Жените, които обичат спорт и са спортували активно и преди да забременеят, не могат току-така да спарт да се занимават с него. А и няма нужда. Трябва само да намалите темпото, нищо друго! В галерията сме събрали мнго сладки и удобни спортни дрехи за...
Днес ще ви представим 7 лесни упражнения, които ще ви осигурят слаби крака за кратко време. Опитайте да направите най-малко 30 повторения от всяко упражнение и не забравяйте, че трябва хубаво да се разтегнете, преди да започнете.
1. Скокове със...
Всички жени искат да имат изваяни и тънки тела, но малцина харесват това, че трябва да спортуват. Има ли всъщност начин да свалим килограми, без да сме се захванали сериозно с някой спорт или без да стоим по цял ден във фитнеса?
Да, може да се каже,...
От известно време всички луднаха по пилатес. Естествено, модата зададоха звездите. Но знаем ли достатъчно за него? Ако се запитаме, отговорът ще се сведе до "Да, знам, с пилатес мога да отслабна бързо." Но как по-точно? Ето как работи...
Боксът не е само мъж за мъже! Напротив! Той е много подходящ и за жени. Освен волята и характера, той оформя и тялото. това е един от най-добрите начини да свалите килограмиии да влезее бързо във форма. След като разгледате галерията, сме сигурни,...
Вече мажоретките могат да мечтаят за Олимпийското злато, но има уловка.
Това, че мажоретството е обявено за спорт, не означава, че ще бъде включено в следващите Олимпийски игри в Южна Корея през 2018г., нито пък е гаранция, че мажоретките ще...
Ако иамте приятели, които не могат да си представят нито един техен ден без спорт, то значи тази глаерия ще Ви е полезна. Хората, които обичат спорта, са с малко по-различни разбирания за подаръци и празници. Ако има ски, сняг и добра екипировка, те...
Художествената гимнастика е комбинация от балет, гимнастика, театрални танци и игра с уреди. Художествената гимнастика е спорт предимно за жени и погледнат отстрани това е най-красивия спорт. Гимнастичките правят сложни съчетания, които са много...
Да спортуваш с партньора си е нещо страхотно. По този начин Вие се опознавате повече, забавлявате се, смеете се и отслабвате заедно. Освен това имате мотивация да спортувате, за да можете да влезете във форма за любимия и да изглеждате и двамата...
Една истинска дама трябва да е стилна във всеки един момент. На работа, в почивните дни, докато спи, докато спортува. Спортните дрехи могат да бъдат много красиви, стига да ги съчетаем и подберем подходящо. В галерията сме събрали няколко...
Всеки определя какъв спорт ще практикува според това какъв е темперамента му и кое темпо би било подходящо за него. А това има много общо с астрологията, защото всяка зодия е различна като темпо и енергия. Не можем да сравняваме, например, един...
Жената, която стои зад интернет начинанието Nude Yoga Girl, продължава да показва на хората по света, че няма нищо лошо в това да обичаш тялото си такова, каквото е. Приятелят ѝ я заснема в различни йога пози, без да е облечена с нито една дреха...
Семейният живот определено подхожда страшно много на неустоимия Дейвид Бекъм! 40-годишната футболна звезда е на корицата на новия брой на списание GQ, а в интервюто си за изданието говори за семейството си и любовта към спорта.Самият Бекъм признава,...
Instagram е истински рай, що се отнася до свободното публикуване на снимки. Taм всички онези сексапилни фитнес маниаци могат да показват напредъка си в залата. Ние пък нямаме нищо против. Именно затова събрахме гореща порция снимки на най-отдадените...
19.01.2016 | 13:30
по статията работи: Jenite.bg
Фигурата ѝ е считана за една от най-красивите в света на шоубизнеса от години насам. Тялото ѝ притежава извивки, за които всяка жена би завидяла, а стегнатите ѝ крака са второто нещо, което привлича всеки поглед, насочен към нея. Второто, защото...
За да изглеждат перфектно и да бъдат винаги в идеална форма, известните личности се трудят здраво във фитнеса. Днес ще ви представим кои са дамите, които залагат най-усърдно на физическите упражнения, за да се сдобият с умопомрачителен външен вид....
11.12.2015 | 15:13
по статията работи: Jenite.bg
Когато тялото се намира в промеждутъка между 20 и 30 години, метаболизмът все още работи добре и успява да се справи бързо с процесите на разграждане и синтез, които протичат в него. Не трябва да забравяме обаче, че с напредване на възрастта той...
Кой е казал, че не можете да бъдете с красива прическа по време на спорт? Няма значение дали сте във фитнеса или тичате в парка, не е престъпление, ако се погрижите за добрия вид на косата си. Така ще имате още по-голямо самочувствие, а и няма да се...
Кой казва, че кухнята е само за готвене? Има жени, която я използват успешно като своя малка спортна зала, за да правят сутрешната си физзарядка. И доказват, че здравото тяло е ключът към вътрешния мир и хармония. Разгледайте снимките на тези силни...
25.08.2015 | 10:10
по статията работи: Jenite.bg
Серина Уилямс и рапърът Дрейк имаха кратък романс през 2011 година, но изглежда тръпката между двамата се е завърнала с пълна сила. След като в неделя Уилямс спечели титлата на тенис турнира на твърди кортове в Синсинати, тя и изпълнителят бяха...
21.08.2015 | 17:32
по статията работи: Jenite.bg
Независимо дали обичате да спортувате, или ходите във фитнеса само защото искате да се отървете от излишните килограми, има определени мисли, които няма как да не са минавали през ума ви по време на тренировка.Монологът, който ще прочетете по-долу,...
Фитнесът е един от любимите начини и на мъжете, и на жените, за извайване на перфектната фигура. Понякога обаче е много трудно да намерим фитнес зала, която да се намира в близост до дома ни, и освен това в нея да има условия за трениране на всяка...
06.08.2015 | 11:32
по статията работи: Jenite.bg
Тялото на Дейвид Бекъм е божествено не само заради атлетичността си, но и заради десетките татуировки, обсипани по него. Звездата не спира да изобразява различни символи върху кожата си, а най-новата си придобивка показа едва вчера.Става въпрос за...
04.08.2015 | 17:42
по статията работи: Jenite.bg
Колкото и да подкрепяме здравословния начин на живот, сме наясно, че спортът не е за всеки. Има хора, на които не се отдава никаква физическа активност - не защото са мързеливи, а просто защото това очевидно не е тяхното занимание.Понякога пък се...