като тази, причинена от тютюнопушенето, научаваме от BBC. През 2008 г. бездействието е виновно за 5,3 милиона от...
В броене и пресмятане на калории се състои същината на много диети. Когато се опитваме да влезем във форма, жените сме внимателни към това, което слагаме в устата си.
Често обаче обявените енергийни стойности на опаковките на продуктите, които...
Съвременната хирургия е способна да поправи онова, което природата не е създала достатъчно красиво. От години жените са наясно, че малките гърди лесно могат да останат в историята, същото важи и за тънките устни, дори и за дупетата.Импланти могат да...
Слънце, плаж, море... обичаме това устойчиво словосъчетание. Работим цяла година, за да си осигурим седмица или повече почивка на някое мечтано кътче. За да се излежаваме по цял ден, без да мислим за нищо.Стоп! Ако изобщо си осигурим подобно...
Ботоксът е предназначен за дамите, които искат да заличат следите от времето върху лицето си. Знаем, че манипулацията се извършва с инжекция и не е хубаво да се прекалява с нея, ако не искаме да изглеждаме като статуи - неспособни да изразяваме...
Три чаши вино на седмица намаляват наполовина риска от ревматоиден артрит при жените, сочат данните от шведско проучване, цитирано от Daily Mail.Учените от Стокхолм изследвали 34 100 жени на възраст между 39 и 84 години. В продължение на година...